10 မိနစ်များတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေ
ရှည်လျားသောနေ့ကကျော်စုဆောင်းကြပြီပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖယ်ရှားခြင်း။
သငျသညျအိမ်မှာဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုနှစ်ဦးစလုံး refresh ရှိရာရေချိုးခန်းသို့သွားပါ။ တစ်ဦးကပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်စရာ, douches ယူဒီနွေးရေအောက်မှာနွေး, ပြီးတော့ရေအေးကိုဖွင့်ဖို့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့မဆိုဉျြးဖဉျြးနဲ့အဆင်မပြေတားဆီးဖို့ရေ၏အပူချိန်ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်။ ရေအေးအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးအောင်လုပ်ပါ။ ထိုအခါပဝါနှင့်အတူအသားအရေ Pat ။ ထိုအခါပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းပြုမိသည်ကိုသင်စွမ်းအင်အပြည့်အဝနဲ့နုပျိုသည့်ရေချိုးခန်းထဲကပါပဲ။
သငျသညျအလုပျမှာအခါ။ လက် douche ကို ယူ. လက်လက်ဝါးထို့နောက်အအေးအောက်မှာ, ထို့နောက်ရေနွေးအောက်တွင်အနည်းဆုံး 3 မိနစ်များအတွက်အစားထိုးနေသည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုရေချိုးခန်းပြီးနောက်ကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်လိမ့်မည်။
5 မိနစ်စွဲချက်ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်
တက်အားပေးစရာ, သံပုရာနှင့်အနက်ရောင်ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်လော့။ စိတ်ကျရောဂါ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်မကောင်းတဲ့ခံစားချက်ဆန့်ကျင်ကာထိရောက်သော tool ကိုဖွစျလိမျ့မညျသောလက်ဖက်ရည်ပါတီချောကလက်ကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်ပြီးစီးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာစွမ်းအင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဖြန့်ဖြူး, နှင့် "အစာရှောင်ခြင်း" ကယ်လိုရီ။
vivacity တစ်တာဝန်ခံရရှိရန်အခြားသောလမ်း, နား massage လုပ်ပါ။ Hircus သူတို့နှင့်အတူဆက်နွယ်ကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်စွမ်းအင်ကိုက်ညီတဲ့အရာများစွာကိုတက်ကြွစွာအချက်များဖြစ်ကြသည်။ ဒီအနှိပ်ခံကောင်းတစ်ဦးကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုလှုပ်စေမည်။ လက်ချောင်းထိပ်တွင်အနည်းငယ် Peppermint ရေနံတင်, ဆီတပုလင်း, ကသူ့ဟာသူမှာရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ လွယ်ကူပြီးအစာရှောင်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုသင့်ရဲ့နားရွက်, အထူးသဖြင့်နားပျဉ်းပွတ်ပေးပါ။ သူတို့အနီကိုဖွင့်လျှင်, ဒီယာယီဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တစ်ခုလုံးကိုညဦးယံအချိန်များအတွက်, သငျသညျမင်ျဂလာနှင့်လုံ့လရှိသူဖြစ်လိမ့်မည်မစိုးရိမ်ပါနဲ့။
5 မိနစ်များအတွက်မျက်စိအောက်မှာအမည်းနဲ့အိတ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့
မူလစာမျက်နှာ။ မျက်စိကိုန်းကျင်နှင့်မျက်တောင်ခြစ်အာလူးပေါ်တွင်အရေပြားပေါ်မှာထားပါ။ ကျနော်တို့အိပ်ရာ၏နှစ်သိမ့်ကနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်။ ထိုအခါမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူသူ၏မျက်နှာကို gladden ။ သင့်အနေဖြင့်ဝယ်ယူယူသို့မဟုတ်ဤများအတွက်သင့်လျော်သောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကွဲပြားခြားနားသည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။
အလုပ်မှာ။ ရေခဲသေတ္တာထဲကနေအထဲကယူအိပ်ပျော်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူအေးမြမျက်စိအိတ်, ကြစို့, ဒါမှမဟုတ်ကြိုတင်၎င်းတို့၏ဂဟေပုံမှန်အတိုင်းချည် swab ယူပါ။ တစ်ကုလားထိုင်အတွက်ပစ်အနားယူနှင့်သာယာသောစဉ်းစားပါ။ သာငါးမိနစ်နှင့်တစ်ဦးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ သင်၏မျက်စိသင်သည် 8:00 မှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအိပ်ပျော်ကြလျှင်အဖြစ်, လေ့ကျင့်ခန်းကိုကြည့်ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်တနေ့လုံးကွန်ပျူတာများ၏ရှေ့မှောက်၌ထိုင်ဘူးပါလိမ့်မယ်။
မျက်နှာကိုခပ်သာ 10 မိနစ်
မူလစာမျက်နှာ။ ကျွန်တော်မိတ်ကပ်စည်းကြပ်ခြင်းမပြုမီ၏အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှား "နံနက်ဇိမ်ခံ။ " ရေချိုးခန်းယူမီကိုသင်ပြီးသားပြုမလာကြပါလျှင်, ယခုအချိန်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ နို့နှင့်အတူသင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်, လုပ်သူများ၏အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။ Umoemsya, ပြုတ်ရေအေးအရေပြားလန်းဆန်းစေသည်။ ရေခဲမုန့်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူက Wipe, ကြှနျုပျတို့စည်းကြပ်။ အရေပြား, သန့်နှင့်သင်တွန်းလှန်ဖြစ်လတံ့သောအပြီးလုပ်-up,, အဘို့အဆင်သင့် soothed ။
အလုပ်မှာ။ ဒီနေရာတွင်သာမိတ်ကပ်တက်မထိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ညင်ညင်သာသာနေတဲ့ဝါဂွမ်း swab အတူအလှကုန်၏အကြွင်းအကျန်သုတ်။ မှောင်မိုက်အရိပ်ပြင်ဆင်ပေးခြင်း, တောက်ပခြင်း, နှုတ်ခမ်းအပုံဆွဲနှုတ်ခမ်းနီများနှင့်-Up ဖြစ်စေလျက်, အခြေခံအုတ်မြစ်အောက်မှာနေ့ခင်းဘက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဝှက်နှင့်ပတ်သက်။
စုံလင်သောမိတ်ကပ် - မိနစ်
မုန့် Tone မှလည်ပင်းနှင့်မျက်နှာရဲ့မျက်နှာပြင်အနှံ့ကဖြန့်ဝေအညီအမျှလျင်မြန်စွာကြောင့် apply, သဘာဝကျကျနဲ့ချောချောမွေ့မွေ့အိပ်လေ၏။ ဖုံးကွယ်ထားကြောင်းခဲတံကိုသုံးပြီးတစ်ဦးချင်းစီခြှတျယှငျး (အစက်အပြောက်, မျက်စိအောက်မှာအရိပ်) ဖုံးကွယ်။ အဆိုပါအရည် eyeliner ကိုသာအထက်မျက်ခွံမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ညဉ့်လုံးမျက်တောင်အပေါ်နေဖို့တံ့သောသပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့်တိကျသောပါးလွှာလိုင်းဆွဲပါ။ တစ်ဦးကအညိုရောင် mascara မိတ်ကပ်ကသဘာဝနှင့်သဘာစေမည်။ လက်ရာမြောက်သောလုပ်-up, အကောင်းဆုံးပြီးစီးဆိုရင်တော့ Matte နှုတ်ခမ်းနီဖြစ်လိမ့်မည်။ အထူးဖြီးနှင့်အတူက Apply ။ နှုတ်ခမ်းနီမုသားပိုပြီးတောင်မှပါးလွှာသောအလွှာရှည်လျားနှုတ်ခမ်းပေါ်ဖိထားပါလိမ့်မယ်, နှင့်ဖြီးကျေးဇူးတော်လိုင်းဆွဲနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကအပြည့်အဝနောက်ပြီးအတော်လေးကြာမြင့်စွာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအချိန်မရှိဘူးဆိုပါကပဲကျွန်တော်တို့ကိုလက်သည်းတစ်ဦးထက်ပိုသောပုံမှန်ပုံသဏ္ဍာန်ပေးကာလက်သည်းဒဏ်ခတ်ကြပါစို့။ အဆိုပါစံပြဂျယွန်းနှုတ်ခမ်းနီအရောင်နဲ့ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်လျှင်။ သငျသညျအမဲဆီလက်သည်း, အလွန်ချွန်ထက်လက်သည်းတက်စေရန်တစ်ဦးလျင်, သို့မဟုတ်ပါလျှင်မဟုတျပါလျှင်မူကားအချိန်တန်၏မရှိခြင်းကြောင့်ပွင့်လင်းအရောင်တင်ဆီသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်, ဒါသိသာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
အားကြီးသောအမျိုးသမီးလက်နက်နံဝိညာဉ်ဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်က stifle သည်တင်ပါတယ်မဟုတ်အနိုင်ရ, ကျက်သရေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျမှလာသောဤနူးညံ့သိမ်မွေ့မွှေးအကြိုင်အပေါ်အနည်းငယ်လည်ပင်းပေါ်နားပေါက်, လက်ကောက်ဝတ်နှင့်တံတောင်ဆစ်ကွေးဒဏ်ခတ်လုံလောက်အောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။
မှန်, ဤလှပသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်မကြည့်ပါ - သင်။ ငါသည်ဤခံစားမှု, သူ့တွန်းလှန်များ၏ခံစားချက်, ယုံကြည်မှုတစ်ခုသဘောမျိုးသတိရပါ။ ညနေပိုင်းတွင်အဘို့သင်တို့နှင့်အတူအကကို ယူ. , သင်သည်ဤယုံကြည်မှုန်းကျင်ကလူလွန်ခြင်းကိုဘယ်လိုလျင်မြန်စွာသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။
နောက်ဆုံးအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ
သငျသညျအဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ သူမသည်သင်သွားနေသောကြောင့်, တစ်ဦးချစ်စရာကောင်းအပြုံးကြိုးစားပါ။ အခုတော့ဆန့်ကျင်ဘက်လိင် captivate နှင့်အောင်နိုင်ကိုကူညီဝန်ဆောင်မှုသို့အကွံဉာဏျသုံးခုကိုအပိုင်းပိုင်းကိုယူလော့
1. ဖြောင့်။ နောက်ကျော၏ seductive နှင့်ယဉ်ကွေး, အစဉ်အမြဲသတိရယောက်ျား၏ဝိညာဏ်မျးစားဖြစ်ပါတယ်။
2. မျက်စိရိုက်ကူးခြင်းနှင့်စေတနာတိုက်ဖျက်ဖို့သူတို့ကိုပေးရလေ့လာပါ။ မျက်စိထဲမှာလူကိုတစ်ဦးကြည့်လိုက်ပါ။ ကျနော်တို့ကွာကြည့်ရှုနိုင်ခြင်းသော်လည်းအဖြစ်တဖြည်းဖြည်း, ဘေးထွက်ရန်သင့်ဦးခေါင်းလှည့်သုံးမှရေတွက်။ ယခုမှာအကြှနျုပျတို့သိသိသာသာလွှဲတတ်၏။ ဒါဟာချောချောမွေ့မွေ့လုပ်ကိုင်လျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။
3. အများဆုံးကတော့တင်ပါတယ်၏အပြုအမူတစ်ခုစတိုင်ကိုတုပဖို့, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကိုယ်ချင်းစာနှင့်နီးကပ်၏ခံစားချက်ကကိုခေါ်ပါ။
ယခုငါတို့ဘယ်လိုကိုယ်တော်တိုင်မှသပ်ရပ် 10 မိနစ်ကိုငါသိ၏။ ဤအကြံပြုချက်များကိုသုံးပါနှင့်သင်လျင်မြန်စွာကြော့နဲ့လှပတဲ့ကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်မိမိကိုမိမိထားနိုင်ပါလိမ့်မည်။