သံလွင်တစ်ဦးနွေးသမအမြဲစိမ်းသစ်ပင်ကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ သံလွင်ဆီ - သံလွင်တန်ဖိုးအရှိဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့အရည်အသွေးတွေကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်သံလွင်ပင်မြေထဲပင်လယ်ဒေသ, အခရိုင်းနှင့်ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်မှာရှိတဲ့နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့သံလွင်ရေနံနှင့်အာရှနှင့်တောင်အမေရိက၏နေထိုင်သူများ၏ထောကျအကူပွုနှင့်ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများတန်ဖိုးထား။ သံလွင်သီး၏စိုက်ပျိုးမှုအတွက်တစ်ဦးကကမ္ဘာကြီးကိုခေါင်းဆောင်စပိန်ဖြစ်ပါသည် - နှစ်စဉ်ထက်ပို 4.5 သန်းတန်ချိန်။
ထိုသို့လူအပေါင်းတို့သည်ရှေးဂရိလူမျိုးတို့၏အစဉ်အလာနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ တစ်နေ့မှာ Poseidon မှာ, သမုဒ္ဒရာ၏ဘုရား, Attica ၏အကဲအမှူးဖြစ်လာ, မြေကြီးနှင့်အာကာသတို့ကိုနှိမ့်လျှောက်ဝံ့ကြ။ သို့သော်ဤဒေသအဘို့ကိုယျတျောနှငျ့အငြင်းပွားမှုအတွက် Athena ထဲသို့ဝင် - ဇုသ၏သမီး, လက်မှုပညာ၏နတ်ဘုရားမ, အသိပညာနှင့်အနုပညာ။ ထိုအ Poseidon မှာရှေးဟောင်း Acropolis ၏မြေပြင်ပေါ်တွင်အမျက် ထွက်. မိမိအ trident လုပ်ကြံလေ၏။ ထိုသို့တစ်အရင်းအမြစ်မှလာ၏။ ပညာရှိသောအသီနာဒီအရင်းအမြစ်သစ်ပင်သံလွင်တုံ့ပြန်၌စိုက်။ ကပယ်ပေးဆောင်သောအခါတရားရုံးနှစ်ခုလုံးနှင့်စီရင်ချက်၏ဘုရားသခငျ၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု၏ရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်။ အသီနာ - ဘုရားတို့ကို Poseidon မှာနှင့်နတ်ဘုရားမထောက်ခံခဲ့ကြသည်။ သို့သော်တဦးတည်းမဲ၏အားသာချက်သံလွင်ပင်မှအောင်ပွဲဆောင်ခဲ့လေ၏။ သို့သော် Oliva ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံထဲမှာမသာအနိုင်ရခဲ့သည်။ အရည်ရွှမ်းပျော့ဖတ်နှင့်တစ်ဦးမွှေးဆီဘို့အလိုငှါကြောင့်နေရာတိုင်းကြီးထွားစပြုလာသည်။
သံလွင်ဆီနှင့်သံလွင်သီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။
သံလွင်သီး၏အာဟာရများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း - အပင်၏အသီးသောသံလွင်သီးသောအသီး, လူတွေရှေးခေတ်ကထံမှသိသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့အစားအစာကိုသူတို့အသုံးပြုသောကြသည်မဟုတ်။ သို့သော်အဆငျသငျ့အသီးအပွနျအလှနျအရသာရှိပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့ဆီပြန်ဇာတိပကတိရှိသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရသာများနှင့်အချက်အပြုတ်အရည်အသွေးတွေရှိသည်။ သံလွင်ဆီ antioxidants ကြွယ်ဝနေသည်။ အများဆုံးကွီးသံလွင်ဆီသံလွင်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဒါဟာအအေး Press ကတစ်ဦးအလင်းသိပ်သည်းနဲ့အတူပြင်ဆင်ထားသည်။ ဒီလမ်းအတွက်ရရှိသောရေနံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်မူရင်းကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးအဆီကိုယ်စားပြုတယ်။ ဒီထုတ်ကုန် 98% ကစုပ်ယူသောကြောင့်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရိုးရာနေကြာဆီသာ 80% စုပ်ယူ။ သစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝသံလွင်ဆီနှင့်သစ်သီး။ ဤရွေ့ကားအထောက်အကူဖြစ်စေအက်ဆစ်ဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သွေးကြောများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီး။
အမျိုးမျိုးသောဝေဒနာတွေအဘို့အအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်။
ဒါဟာတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်စားတစ်ဒါဇင်သံလွင်အစာအိမ်အနာ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်ဟုဆိုသည်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်အဖြစ်ဘုန်းအသရေသည်သံလွင်အဓိကအားဖြင့်အသီးထဲကနေညှစ်ထားတဲ့ရေနံ၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရုရှားဆရာများလူနာအတွက်အန်စေအစွမ်းထက်အဆိပ်အဆိပ်သင့်စေဘို့နို့နှင့်ရောထောပတ်စေရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ ဒီနေ့ရဲ့ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, သံလွင်ဆီအစဉ်အလာတစ်ခုပျော့ laxative နှင့် cholagogue အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းအားဖြင့်ကျော်လွှားလြှငျ, သံလွင်ဆီ, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်သကြားကနေဖန်ဆင်းတော်အလွန်ကောင်းသောဆေးပညာဖြစ်ပါတယ်။ နံနက်ယံနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ဆေးဝါးနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူသင့်ပါတယ်။ သို့သော်ရေနံများ၏ကုထုံးအရည်အသွေးကိုဒါကန့်သတ်သည်မဟုတ်။
အခါအဆစ်များတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲ။ သံလွင်ဆီ chamomile နာကျင်ရောင်အဆစ်ဆီထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, သံလွင်ဆီ, အပူများထဲမှလီတာကမှ chamomile ၏အခြောက်ပန်းပွင့် 100 ဂရမ်ထည့်ပါ။ ရေနံစစ်ပြီးတော့, 10 မိနစ်မသွားအောင်ခွင့်ပြုရန်။ အဆိုပါနာကျင်ဧရိယာသို့နွေးရေနံပွတ်။
ဘယ်အချိန်မှာနောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှု။ သံလွင်ဆီ၏ကြွက်သားနာကျင်မှုသို့မဟုတ်စူးရှ sciatica အလုံအလောက်သာအနည်းငယ်ကျဆင်းမှု၏အမှု၌။ သတိပြုရန်နာကျင်မှုဆိုက်မှာအသားအရေထဲသို့ vmassirovat အကြံပေးသည်, သင်အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။
တစ်ရက်နာကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်။ ညစာသို့မဟုတ်တစ်ဖော်ရွေပါတီထွက်ဦးတည်ခြင်းမပြုမီ, သံလွင်ဆီ၏တဦးတည်းဇွန်းကိုသောက်လော့။ ထို့ကြောင့်သင်ကလာမယ့်နံနက်တစ်ရက်နာ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတားဆီး။ ဆီ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏စာအိတ်ချွဲအမြှေးပါး, အရက်၏စုပ်ယူကာကွယ်ပေးသည်ဟူသောအချက်ကို။ အလားတူသက်ရောက်မှုကိုလည်းစည်သွတ်သံလွင်လျှော့ချပေးပါတယ်။
ခြေထောက်တဲ့အခါမှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း။ ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်အပြီးသင်ခြေလျင်၌လည်းညိုးငယ်ရှိလျှင်, ပူပြင်းတဲ့ခြေလျင်ရေချိုးလုပ်ပါ။ aqueous လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီ၌နွားသငယ်ခြေအရောအနှောများအရေပြားသို့ပွတ်ခံရဖို့ပြီးနောက်။ အဆိုပါအချိုးအစားလေးစားရမည် - 1: 1 ။
အရေပြားကြီးကိုထိခိုက်စေသောအခါ။ မှန်မှန်သည်နှစ်ရက်, သင်ညင်ညင်သာသာအမာရွတ်များအတွက်သံလွင်ဆီပွတ်သပ်သင့်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်တစ်ဖြီးသူတို့နှင့်အတူချောဆီ။ သငျသညျစိတျရှညျရိုက်ထည့်လျှင်သင်အရေ၌အချို့သောအမာရွတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ တောင်မှသူတို့ကလှောင်လျှင်။
ရင်ပူမှုနှင့်အတူသံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းစာစားခြင်းမပြုမီယူပါ။ သောအစာအိမ်ဖျော်ရည်လျှောက်လျော့နည်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များ။
သံလွင်ဆီသုံးခြင်းဖြင့်အဆိပ်၏ဖယ်ရှားရေး။
အိန္ဒိယသည်အနာပျောက်စေသောအလေ့အကျင့်အသက်အရွယ် - နီးပါးသုံးနှစ်တထောင်, ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သံလွင်ဆီသုံးပြီးအမျိုးမျိုးနည်းလမ်းများ၎င်း၏အာဆင်နယ်အသင်းအတွက်ရှိပါတယ်။ ရှေးခေတ်ကကတည်းကကအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေ၏နည်းလမ်းအဖြစ်သူ့ဟာသူထူထောင်ခဲ့သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနည်းစနစ်တစ်ခုမှာသံလွင်ဆီ shlakovyvodyaschih perebaltyvanie ပါးစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းအတွက်သာအရည်အသွေးမြင့်ရေနံကိုအသုံးပြုရပါမည်။
တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌, သင်တို့၏နှုတ်ထဲမှာသံလွင်ဆီ၏တဦးတည်းဇွန်းယူပါ။ Chase ၏ 15-20 မိနစ်အတွင်းမှာပဲ filter ကိုအံသွားအကြားနှုတ်ခမ်းနှင့်ပါးပြင်၎င်း၏လှုပ်ရှားမှုများကိုပင်ကဝါး။ Perebaltyvat ရေနံနေသမျှကာလပတ်လုံးကနို့၏အရောင်တူမည်မဟုတ်ကဲ့သို့ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်ပျက်လာတဲ့အခါ - ရေနံထွက်တံတွေးထွေး။ ဒါကြောင့်မလိုအပ်တဲ့ကိစ္စပါဝင်သောကြောင့်, မည်သည့်အခြေအနေအရကမျိုမထားပါနဲ့။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ပါးစပ်ထလျှော်ဂရုတစိုက်ရေနံအကြွင်းအကျန်ကနေပါးစပ်လိုင်လွှတ်သင့်ရဲ့သွားတိုက်။ လိုအပ်သောလျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာမတိုင်မီထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ရေနံများ၏သန့်စင်ပိုနှစ်ကြိမ်ထက်တစ်ရက်ဖျော်ဖြေမရသင့်ပါတယ်။ သင် 15 မိနစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစိမ်ကြဘူးထင်ပါက, စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ အဓိကအရာ - စတင်ရန်!
ဒီအံ့ဖွယ်နည်းလမ်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတစ်ခုမှာ - ကြာကြာ, ပိုကောင်း။ သံလွင်ဆီအများအပြားရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည် "Chew" ။ ဤနည်းလမ်းကိုခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဓာတ်မတည်, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, အစာခြေပြဿနာများနှင့်ဂလင်းတမျိုးရောင်ခြင်းများအတွက်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အခွအေနေသန့်စင်၏ပထမအပတ်အတွင်းသိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်။ နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်ကုသမှုခြောက်လတဆယ်နှစ်လုံးကိုပတ်ရန်အကြံပြုသည်။
အသုံးဝင်သောနှင့်သံလွင်ဆီ၏ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်, လူတွေအချိန်အကြာကြီးသုံးစွဲဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ များစွာသောနည်းစနစ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ သို့သော်ဤနည်းစနစ်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်အသုံးမပြုခင်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသေချာစေရန်အလို့ငှာ။