လက်သည်းကိုက်
ဒီတော့ဒေါက်တာဟေလာရီ Longhurst, အ NHS Trust မှ Bart မှာအတိုင်ပင်ခံ immunologist ကငျြ့ obkusyvatgryaznye လက်သည်းသူ့ဟာသူ obkusyvaniya လက်သည်းကတိုက်ဖျက်ရန်, ဤပိုးကူးစက်မှု၏နောက် hit ရှိ nahoditsposoby တဲ့အခါမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ခုခံအား sistemazapominaet ရောဂါကူးစက်မှုကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ကြောင်းကိုတိုးမြှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမှဦးဆောင်သူကပြောပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်ကပထမဦးဆုံးအကြိမ်ထက်အများကြီးပိုမြန်ကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ ထို့ကြောင့် kakutverzhdaet ဒေါက်တာ Longhurst, zaisklyucheniem Oblique အမြင်များ, ကိုက်လက်သည်းများ၏အလေ့အထကတ်ကြေးမပါဘဲဒါ uzhasna.Pervobytnye ကလူတစ်ဦး virtuoso သင့်ရဲ့လက်သည်းပြေးသည်မဟုတ်, chtobyoni အမဲလိုက်ခြင်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မရကသူ့သခင်ခြစ်ရာမဟုတ်ဘူး။ ဒီတော့ kusatnogti အလေ့အထနက်ရှိုင်းသောသမိုင်းဆိုင်ရာအမြစ်များရှိပါသည်။ သို့သော်စိတ်ပညာရှင်ကငျြ့ gryztnogti သက်သက်သာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဇာစ်မြစ်သည်၎င်းတို့၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်ကလူစိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးထင် iliispytyvayut တစ်ခုခုအကြောင်းကိုတဲ့အခါသူတို့ရဲ့လက်သည်းကိုက်ကြောင်းပြသပြီဟုဆိုသည်။ အဘယ်သူကိုဤလှုပ်ရှားမှုရိုးရှင်းစွာသူတွေကိုတစ်ဦးအပျြောအပါးရှိပါတယ်။
belching
ယေဘုယျအားဖြင့်သူစိမ်းများ၏ရှေ့မှောက်၌မနှစ်မြို့ဖွယ်, အသံကျယ် burp သူ့ဟာသူ Belching အလေးအနက်ထားလူ့ reputatsiivospitannogo ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာအိမ်အတွက်ဓာတ်ငွေ့များစုစည်းနေခြင်းကနေပေါ်ပေါက်။ Obrazovaniegazov အဆီအဖြစ်ချစ်ပ်များနှင့် creamy ငံပြာရည်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာစတေဲ့။ မီးခိုး duodeno-အစာအိမ် reflux လို့ခေါ်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်အဟုန်မြှင်။ duodeno-အစာအိမ် reflux ၏ Osnovnoyprichinoy အစာအိမ် rabotyprivratnika ချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သတိရှိရှိဓာတ်ငွေ့ထိန်းချုပ်လျှင်, ထိုသို့ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုသာရင်ဘတ်အတွက်, ဒါပေမယ့်လည်း peptic အစာအိမ်နာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာဖို့ kbolyam ဦးဆောင်လမ်းပြမနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
Burp - ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရအစာခြေစနစ်, နှင့် eomozhet အကြောင်းမရှိလေးနက်ပြဿနာများ၏ဖိနှိပ်မှု၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။
မိမိအလက်ချောင်းများကိုရယူရန်များ၏အလေ့အထ
... ဒါကြောင့်များစွာသောလူအဆစ်အတွက်အသံကျယ် crackling မှာကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်စေသည်။ အဆိုပါသံကိုကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီပူးတွဲဝန်းရံကြောင်း sinovialnoyzhidkosti ဖွဲ့စည်းဖြစ်ကြောင်းလေကြောင်းအိတ်ကပ်မှဖြစ်မည်ဟုယုံကြည်နေသည်; အက်ကွဲလေထုအများအပြားနာကျင်ကျိန်းစပ်၏အကြပ်အတည်းပေမယ့်တစ်ဦး flexion sustavov.I မှာပေါ်ထွက်လာသည့်အခါ, က gibkostsustavov ပိုကောင်းစေပါတယ်နှင့်ပင်အဆစ်ဆကျဆံတဲ့အမြင်လည်းမရှိ ... ဖြစ်ပေါ်သို့သော်ဒေါက်တာခရစ် Edwards ကသည်နှင့်အညီ, အတိုင်ပင်ခံဒူလာရောဂါအထူးကုဆောက်သမ်တန်အထွေထွေဆေးရုံကြီး, ဒီမကောင်းတဲ့အလေ့အထ posuti အချည်းနှီး။ သုတေသန techeniepyati နှစ်အတွင်းလူတစျစုအခြိနျမှနျမှကသူ့လက်ချောင်းများကိုရယူရန်လျှင်ပင်ထွက်သယ်ဆောင်။ ဤကာလနောက်, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့အရိုးဆစ်ကလူ vkontrolnoy အုပ်စုတစ်စု၏အဆစ်ကနေလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြောင်းထွက်လှည့်။
အိပ်ရာအတွက်အစာစားခြင်း
သင်နေမကောင်းဖြစ်တယ်ဆိုရင်, အစားအစာဧည့်ခံ vposteli တရားမျှတဖြစ်ပါတယ်။ ရှိသမျှသည်အခြားသောကိစ္စများတွင်အိပ်ရာအတွက်အစားအစာ - ကြောင်းမကောင်းတဲ့ ton.A ဒေါက်တာ Reid သာအိပ်ရာအတွက်အရသာကောင်းသောနိုင်ပါတယ်နှင့် spokoynoyobstanovke အတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကိုခံစားယုံကြည်သည်ပါပဲ။ အဆိုပါဓလေ့ထုံးစံ၏လျင်မြန်စားကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်အရာအာရုံကို၏မရှိခြင်းများအတွက်သူမ၏ဝမ်း mstyatvzdutiem, အူသိမ်အူမရောဂါအဖြစ်အတူတူလေချဉ်တက်ခြင်းနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့မှမိမိအစာအိမ်နှင့်အူထိခိုက်တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်း perekuson သို့ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ Udoktora ရိဒ်သင်သည်အိပ်ရာစားလျှင် hunching သောကွောငျ့, ထို့နောက် sebyapodushkami မွမ်းမံလေ၏နှင့်ဖြောင့်တက်ထိုင်သူတို့၏ထောက်ခံချက်များရှိသည်, သငျသညျ၎င်းငျး၏ပျက်ပြားစေနိုင်ပါသည်မူသောသင်တို့အစာအိမ်အပေါ်ဖိအားထားတော်မူ၏။
တစ်ဦးဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ nashimorganizmom ဖျော်ဖြေခြင်းနှင့်မျိုးရိုးဗီဇအဆင့်မှာထားလေ၏ - ဒါဟာဒါခေါ် "မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်က" အထဲကပြန်သွားလေ၏။ လေ၏ (ဟော့ကင်း) တံထှေးနှငျ့ထှေးပြီးနောက် belching နှင့်ဆူညံပြဿနာ - ကလိုအပ်သောလုပ်ငန်းစဉ်များဆိုလိုတာကအဆိပ် izorganizma, ဖယ်ရှားခြင်း, အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ဖြစ်ပါသည်။ မရအချည်းနှီးသူတို့ဆိုကြ: "Chtoestestvenno ကြောင့်အရုပ်ဆိုးမဟုတ်ပါဘူး!" သူတို့ရဲ့ရငျးနှီးဆုံး tonaschitayut ကောင်းသော၏ရိုးရှင်းစွာအခေတ်သစ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနှင့်အများပြည်သူအတွက်သူတို့ကိုဂုဏ်ပြုရိုးရှင်းစွာညစ်ညမ်းသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အိပ်ရာအတွက် nogteyili nibble အစားအစာ - ဝယ်ယူအလေ့အထများ, တတ်နိုင်သမျှသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။ Eslizahotet နှင့်ရန်ကြိုးစား ...