hydrotherapy
အဘယ်သူမျှမ spa အလှပြင်ဆိုင် hydrotherapy မပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ဤရွေ့ကားလုပျထုံးလုပျနညျးပုံသဏ္ဍာန်, အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း, locomotor စနစ်၏ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အပန်းဖြေဆုံးရည်ရွယ်နေကြသည်။ ဒါဟာကဲ့သို့သော spa ကုသပါဝင်သည်:
- Whirlpool ။ အထူးရေချိုး၌ဤရေအောက်အနှိပ်။
- အပူပိုင်းဒေသရေချိုးခန်း။ ဒါဟာအဘယ်သူ၏သေးငယ်သော splash ညင်ညင်သာသာအရေပြားကိုဖုံးလှမျးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း၏တဲ့စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကမရှိမဖြစ်အဆီများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစုစည်း decoction နှင့်အတူရောနှောရေပိုးအိမ်တစ်မျိုးကိုဖန်တီးရန်ပုံရသည်။
- ပုလဲရေချိုး။ ပြီးခဲ့သည့်ပုလဲအတွက်ဆက်ပြောသည်သည်ဟုမထင်ကြနှင့်။ လေထုပူဖောင်း၏အထူးစနစ်၏နည်းလမ်းဖြင့်ရေ၌ပုလဲအဖြစ် shimmer သောဖွဲ့စည်းထားပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာဒါအမည်ရှိခဲ့သည်။ လေထုပူဖောင်းနှင့်အတူရောနှောရေဂျက်လေယာဉ်သည်, မြုပ်ခန္ဓာကိုယ် massaged ။ ရေကို gidroprotsedury ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဓာတ်သတ္တုဆား, ရေညှိကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထုတ်ယူ, ဒါမှမဟုတ်မွှေးကြိုင်ရေနံကဆက်ပြောသည်။
ရနံ့ကုထုံ
ရနံ့ကုထုံ - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူရာအရပ်ကိုယူသော spa ကုသမှုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသူမနှိပ်နယ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စနှင့် hydrotherapy အမျိုးမျိုးနှင့် တွဲဖက်. လျှောက်လွှာကိုတွေ့နိုင်အောင်ကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ပျောက်စေတော်မူ၏။ သီးခြားစီငါ termoaromoterapii အကြောင်းကိုပြောချင်ပါတယ်။ အပူနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ပေါင်းစပ်အရေးယူအတွက်ပါဝင်ပါသည်။ အပူအများအပြားရောဂါများကုသမှုတစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဇီဝြဖစ်, စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, detoxification အရှိန်မြှင့်, အရေပြား elasticity ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ တစ်ဦးချင်းမွှေးကြိုင်အဆီများ၏အရောအနှောကိုရှေးခယျြအထက်ပါကိစ္စများအသီးအသီးအဘို့အအထူးကုဖြေရှင်းချက်အများဆုံးထိရောက်စွာအပူမျက်နှာဖုံးများနှင့် တွဲဖက်. အလုပ်လုပ်နေကြတယ်, အပူအပူပေးခန်းသို့မဟုတ်ဗတ်နှင့်အတူ, paraffin ထုပ်။
reflexology
ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့သည်အနာပျောက်စေသောသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဤရွေ့ကား spa ကုသအရှေ့ကနေကျွန်တော်တို့ကိုရောက်လေ၏။ ရှေးခေတ်ကုသခန္ဓာကိုယ်အချို့ဒေသများအပေါ် acupressure သရုပ်ဆောင်, သင်သက်ဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အရေးပါသောအတပ်ဖွဲ့တွေရဲ့ activation လှုံ့ဆော်နိုင်သောသိတယ်။ 10 ကြိမ် - တစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်ရယူများအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနည်းဆုံး 8 သို့သွားရောက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသော spa reflexology တစ် session တစ်ခုထွက်တင်ဆောင်လာသောများအတွက်အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဒါဟာ devices များနှင့်အနိမ့်ပြင်းထန်မှုလေဆာရောင်ခြည် electrosrimulating, အဖြစ်အထိခိုက်မခံ, ကိုယ်လက် reflexology နှင့်သစ်သားချောင်းတွေ, တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းကိုအဝလွန်ခြင်းအတွက်ကူညီပေးသည်, ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ ဒါပေါ်, အရေပြားနုပျိုဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုသည်။ Reflexology တည်ဆဲရောဂါများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့မသာကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
နှိပ်နယ်
အနှိပ်ခံသည့်ဂန္ Anti-စိတ်ဖိစီးမှုကုထုံးမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ ကတက်ကြွစွာအားလုံးနီးပါး Spa မ်ားပူဇော်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ နှင့်အမျိုးအစားများနှင့်ပေါင်းစပ်အမျိုးမျိုး၌တည်၏။ အနံ့သတိပြုပါ။ ဤသည်အလွန်သာယာသောကုသမှု။ စိတ်ပြေလျော့သွားဂီတနဲ့ပေါင်းစပ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ဒဏ်ငွေအနံ့ပြည့်စုံညီညွတ်မှု၏အံ့သြဖွယ်ခံစားမှုပေးပါ။ နောက်ထပ်ရှေးခေတ်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအနုပညာ - ပူပြင်းတဲ့ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်အနှိပ်။ ကျောက်များ၏တိကျသောစွမ်းအင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကြားပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအပြုသဘောစွမ်းအင် redistributes မသာ။ ပူပြင်းတဲ့ကျောက်ခဲတို့ကိုနှိပ်နယ်အတွက်အသုံးပြုနေသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အချိန်ကအပြီးအစီးအပန်းဖြေ, ပိုကောင်းဇီဝြဖစ်ဘို့ခွင့်ပြုကိုယ်ခံစွမ်းအား, endocrine ကိုသက်ဝင်နှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရစနစ်များကို။ ကျွမ်းကျင်သူတွေကအနှိပ်အဘို့နှင့်ပျားရည်ဝါးတုတ်ကိုသုံးပါ cellulite Spa မ်ားဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲပါ။ နှစ်ဦးစလုံး element တွေကိုအရေပြားကပို elastic နှင့်တောက်ပဖြစ်လာမှခွင့်ပြုပါ။ မည်သည့်တိမ်းညွတ်နှင့်ကြာချိန်သည်အနာပျောက်စေသော Massage, ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းရေးနှင့် rejuvenates ။
thalassotherapy
Thalassotherapy - ပင်လယ်ရေ, ပင်လယ်ရေညှိ, ရွှံ့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိအခြားပင်လယ်စာအပေါ်အခြေခံပြီး spa ကုသမှုတစ်ခုရှုပ်ထွေး။ ပင်လယ်ရေထဲမှာကျန်နေတဲ့ဒြပ်စင်ကယ်လစီယမ် sulfate နှင့်ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါရှိသောနေကြသည်။ ဤအသတ္တုဓာတ်အရေပြားမှတဆင့်စုပ်ယူသေးငယ်တဲ့အပေါက်မှတဆင့် - ကလျှောက်လွှာများနှင့်မျက်နှာ, ရေချိုးနှစ်မြှုပ်ခြင်း, ပင်လယ်ရေညှိ, ပင်လယ်ပန်းရေချိုးခန်းကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးအတွက်အသုံးပြုသည်အခါ။ ပင်လယ်ရေနှင့်ရေညှိ, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ကိစ္စ္စနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေချိုးအဖြစ် thalassotherapy spa ကုသမှု၏စံအကွာအဝေး။ သတ္တုဓာတ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကအဏ္ဏဝါရွှံ့ပါရှိသည်။ ရွှံ့ရေချိုး - အထူးကြပ်မတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ပထမဦးဆုံးဆယ်မိနစ်၌သင်တို့ကိုပူနွေးသောရွှံ့ထဲမှာ "float" ။ ထိုအခါသင်ကဖုန်ချွတ်ဆေးကြောပါနှင့်ဓာတ်သတ္တုရေချိုး ယူ. steaming သွားလာရကြ၏။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏နောက်ဆုံးအဆင့်မှာသငျသညျရေညှိတစ်စောင်ပတ်ရစ်, သင်ဖြည်းဖြည်းဆင်းအေးလျက်ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပုံမှန်ပြန်သွားကြ၏။ အထက်ပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးတစ်လှုံ့ဆော်, antibacterial, ဗိုင်းရပ်စ်, Anti-စိတ်ဖိစီးမှုသက်ရောက်မှုရှိသည်။
balneotherapy
ဓာတ်သတ္တု, သစ်ဆွေး, သဘာဝဓာတ်ငွေ့, ရေဒွန်နှင့်အခြားဗတ်တို့ကကိုယ်စားပြု spa ကုသမှုမှာ Balneotherapy ။ အဖြစ်ဆည်မြောင်းနှင့်ထုပ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အပူသောစမ်းရေတွင်း၏ဝတ္ထုများများအသုံးပြုမှု, သွေးလှည့်ပတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကိုသက်ဝင်အပေါင်းတို့နှင့်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏အရေးပါသောအလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်, အရေပြားအိုမင်းနှေးကွေးစေပါတယ်။
အဆိုပါ spa Salon အသုံးပြုမှုများအတွက်လက္ခဏာများ:
- ပင်ပန်း, စိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်မပျော်,
- မကြာခဏအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု;
- ဟျောမုနျးမမှန်;
- အဆစ်ရောဂါများ;
- cellulite;
- အဝလွန်;
- ထိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေး။
အဆိုပါ spa Salon ၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications:
- ထူးခြားသောကူးစက်ရောဂါ;
- ထိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏အခြို့သောရောဂါများ,
- ကင်ဆာ,
- အိုင်အိုဒင်းမှဓာတ်မတည်;
- hyperthyroidism;
- Varicose သွေးပြန်ကြော;
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်။
ငါတို့သည်တည်ရှိသောအရာကိုသာအစိတ်အပိုင်းကဆိုပါတယ်ပြီအားလုံး။ တစ်ခုချင်းစီကိုအခန်း spa ကုသမှုတစ်ခုအကွာအဝေးပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါလက္ခဏာများနှင့်အထူးသဖြင့် contraindications အာရုံစိုက်! သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အ sign up ကိုမပြုမီသူမသင်လျှင်ကျွမ်းကျင်သူတစ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး, သေချာပါစေ, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။ ကကောင်းတစ်ဦးဆိုင်လျှင်ယေဘုယျအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကြောင်းမေးခွန်းလွှာဖြည့်စွက်အားပေးရဖို့ရှိသည်။ မည်သို့ပင် spa ကုသမှု, spa ကုသရှုပ်ထွေးများအတွက်အထူးအပန်းဖြေဖို့သွားပါရန်မလိုပါကြောင်းနည်းပညာသစ်များ၏တာတော့သေချာတယ်အားသာချက်။ သင်ကမတတ်နိုင်, မြို့မှာရှိတဲ့နိုငျသညျ။