ဆံပင်အိမ်မှာကျန်းမာကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုပြန်သွားဖို့ကိုဘယ်လိုနေသလဲ?

ကျန်းမာလှပဆံပင် - တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အိပ်မက်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ဆံပင်အိမ်မှာကျန်းမာကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုပြန်သွားဖို့ကိုဘယ်လိုအာရုံစိုက်။

သင့်ရဲ့ဆံပင်ပါးလွှာထွက်မှစတင်လျှင်, သူတို့ရဲ့တောက်ပနှင့်အလှအပဆုံးရှုံးခဲ့ရပေမယ့်ပိုက်ဆံသို့မဟုတ်အချိန်မရှိခြင်းအလှပြင်ဆိုင်ဂရုစိုက်ဖို့မျှော်လင့်ထားလို့မရနိုင်ပါ, သင်အိမ်မှာသင့်ရဲ့ဆံပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့အသွင်အပြင် restore ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

ပျောက်ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့အသွင်အပြင်ကသူတို့ကိုနောက်ကျောပေးရ, ဆံပင်၏ကုသမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်ကအရှုံးများ၏အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဟော်မုန်းမညီမမျှ, စိတ်ဖိစီးမှု, အဘယ်သူမျှမသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု, မူးယစ်ဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှု: အများအပြားအကြောင်းရင်းများဖြစ်နိုင်ပါစေ။ အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီးနှင့်စောင့်ရှောက်မှုဖွင့်ကောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အပေါ်အထွေထွေအကြံပေးချက်ကို။

•ချိတ်နေဖြင့်ရှေ့မှာရှိတဲ့ဆံပင်ဖြီး - ကပုံစံထုတ်ကုန်များ၏အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။

•နွေးရေနှင့်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အေးမြနှင့်အတူသုတ် - ကထွန်းလင်းနှင့်ကျန်းမာရှာဖွေနေဆံပင် add ပါလိမ့်မယ်။

• Shampoo & ၏ဖွဲ့စည်းမှုမှ Pay ကိုအာရုံစူးစိုက်မှု, ထိုကဲ့သို့သောဆိုဒီယမ် lauryl sulfate, Ammonium laureth sulfate နှင့်အခြားအဖြစ် surfactant ၏ရန်လိုအကြောင်းအရာနှင့် Shampoo & ရှောင်ရှား - သူတို့သည်သင်တို့ဆံပင်ထိခိုက်စေတယ်။

•အိမ်တွင် acidified ရေနှင့်အတူတောင်မှအများဆုံးရိုးရှင်းသောလြျှောလွယ်ကူဖြီးဖို့စေသည်။

•ဆံပင် desiccate မထားပါနဲ့။

•ညာဘက်စား - အုပ်စုတစ်စုခ၏ပရိုတိန်းနှင့်ဗီတာမင်ပါဝင်တဲ့အစာစားအစားအစာများ

အိမ်မှာကသင်သည်လည်းအာဟာရဆံပင်မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအလုံအလောက်ရိုးရှင်းသော, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ။

မျက်နှာဖုံးများ - အိမ်ထဲတွင်အများဆုံးတတ်နိုင်နှင့်ထိရောက်သောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

1) ဆံပင် volume အတှကျဟင်္နှင့်အတူ Mask:

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

3 tbsp •။ ဇွန်းအရောင်ဟင်္။

2 ကြက်ဥအနှစ်•။

3 tbsp •။ သံလွင်ဆီ။ (သင်သည်ဗာဒံသို့မဟုတ်မက်မွန်တွင်းယူနိုင်သည်)

• 2st ။ ကော့ညက်ဇွန်း။

•မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှစ်ခုပေါက် (neroli သို့မဟုတ် ylang-ylang ယူ) ။

လျှောက်လွှာ:

ထူ slurry ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှရေပူ၏ဟင်္သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုမှေးမှိန်နှင့်အေးမြပါစေ။ ပြီးတာနဲ့အားလုံးကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှင့် mask နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, အအေး။ ဆံပင်ပေါ်မှာဤ masochku Apply နှင့် - သေချာပေါက် - ဦးရေပြားပေါ်တစ်ဦးပလပ်စတစ်ထုပ်ပေါ်တွင်တင်, အ Terry ၏ထိပ်ပေါ်မှာနွေးသုတ်ပဝါခြုံ။ ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်တစ်နာရီအကြောင်းကိုကျင်းပရန် mask (နှစ်မှကောက်မပါ) ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်။ ဟင်္နာတောထိုသို့ထူခြင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်, ဆံပင်၏ Bond အကြေးခွံကိုအားပေးအားမြှောက်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမရှိသလောက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ် - နောက်တဖန်နှစ်ကြိမ်ထက်တစ်လ, ဟင်္နှင့်အတူဆံပင်ခန်းခြောက်ဖို့မသကဲ့သို့။

2) ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်တင်ရန်မုန်ညင်းနဲ့အတူ Mask ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 2-3 ဇွန်းခြောက်ကပ်သောမုန်ညင်းမှုန့်။

•ပူရေ 2-3 ဇွန်း။

•တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်။

•မည်သည့်ဆီ 2-3 ဇွန်း။

သကြား 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း•။

လျှောက်လွှာ:

အဆိုပါကြာပွတ်ကြက်ဥအနှစ်, သကြားနဲ့ထောပတ်ကိုထည့်သွင်း, ဖုရှောင်ရှားရန်ရေနွေးနှင့်အတူမုန်ညင်းမှုန့်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောသူမ၏ဆံပင်စွန်းနှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ရှား, ထိုဦးရေပြားမှလျှောက်ထားရပါမည်။ တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူဦးခေါင်းအဖုံးဖုံးပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါခြုံ။ သငျသညျမီးလောင်ရာဖြစ်ပေါ်သည်းခံနိုင်တဲ့အထိတစ်နာရီ 15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ အဲဒါကိုကြောင့်ဆံပင်အမြစ်များမှသွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွါးနှင့်၎င်းတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်။

3) Mask - ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူပွတ်တိုက်ဦးရေပြားသန့်ရှင်းစေရန်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

•ပင်လယ်ဆားထုမြေ 2-3 ဇွန်း။

• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3 ပေါက်။

•နွေးရေ 2-3 ဇွန်း။

လျှောက်လွှာ:

ဆား 5-10 မိနစ်ထို့နောက်အာဟာရမျက်နှာဖုံးသုတ်ခြင်းနှင့်လျှောက်ထား, အနှိပ်, ဦးရေပြားပွတ်တိုက်ဆေးကြောသူ၏ခေါင်းပေါ်၌အရောအနှောကိုလျှောက်ထား, ရေနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ရောစပ်။

ကြီးထွားမှုအတွက် gelatin နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်မှတောက်ပြောင်ဖြစ်စေဝေငှ - 4) Mask ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

•သင့်ခေါင်းလျှော်ရည် 1 ဇွန်း။

• 3 ဇွန်းရေနွေး။

gelatin ၏• 1 ဇွန်း။

လျှောက်လွှာ:

ရေပူရေအေးထဲမှာ gelatin စိမ်နှင့်ပြည့်စုံဖျက်သိမ်းသည်အထိအခါအားလျော်စွာနှိုးဆော်, ပြီးတော့တစ်ဦးခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ရောစပ်ပြီးတော့ဆံပင်ရန်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း, 15-20 မိနစ်ရုပ်ရှင်အောက်မှာချန်ထားပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးသင့်ရဲ့ဆံပင်ကျန်းမာထွန်းလင်းနှင့်ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့အသွင်အပြင် restore ကိုကူညီလိမ့်မယ်။

5) တိုးတက်မှုနှင့်အလှအပဆံပင်အတွက် "ဗီတာမင်-ရေနံကော့တေး" Mask ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

burdock ဆီ• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ကြက်ဆူပင်များ• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

•မည်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းအဆီများ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

•မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3-5 ပေါက်။

ဗီတာမင် A (ရေနံဖြေရှင်းချက်) ၏• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ဗီတာမင်အီး (ရေနံဖြေရှင်းချက်) ၏• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း "Dimexidum" (အာဟာရ၏ထိုးဖောက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်)

လျှောက်လွှာ:

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများအထိအပူပေးပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, အရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအများဆုံးဆံပင်အမြစ်များသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်အညီအမျှဖြန့်ဝေသင့်ပါတယ်။ 40 မိနစ်ကိုဆီးတားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

သငျသညျအိမ်မှာဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဘို့ငါးထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြသည်။ အားလုံးအိမ်ပြန်စောင့်ရှောက်မှုလျှင်ဆံပင်ကျန်းမာခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့အသွင်အပြင် restore ကိုကူညီမ, တစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူအားဖြင့်ဆန်းစစ်ရပါမည်စိတ်ကိုထားပါ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့ပြဿနာဟော်မုန်းမညီမမျှဖြစ်ပါတယ်။