ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွား said: "စားပွဲမှာပရဒိသု pobudesh ကဲ့သို့ထိုင်" သူတို့ကပြင်ဆင်ထားဟင်းလျာများ၏အရည်အသွေးဖို့မသာကြီးမြတ်အလေးထားပြီး, ဒါပေမယ့်လည်းမုန့်ညက်၏ယဉ်ကျေးမှုမဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့အိမ်၏အစဉ်အလာတစ်ခုသို့မဟုတ်ဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်ကိုဆှေးနှေးရှိရာတနင်္ဂနွေမိသားစုညစာစားပွဲ, ဂုဏ်ပြုခဲ့သည် .. စီးပွားရေး, အနာဂတျအတှကျအစီအစဉ်, အိမ်သူအိမ်သားများပြဿနာဖြေရှင်း။ သို့သော်ကြိမ်, ပုံမှန်အားဖြင့်အစာစားနေတဲ့အလေ့အကျင့်အဖြစ်လှညျ့ စား. နိုငျပါမြန်နှုန်းအသက်အရွယ်ပြောင်းလဲပြီ, နှင့်အစဉ်အလာကိုအတူတကွစုရုံး။ စဉ်ဆက်မပြတ်အလျင်တဆောလူတစ်ဦး၏အခွအေနခုနှစ်မှာဆက်ဆက်ချုပ်ကိုင်မဟုတ်အနားယူရန်ခက်ခဲကြောင်း, ပင်အိမ်မှာပြည့်စုံအပန်းဖြေဘို့အချိန်။ ကျနော်တို့အတူတူအရက်သောက်မိသားစုပြောဆိုမှုများလူတိုင်းမိမိတို့၏မေးခွန်းများအဖြေကိုတွေ့နှင့်ထောက်ခံမှုများနှင့်ဖြေကိုလက်ခံရရှိဘယ်မှာအစစ်အမှန် psychotherapy, ဖြစ်ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ အခုတော့မဟုတ်ဘူး။ ဘဝတစ်စံသဘာဝကျကျအားလုံးမိသားစုဝင်များလျှောက်ထား လူငယ်ကလေးများအပါအဝင်။ (ထိုစကားလုံးများ၏အကျယ်ပြန့်အသိမှာ) အစားအစာအဖွဲ့အစည်းများနှင့်စားပွဲမှမှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုလေးတွေအခြေခံယဉ်ကျေးမှုအလေ့အထကျွမ်းကျင်မှသာကူညီပေးဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းပိုပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြီးထွားရန်။ အခုတော့ပထမဦးဆုံးပထမဦးဆုံးအမှုအရာတို့ကို။
သင်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်မစားဘဲနေသလဲ?
ငါတို့မိဘများမကြာခဏအများအပြားကလေးဘဝပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာအဖြစ်ဘာကြောင့်၎င်း, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှားတွေကိုနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ တခါတရံသူကပင်မိမိကိုယျကိုအကြည့်အရှုခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များအကဲဖြတ်ဖို့အခွင့်အလမ်းမရှိပါ။ ကျနော်တို့ကကလေးကိုစားရန်ကိုဘယ်လိုအာရုံစိုက်ဖို့ သာ. ကောင်း၏, dietetics အတွက်အသေးစိတ်သို့ delve လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ပြီးနောက်အားလုံး, များစွာသော moms ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စားရန်ကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်ဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်ပါလိမ့်မယ်။
များစွာသောမိသားစုများအတွက်တစ်ဦးမီးဖိုနှင့်ရေခဲသေတ္တာနှင့်အတူမီးဖိုချောင်မှာအနည်းဆုံးကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေနှင့်တီဗီ။ တခါတရံမှာကျွန်တော်တို့ဟာသူ့ကိုမရှိဘဲတနင်္ဂနွေနေ့လယ်စာစိတ်ကူးမနိုင်ပေမယ့်လည်းတီဗီသာယာသောနောက်ခံဆူညံသံအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်နှင့်အတူတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဒါပေမယ့်သူကအနည်းငယ်ကလေးအလိုအပ်ပါက? ကလေး၏ပူးတွဲ၏ရလဒ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, ရွှဲနှင့်ကိုယ်ပိုင်အကြား link ကိုနှောင့်အယှက်အဖြစ်အတော်လေးမကြာခဏမိခင်များဖြစ်သည်။ ဇာတိအစအနအတွက်လိုအပ်သမျှသောကလေးကာတွန်းများခြင်းမရှိဘဲ, ဆာလောင်မွတ်သိပ်မဟုတ်ကြောင်းတိုင်ကြားနှင့်သူတို့၏ဇာတ်လမ်းကစုပ်ယူသောအခါ mom, တော်တော်လွယ်ကူပါတယ်ရန် "တွန်းအားပေး" မုန့်ညက်။ အစားအစာတစ်ခုဖျော်ဖြေမှု session တစ်ခုဖြစ်လာသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်လက်ရှိတွင်အစာခြေဘို့မပြုပြင်သည်ကို ထောက်. ညံ့ဖျင်းစုပ်ယူသည်။ ဆိတ်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့မကောင်းတဲ့ဝါးမျိုနှင့်ရလဒ်ကြောင့်အလေးအနက်ပြတ်တောက်ထင်ရှားစေခြင်းငှါ pischevaritel နှင့် Hydrochloric စနစ်။
နောက်ထပ် "ငါတို့ဥယျာဉ်ထဲမှာသေးငယ်တဲ့ကြောကျခဲ" - သေးငယ်တဲ့အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်မှာပုံမှန်အစားအသောက်တစ်မရှိခြင်းမကြာသေးမီကစစ်အစိုးရကပြင်ပမှာ "အခမဲ့" ပညာရေးနှင့်ဘဝတွေအတွက်ဖက်ရှင်ရှိခဲ့သည် .. ယင်းသော authoritative ထင်မြင်ချက်များအားဖြင့်ပဲ့ထိန်းမိဘတို့, သူငယ်သူ့ကိုယ်သူခံစားရကြောင်းယုံကြည်အခါနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ထိုသို့ပြုမှ, သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ် - သာသဘာဝတရား၏ဟန်ချက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့။ တဦးတည်း ပို. ပင်ဒီချဉ်းကပ်မှုအတွက်အမှန်တရားကြောင်းငြင်းပယ်လျက်နှင့်မနိုငျသညျ။ သို့သော်အားလုံးဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းလှ၏။ အခြားအမှန်တရားမေ့လျော့မနေပါနဲ့: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်နာရီများကဲ့သို့အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ချိန်တည်း ပတ်သက်. တူညီသောအရေးယူဖျော်ဖြေဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဒါအများကြီးလျော့နည်းအသုံးဝင်သောစွမ်းအင်နှင့်အသစ်နှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဲဒီမှာအချိန်အများကြီးလောင်လေ၏။ ကလေးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သီးသန့်စားတဲ့အခါ, အစားအသောက်အကြားကြားကာလခန္ဓာကိုယ်မဟုတ်နိုင်ကိုခန့်မှန်းရန်။ သူသည်ယခင်စတော့ရှယ်ယာထိန်းသိမ်းရန်စတင်အာဏာကြီးထွားလာအစအနများအတွက်လျော့နည်းအလှနျအရေးကွီးပေးသည်။ ရလဒ်အဖြစ်ကလေး lethargy, ရှုပ်ထွေးမှုများနဲ့စိတ်တိုတာတွေပေါ်လာလိမ့်မည်။
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အကြီးမားဆုံးအမှားမိဘများ - အားလုံးနီးပါးသူတို့ထဲက, တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြား, အပိုဆောင်းအဓိပ္ပာယ်ကိုပေါ်အစားအသောက်၌ထားလေ၏။
ကလေးရဲ့အပြုအမူပြင်ပေးဖို့ကြိုးစားနေအစားအစာများ။ ( "- သင့်အကြိုက်ဆုံး muffins မဝယ်သင်တိတ်တဆိတ်ပြုမူသွားသွား!"), ငွေညှစ် ( "သငျသညျကိုရပ်တန့်မထားဘူးဆိုရင်, ဘာမှမရကြဘူး!") ကောင်းသောအပြုအမူများနှင့်အောင်မြင်မှုများလေးတွေအားပေးပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ထိုသူတို့အများစုဘာလို့လဲဆိုတော့ ... ဒီကလေးတွေကိုအလွန်လျင်မြန်စွာအရာအားလုံးဖို့အသုံးပြုတဲ့နေကြသည်အခုတော့ကြောင့်တကယ်ကြောက်စရာင် - အစားအသောက်ပင်လျှင် ( "ယခုသူ၏ဟင်းချိုနှင့်သင့်အချိုပွဲစားနာခံမှု kiddies ပေးတော်မူမည်တကား! စကားကိုနားမထောင်ပါနဲ့") ကိုအပြစ်ပေးခြင်းနှင့်ခြိမ်းခြောက်။ ကျွန်တော်တို့သည်အမှုန်ဝါး, အစားထိုးအဓိပ္ပာယ်နှင့်ရှုံးနိမ့်အစားအသောက်နှင့်၎င်း၏အဓိကတန်ဖိုး (တကယ်သာ) ။ အစားအစာများ၏အကူအညီဖြင့်အလွယ်တကူ၎င်းတို့၏မိဘများ manipulate နိုင်ပါတယ် (နှင့်အဘယ်ကြောင့်ထိုသူတို့နှငျ့အတူလျှင်, တကယ်တော့, တူညီတဲ့မလုပျ?) သိခဲ့ရတယ်။ နှင့် ဖြစ်ကောင်းကအစာအိမ်ထဲကနေဆင်းရဲခံရပေမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနုပျိုဆိကြုံတွေ့နေကြရသည်ပါဘူး။ ဥစ္စာ အဆိုပါအစအန၏ဇာတ်ကောင်, ဆက်ဆက်မိဘများ, ထိုကဲ့သို့သောလောဘအဖြစ်, သူတို့ရဲ့ကလေးမြင်ချင်ကောက်ကျစ်။ သို့သော်မယ့်ကလေးတွေအပြစ်မတင်ကြကုန်အံ့မပြုခဲ့သောသူတို့ကိုစရိုက်များရှိပါတယ်, သူတို့ကပဲဒီဂိမ်းကျွန်တော်တို့ရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုယူပါ။ ထိုအဖွင့်ကျော်နောင်တအပေါ်အလွန်အကျွံအချိန်ကိုမဖြုန်းပါစေ ကိုယ်ပိုင်အမှားများ - သူတို့သာ (အဲဒီမှာဖယ်ထုတ်ပစ်သည်လျှင်) ထိုသူတို့ပပျောက်ဖို့လုပ်ဖို့လိုအပ်သမျှနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလုပ်နေတာ ..
ပျူငှါနွေးထွေးသောအသိုက်
ဒါဟာပျိုးခင်း decorating အဘို့, ဒါပေမယ့်လည်း pipsqueak ၎င်း၏ပထမဆုံး gastronomic ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအောင်သည်အဘယ်မှာရှိမီးဖိုချောင်အတွက်သာလိုအပ်ပေသည်။ ပြင်ပကခေါင်းအုံး, စောင်, ဒါမှမဟုတ်မီးဖိုချောင်းသုံးဖြစ်စေ, နှစ်သိမ့်ကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့်ကျွန်တော်တို့များ၏ရှေ့မှောက်၌ပါသောအရာဝတ္ထုသုံးစွဲဖို့ခန္ဓာကိုယ်ညှိ။ ပထမတော့ကလေးကိုယ်ပိုင်ပုလင်းပုံပေါ်ပါတယ်။ အဖြစ်မကြာမီပထမဦးဆုံးသွား TOT တယ်အဖြစ် - ကပစ္စည်းများစာရင်းကိုတိုးချဲ့ဖို့အချိန်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့အဆင်းလှသောသူငယ်နှင့်လက်တွေ့ဟင်းလျာများ, အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဇွန်း (ရာဘာ, ပလတ်စတစ်, ငွေ), ခါးစညျးရှေ့ဖုံး, လက်သုတ်ပုဝါ, ပျော့ပျောင်းသောလက်သုတ်ပုဝါအစုတခု Give တစ်ပန်းကန် podstilochku - ကလေးအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့, ကိုယ်ပိုင်လှပတောက်ပဖြစ်သင့်သည်။ အခုတော့တစ်ဦး highchair များအတွက်တည်နေရာကိုရွေးပါ။ အဆိုပါကလေးသည် (၎င်း၏စားပွဲပေါ်မှာထိပ်တန်းနှင့်အတူသော်လည်း) ကိုအတူတူစားပွဲထိုင်နေသည်ရပါမည်, နှင့်၎င်း၏ဘာမျှအဆိုပါပန်းကန်ထဲကနေအာရုံနိုင်အောင်။ နေဆဲမတည်မငြိမ်, သူတို့ကအလွယ်တကူအာရုံကြသည်အငယ်အာခေါင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု။ ဒါကြောင့်ဝက်ဝံပျားရည်ကိုစားရှိရာ, ထိုကုလားထိုင်မြို့ရိုးအမှာရပ်နေလျှင်, ဥပမာ, လာမယ့်ကလေးကိုရုပ်ပုံမှချိတ်ဆွဲထားတယ်။ အိမ်ရှေ့တံခါးများနှင့်အလွန်ကြီးမားဝင်းဒိုးကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်, သည် "malyshovom" ဧရိယာတီဗီကနေဖယ်ထုတ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါမှမဟုတ်ဘေးကသုတ်ပဝါမှ ထား. , အစာစားခြင်းမပြုမီလက်ကိုင်သုတ်ထားတဲ့နှင့် ပြီးနောက်။ ဒီ technique ကိုအစားအစာများ၏အစအနများ၏ဆင်တူတဲ့ "မီးပြတိုက်" ဖြစ်နှင့်သူမ၏ညှိကူညီပေးသည်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးဇွန်းနှင့်သင်၏ကလေးအစာကျွေးလျှင်ပင်ပင်အထံတော်သို့လာမယ့်အခြားဖြစ်ပါသည်, သူ့ကိုပဏာမခြေလှမ်းကို ယူ. မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လက်သို့ကိစ္စရပ်များယူလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, မိမိကိုယ်ကိုကလေးငယ်အစားအစာ - မိခင်တွေအတွက်အပိုဆောင်းခေါင်းကိုက်ခြင်း, တိကျမှန်ကန်မှုနေဆဲအလွန်ရှည်လျားအစအနမှလာကြလိမ့်မည်။ အကြောင်းမူကား, ဒါပေမဲ့အတူတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်ပြီးဟင်းချိုန်းကျင်အစာအဟာရကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်ရေအိုင်မှအာရုံစိုက်ဖို့မကြိုးစားကြည့်ပါ။
ဆိတ်ကိုစားနှင့်သင်အားပေးခဲ့ကြသည်ကိုတွေ့မြင်နှင့်အတူဝမ်းမြောက်ရကြ၏မှသင်ယူဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်ဟင်းလျာများသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းပြောဆိုလျှင်, ဒီပေးခြင်းအကြံပြုထားတဲ့မှာအသက်အရွယ်ဒါမှမဟုတ်ထုတ်ကုန်အာရုံစိုက်ရန်သေချာစေပါရန်အသိစေသည်။ အရွယ်အစားအပြောင်းအလဲအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားဖြင့်လူနေထူထပ်: အစာအိမ်နှင့်မြေတပြင်လုံးအစာခြေစနစ်ကအဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေသောဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ နို့၏ထောက်ခံချက်များနှင့်ဟင်းလျာများ၏ပထမဆုံးနမူနာပြီးနောက်သင်ကလေးငယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လောက်အပြစ်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေနှင့်သူ့ကို "နှလုံးအားဖြင့်" တစ်ခုခု poizuchat လိုက်ရှာတားပါဘူး (ဥပမာ, အစားအစာသို့မဟုတ်တောက်ပစပ်အရသာနှင့်အတူအစားအစာသိပ်မကြာမီကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းအကြံပြုခြင်း) ။
နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကို (ဒါကောင်းသော!) နှစ်စဉ် ketchup နှငျ့ "မက်ဒေါ်နယ်ရဲ့" အတွက်ဂုဏ်ပြုဒုတိယနှစ်ပတ်လည်နှင့်အတူဝက်အူချောင်းစားသကဲ့သို့သင်တို့ကိုမှန်မှန်သင်ကကျန်းမာတဲ့ကလေးခြေရာခံကိုချွတ်ခေါက်မှမဆိုလမ်းထဲမှာမသင့်, ကစားကွင်းပေါ်နားမထောင်လျှင်ပင် - ။ သင်၏လက်၌, သငျသညျအလျင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေလျှင်ကြောင့်ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။
အစာစားတဲ့အခါမှာ ...
အစားအသောက်ယဉ်ကျေးမှုကယ့်ကိုလျော့နည်းအရေးကြီးသောထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးသို့မဟုတ်မွတ်မပြေနိုင်သောပြည်နယ်ထက်မဟုတ်ပါဘူး။ ပိုကောင်းတဲ့ကြိုတင်လွန်းသောကြောင့်ရန်အသုံးပြုရ။ အဲဒီအစား, ကထိုအခါ re-သင်ယူရန်မလိုပါနှင့်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြုန်းဖို့။ ပထမဦးဆုံး "စစ်မှန်သော" မုန့်ညက်နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပိုကောင်းတဲ့နေသားတကျအစအနတဖြည်းဖြည်းနှင့်တယူသန်ခြင်းမရှိဘဲ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဥပမာအားဖြင့်ကစားကြီးမားအခန်းကဏ္ဍ။ ဒါကြောင့်သူငယ်၏ပြုစုပျိုးထောင်ဘို့ဂတိမတိုင်မီပြင်းထန်စွာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်လောက်ရှိသလဲ။
ကောင်းသောအကူအညီနဲ့အကြိုက်ဆုံးဇာတ်ကောင်များနှင့်တိရိစ္ဆာန်များ၏စာအုပ်များနှင့်ဓါတ်ပုံတွေကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစာစားလိုသူတို့လုပ်ပုံကို zveryata ဘယ်လိုရည်ညွှန်းသောပုံပြင်တစ်ပုဒ်သင့်ကလေး Read သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပုံပြင်များတီထွင်။
စနစ်တကျစားရန်မည်သို့မည်ပုံသင့်ကလေးကိုပြောပြပါ: မြန်မြန်မနေပါနဲ့, သင့်ပါးစပ်အပြည့်အဝ, ကောင်းသောဝါးတစ်ဦးချင်းစီကိုက် Stuff ပါဘူး။ (ဥပမာ, mouse ကို-ဝါးဝါး, ဝါး-ဝါးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဝါးနှင့်အမျိုးအနွယ်ကိုမျို), ကပိုပြီးပျော်စရာနှင့်ပိုပြီးနားလည်နိုင်စေက jokes ဖတ်ရှုဖို့တစ်ဦးကအစအန။ တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ရိုးရာဓလေ့အစားအသောက် Keep: အစားအစာများမီနှင့်အစာစားပြီးပြီးလက်တို့ကိုဆေးကြောဖို့, ခွင့်ပြုမိန့် mom, ညစာအပြီးမှာကြောင့်မိဘများကျေးဇူးတင်ဖို့လိုအပ်တဲ့အခါမှသာစားပွဲကနေတက်ရပါတယ်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအစားအစာမှလိုအပ်သောအတွေးအခေါ်ပေးအပေါင်းတို့နှင့်အတူမိသားစုဝင်များကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။ 2-2.5 နှစ်များတွင်လေးတွေပြီးသား, ဤလုပ်ရပ်များအနည်းဆုံးအချို့ဖျော်ဖြေ၏အတော်လေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
ဒီတစ်ခါလည်းသူတစ်ဦးဦးကသိပ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြီးအစားအစာဆက်ဆံဖို့အဘယ်သူမျှမသဘာဝကျပါတယ်ထင်လိမ့်မယ်။ သို့သော်ကျွန်တော်တို့ကိုမှန်ကန်သောမုန့်ညက်, စိတ်ငြိမ်သက်မွတ်မပြေမသာပေးပေမယ့်လည်းဘဝနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုတစ်ခုအသိနိုငျကွောငျးကိုမမေ့မလြော့ပါစေ, အတင်းမာမှုသက်သာရာကူညီပေးပါမည်။ ထို့နောက် အကယ်. သင်သည်တိတ်ဆိတ်ဘဝအာမခံချက်နေကြတယ်, စားပွဲ၌သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်အစားအသောက်နှင့်လူမှုရေးများအတွက်သီးခြားအချိန်ရည်စူးပါသည်။ နှင့်သင့်တက်ကြီးထွားလာအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ကျိန်းသေကတန်ဖိုးထားတယ်။