သဘာဝတရား၏ရစ်သမ်နဲ့အညီအသက်ရှင်နေထိုင်

သငျသညျခေါင်းကိုက်မှရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှင့်နွေဦးနေရောင်ခြည်ကိုခံစားရန်မအစွမ်းသတ္တိ၏ပင်ပန်းရောက်နေတယ်ဆိုရင် - ဒါဟာ asthenia နှင်ထုတ်ဖို့အချိန်ပဲ! မတ်လ tincture မာရ်နတ်အတွက်သောက်စရာရှိသည် - 3-4 နင်းအရေးယူမှု 30-40 အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် 20 အဘို့ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ကောင်းစွာစက်ရုံလှုံ့ဆော်ကြောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်း, အာရုံကြောစနစ်၏သေံတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်တဦးတည်းသဘောသဘာ၏ရစ်သမ်နဲ့အညီအသက်ရှင်နိုင်မှုကြောင့်အရာမှအာရုံကြောလုပ်ငန်းစဉ်များ, restore ။ အချိန်ကိုက်: တစ်ဆေးဆိုင် -1 မိနစ်နှင့် 59 စက္ကန့်ကိုသွားပါ။

စိတ်ငြိမ်သက်
မတ်လ 8 ကနေဧပြီလ 5 ဖို့ Hsia ပြက္ခဒိန်ပေါ်မှာကျနော်တို့သစ်သားစွမ်းအင်ကလွှမ်းမိုးနေတဲ့ကာလဝင်ရောက်နေကြသည်။ ဒါဟာကတည်းကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အဆင်ပြေအချိန်ဖြစ်ပါသည် သစ်သားကျွန်တော်တို့ကိုလှုံ့ဆော်မှုနိုင်စွမ်းကိုပေးသည်။ သစ်သားစွမ်းအင်ကျွန်တော်တို့ကိုသနားသည်တိုင်အောင်ဆုံးမဩဝါဒပေးနေသည်, မည်သည့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့်ပွဿနာမြားစှာမှဖြေရှင်းချက်များအတွက်ရှာဖွေရေးစီစဉ်ပေးထားတယ်။

လျင်မြန်သောအကူအညီများ။ သငျသညျ Shrove အင်္ဂါနေ့တွင် pancakes overeat လျှင်။
အမျိုးမျိုးသောဖြည့်နှင့်အတူ pancakes အမျိုးမျိုးကြိုးစားရန်ခုခံတွန်းလှန်နှင့်မရန်ခက်ခဲတစ်ပတ်ပေါ်တွင်ရေနံ, အလွန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာရှိပါတယ်။ ကူညီဖို့အသီးအသီးတစ်ရက်သို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်၏အဆုံးမှာပိုကောင်းခံစားရ:
သကြားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ် Peppermint ဆီ 3-5 ပေါက်;
2-3 မိနစ်အနှိပ်လက်ညှိုး - ဤကြီးမားသောအူ၏ဒီဂရီမျဉ်း၏တက်ကြွသောအချက်များကိုလှုံ့ဆျော။
liquorice ၏ပြုတ်ရည်ကိုမသောက်
ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများသက်ရှိများခုခံမြှင့်ခြင်းနှင့်ပြုတ်ရည် licorice ကူညီပေးသည်။ ဇွန်း liquorice တစ်ဦးရေရေချိုးနှင့်အပူ 15-20 မိနစ် ထား. , အဖုံးကိုပိတ်ပါ, ရေနွေးခွက်လောင်း။ အေးမြ strain ထွက် wring ။ ပြုတ်ရည်တစ်ဇွန်း 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
အချိန်ကိုက်: များ၏အမြစ်ခုတ် - 1 မိနစ်

အရှေ့တိုင်းဆေးပညာ Xia ပြက္ခဒိန်
ယခုအားနည်းအလောင်းတွေ - အသည်း, သည်းခြေအိတ်, ကြွက်သားနဲ့အဆစ်။ အပင်၏အသီးအစွန်းရောက်ဝန်အောက်မှာဖြိုဖျက်သောကြောင့်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုံလောက်အောင်ကြွင်းသောအရာ Loading ။ သင်သည်သင်၏အမျက်ဒေါသထလို့ခံစားရလျှင်ပိုလျှံပိုမြန်သစ်ပင်မီးသတ်စွမ်းအင်ကိုလျှော့ချရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအလုပျနေတဲ့အာဟာရဓာတ်စာဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, buckwheat, beets, chicory, အနီရောင်စပျစ်ရည်, Pamela, ပညာရှိ add နည်းနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကိုစား, ကြက်သားစေရန်, ခွေးလက်ဖက်ရည်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။

မတည်ငြိမ်သောကြစို့
ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောကျပံ့အဖြစ်သဘာဝတရား၏ရစ်သမ်နဲ့အညီအသက်ရှင်ရန်, သင်ပြီးလျှင် horseradish တဦးဇွန်းကိုသုံးနိုင်သည်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ horseradish များထဲမှခွက်ကိုရောမွှေပါ။ အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများနဲ့ 1 ဇွန်း 3-4 ကြိမ်နေ့ကဖြည့်စွက်တဲ့အခါဒီစပ်ဆော့စ်သွေးကြောများနှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့နွေဦး၏ကာကွယ်တားဆီးရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
အချိန်ကိုက်: စားပွဲပေါ်တွင်ငံပြာရည်ချက်ပြုတ်ဝတ်ပြု - 3 မိနစ်
မီးများ၏စွမ်းအင်နှင့်အတူသင့်အိမ်အလှဆင်။ ဒီဟာတြိဂံပုံစံမျိုးစုံကိုအသုံးပြုပါရန်, အနီ, အဖြစ်နိုင်လျှင်သားအပေါငျးအရိပ်၏တ္ထု, ပိုမိုမကြာခဏဖယောင်းတိုင်မီးရှို့ရမည်။
ရှေးခေတ်ကခုနှစ်, ဝိဇ်ဇာဆရာတို့ verbena (ဗီးနပ်စ်၏သွေးကြော), တကိုယ်လုံးကိုပွတ်သပ်လျှင်, သင်ဆန္ဒရှိကြောင်းအရာအားလုံးကိုရယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။ ပုံပြင်, သင်သိအဖြစ် - တစ်ဦးမုသားဒါကြောင့်ရိပ်ဖမ်းသံဖမ်း: အမွှေးအကြိုင် - verbena ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဝှက်ထားသောအရင်းအမြစ်များကိုနှိုးဆော်တော်မူ၏။ Verbena, သွေးကြောပျောက်စေတော်မူ၏တစ်ရှူးများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးလှုံ့ဆော်, ပြန်လည်နုပျိုခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်, Tone, အရေပြားတင်းကျပ်နှင့်ချောမွေ့, လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းကြွက်သားပူနွေးလာသည်, သင်တန်းပေးခြင်းများထိရောက်မှုတိုးတက်အောင် - မှော်စာလုံးပေါင်းဖြစ်သည်မဟုတ်လော
အချိန်ကိုက်: အရိပ်အမြွက် - 1 မိနစ်

အရှေ့တိုင်းဆေးပညာ Xia ပြက္ခဒိန်
မတ်လမှာတော့တောင်ပိုင်းကဏ္ဍတွင်ဒုတိယကြယ်ပွင့်ရောဂါလာပါတယ်။ သင့်ရဲ့တိုက်ခန်းများ၏တောင်ပိုင်းကဏ္ဍတွင်လျှင်အိမ်၏အစွန်းရောက်တောင်ပိုင်းအမှတ်အတွက်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးတို့အတွက်အဓိကဝင်ပေါက်ဒါမှမဟုတ်အိပ်ခန်း, ခြောက်လဆွန်းပြွန်နှင့်အတူတစ်ဦးဆွဲလဲသုံးစွဲဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုမျှထို့ကြောင့်ချစ်ရသူတစ်ဦး၏မျက်စိနှင့်သူ၏တွေရဲ့ရန်ကြည့်တစ်ချက်အတွက်သူ့ကိုယ်ပိုင်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအဖြစ်အံ့သြဖွယ်ကြည့်ရှုရန်ဆန္ဒလှုံ့ဆော်။ ယင်း၏တွန်းလှန်သေချာ, ကြေးမုံအတွက်စုံလင်မျိုးစုံထင်ဟပ်, ပြတင်းပေါက်များ, ပင်တောက်ပနွေဦးရေအိုင်၏ပုံရိပ်ကိုပေးကူညီပေးပါမည်။ ရုံကသူတို့ကိုဖမ်း။
အချိန်ကိုက်: zasmotretsya - 2 မိနစ်
ချဲ့ထွင်မှုအတွက်သစ်သားမွေးရာပါဒါကြောင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဧရိယာ၏အသစ်ရဲ့သိမျးပိုကျမဆိုထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မည်။ အဓိကအရာ - ဒီလများ၏စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်တို့၏ဗီရိုများနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများတွင်ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့်အစိမ်းရောင်တန်ချိန်မှ preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ ထိုအခါသစ်ပင်များကိုသင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အသစ်မူရင်းရူပါရုံကိုသူ့ဟာသူကိုငါပေးမည်။