အများအပြားမိခင်များထိုကဲ့သို့သော Self-နှိပ်နယ်များတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သံသယရှိသည်, သို့မဟုတ်ပါကအထူးကုလုပ်ဆောင်သွားရန်ကြောင့်အပ်နှံရန် သာ. ကောင်း၏ကတည်းကဤဆောင်းပါး၌ငါတို့သည်ကိစ္စကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်ရန်တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားပါလိမ့်မည်။
အတော်ကြာအကြံပြုချက်များ
ထိုခဏခြင်းတွင်ကျွန်တော် acupressure ၏ technique ကိုအလွန်အမင်းရှုပ်ထွေးမဟုတ်ကြောင်းပြောပါနှင့် session ကိုလွတ်လပ်စွာဖြစ်နဲ့အိမ်မှာနိုင်ပါတယ်ဖြုန်းနိုင်ပါ။ နေဆဲစဉ်းစားရကျိုးနပ်သို့သော်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:
- အထူးကုတစ်ဦးခရီးစဉ်နှင့်အတူကုသမှုကိုစတင်ပါရန်သေချာစေပါ။ တစ်ဦးကလက်မှတ်အနှိပ်ကုထုံးကိုသင် acupressure ကလေးအလုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ကိုမည်သို့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အိမ်မှာလုပ်ဖို့နဲ့အနာဂတျတှငျသငျသညျပွောကွလိမျ့မညျ
- ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့တိကျတဲ့ contraindications မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ, သင်မူကားလုံလောက်သောပြင်ဆင်မှုမရှိဘဲလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်မနိုင်
- ဒါဟာကလေး၏ကိုယ်ပေါ်တွင်အမှတ်တက်ကြွဖြစ်စဉ်းစားနေကြတယ်ဆိုတာကိုမေးရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, သူတို့အပေါ်မှာသက်ရောက်မှုကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်
၏ technique ကို
စနစ်တကျကလေးအနှိပ်ကျင်းပရန်, သင်ကလေး၏ကိုယ်ပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ပုံကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။
- ကျနော်တို့သာလက်မ၏ phalanx နှင့်လက်ညှိုးကိုသုံးပါ
- အဓိကဧည့်ခံကိုနှိပ်တဲ့အချို့သောတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ကြောင်းနဲ့ကြာချိန်အဖြစ်
- သငျသညျထိုသူငယ်၏ကိုယ်ပေါ်နှိပ်နင်းထားတဲ့လက်ချောင်း, တင်းကြပ်စွာ perpendicular နေရာချခြင်းနှင့်မပိုခုနစ်ခုထက်စက္ကန့်တစ်ခုတည်းအမှတ်ကိုင်ရပါမည်,
- အဆိုပါကလေးငယ်ကို acupressure အမျိုးမျိုးသောအီတလီတို့နှင့်ကြွေးကြော်သံများကို အသုံးပြု. ကျမ်းပိုဒ်များတွင်သုံးစွဲခြင်း, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းပျင်းမဟုတ်ခဲ့
- ပထမဦးစွာညင်ညင်သာသာရွေးချယ်ထားဧရိယာပေါ်တွန်း, ပြီးတော့တစ်ဦးလက်ချောင်း screwing လျှင်အဖြစ်, အလှည့်လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။
မူကြိုကျောင်းသားများအဘို့အနှိပ်ခံလုပ်ဖို့လာတဲ့အခါအကြံပြု?
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသောအားဖြင့်တစ်ဦး prophylactic သို့မဟုတ်ဖြည့်စွတ်အေးဂျင့်အဖြစ်အနှိပ်အကြံပြုပါသည်။ ဒါပေမယ့်ကလေးတွေတုံ့ပြန်ချက်ဒီလိုမျိုးမူလတန်းကုသမှု၏ပုံစံအတွက်အလွန်အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။
- မကြာခဏကူးစက်ရောဂါများနှင့်အတူကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်ဖို့
- ကလေးတစ်ဦး teething သောအခါ acupressure နာကျင်မှုသက်သာနိုင်ပါတယ်
- (အထူးသဖြင့်ယာယီပေါ်၌ရှိသောအမြှေး၌) လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း Massage ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါနှင့်အိပ်မပျော်နှင့်အတူကူညီပေးသည်
- ကလေးအဆက်မပြတ်အအေးမိခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားနေရပြီးလျှင်နှာခေါင်း၏နှာခေါင်းနှင့်အတောင်ပံ massage ဖို့အသုံးဝင်သည်
- ခြေမအနှိပ်သည်သင်၏ကလေးသည် musculoskeletal စနစ်၏ချို့ယွင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီခြင်းနှင့်အောက်ပိုင်းစှနျး၏သေံတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်
- သင်ပခုံးဓါးသွားအောက်ရှိကြွက်သား massage စတင်လျှင်သင်အပေါငျးတို့သကလေး၏နောက်ကျောကြွက်သားတွေရဲ့အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်
တကယ်တော့အဲဒီလုပျထုံးလုပျနညျးအပေါငျးတို့သအချိန်စားသုံးဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကောင်းစွာချက်ချင်းရေချိုးပြီးနောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဂိမ်းကာလအတွင်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကတစ်ဦးအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနှင့်ကလေးအထူးကုနှင့်အတူထပ်မံညှိနှိုင်း, သင်က၏အချက်သူငယ်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့အလုပ်လုပ်သင့်တယ်ဘယ်အရာကိုသေချာပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်သင်၏ကလေး massage စတင်မတိုင်မီမည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်,, သင်အစည်းအဝေး၏ technique ကိုနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်ပါတယ်။ ဒီသေချာပေါက်ကျွမ်းကျင်သောမှတက်လက်မှတ်ထိုးခြင်းနှင့်သီအိုရီသတင်းအချက်အလက်စစ်ဆေးပါ။ သားသမီးတို့အဘို့နီးပါးမျှအချက်အနှိပ်လည်းမရှိပေမယ့် (ဆို kneading အကျိုးအတွက်ကလေးဆောင်ကြဉ်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့) contraindicated ဖြစ်ပါတယ်နှင့်အညီ, ကထိရောက်စွာတစ်မြန်ဆန်ရလဒ်အောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ, သူ့ခန္ဓာကိုယ်မဟုတ်သြဇာလွှမ်းမိုးဖို့ဘယ်လိုသိရန် သာ. ကောင်း၏။