အပူလေဖြတ်ခြင်းနှင့်အဆုတ်ရောင်မှဦးဆောင်

နွေရာသီအားလပ်ရက်၏အမြင့်မှာတစ်ပျော်စရာနှင့်စိတ်ဝင်စားဖို့အားလပ်ရက်စီစဉ်, သင်သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျအများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုအသုံးဖို့ရှိသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, လမ်းပေါ်မှာတစ်ဦးအေးမြတိုက်ခန်းထွက်ခွာသတိထားပါ။ အထူးသဖြင့်ဒီနှလုံးသွေးကြောနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်များရောဂါများခံစားနေရပြီးလူဦးသက်ဆိုင်သည်။ အမြဲတမ်းတစ်ဦးအလင်းဦးထုပ်ဝတ်ဆင်လျက်, ခရီးစဉ်ရှည်လျားသည်ဆိုပါက - သငျနှငျ့အတူသောက်ရာတစ်ခုခုကိုပြုလုပ်ယူပါ။ ကသာ, ရေငတ်ခြင်းနှင့်အသီး compote နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေ heightens တကယ်တော့၌ချိုမြိန်ဆိုဒါ, မပါလျှင်၎င်းသည် သာ. ကောင်း၏။ ထိုအလမ်းဖြင့်, မည်သည့်ကိစ္စတွင်ထဲမှာ, ရေငတ်ခြင်းကိုမချုပ်တည်းကြဘူး - ဥရောပကျွမ်းကျင်သူများက၏အမြင်တွင်, ပူတဲ့ရာသီဥတုမှာ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရေအနည်းဆုံး 2.5 လီတာများအတွက်တစ်နေ့လျှင်သောက်ရသင့်ပါတယ်။

နလှေပျြခွငျးကိုတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်တစ်နေ့တာအပူဆုံးအချိန်အတွက်လမ်းအတွက်တွေ့ရှိချက်ကိုရှောင်ရှား, နေ့အဘို့အစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်ဆင်ခြင်တုံတရားဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာပိုပြီးမအိပ်နဲ့ညာဘက်ကိုစားရန်ခန်းထဲမှာလေအအေးဖြစ်နိုင်သောဖြစ်သင့်သည်။ ကျနော်တို့သင်တို့ကိုလည်းအထူးဆေးဝါးများရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာယူအကြံပြုကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူအပူနှင့်လှောင်လွှဲပြောင်းရန်စေသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရအပူအရေအတွက်အပြီးအလွန်တိုးတက် insultnikov ။ အကြီးမြတ်ဆုံးနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှု၏ကာလများတွင်သိသိသာသာနှလုံးသွေးကြောနှင့် excretory စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ (ကျောက်ကပ်, အရေပြား, အဆုတ်) ပေါ်တွင်ဝန်တိုးပွားစေပါသည်။ ထိုအခါနွေရာသီတွင်မကြာခဏအဆုတ်ရောင်၏သေဆုံးလျက်ရှိသည်။ တကယ်တော့ကျွန်တော်တစ်ဦးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရောဂါနမိုးနီးယားယူလေ့ရှိတယ်။ သို့သော်နွေရာသီအတွက်ကြောင့်မကြာခဏဖြစ်ပျက်မထားဘူး။ အဆိုပါအချက်ကိုလောင်သောနေရောင်အောက်တွင်အဆုတ်အများဆုံးစွမ်းရည်မှာအလုပ်လုပ်နေကြတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ရလဒ်အနေနဲ့အဆုတ်ရောင် မှလွဲ. ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့် bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျအားလပ်ရက်အပေါ်သွားနေတယ်ဆိုရင်။ ဝေးလံသောတိုင်းပြည်များအနေဖြင့်မမေ့နိုင်သောဆွဲဆောင်မှုတွေနဲ့အတူထူးခြားဆန်းပြားနှင့်အနာဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု - လုံလောက်တဲ့ဒီမှာအဓိကအန္တရာယ်ကြောင့်၎င်း, တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၏အစီအမံတွေနဲ့လိုက်လျောဖို့ပင်လယ်နက်ကမ်းခြေ၏အပန်းဖြေဒါမှမဟုတ်ယူရိုဇုန်ခရီးသွားဧည့်ထွက်ခွာ။ သည်အခြားအန္တရာယ်ရှိရောဂါပိုးမှတ်ပုံတင်မပေးပါ။

ထူးခြားဆန်းပြားအပန်းဖြေစခန်းနှင့်အတူအခြေအနေကပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ထို့အပြင်လူကြိုက်များအီဂျစ်, တူရကီ, ထိုင်း, ရာသီဥတုနှင့်ထဲမှာရှိတဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှုဆိပ်အဘို့အရှိုးအပါအဝင်အပူပိုင်းနိုင်ငံတွေအတွက်, အနာစိမ်းများနှင့်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးမဖြစ်မနေအခြေခံပေါ်မှာ, အာဖရိကနှင့်တောင်အမေရိကမှသွားလာသူခရီးသွားဧည့်အဝါရောင်အဖျားဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးရပါမည်လေကြောင်းချီမျက်ရည်စက်လေးတွေအားဖြင့်ကူးစက်သည်။ Tyumen အတွက်ကာကွယ်ဆေးဒေသတွင်းဆေးရုံမှာဆေးခန်းအတွက်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ 10 နှစ်ကြာတဲ့အာမခံချက်ပေးသည်။ ခရီးသွားပါကရရှိနိုင်မှသာအခါ, သငျသညျပြည်ပမှာသွားနိုင်ပါတယ်, နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများ၏တစ်ဦးချင်းသန့်ရှင်းစာအုပ်ပေးထားသည်။

အရှေ့တောင်အာရှ, အာဖရိကနဲ့တောင်အမေရိကတိုက်ခိုက်ဖို့ - တစ်ခုစူးရှသောအူလမ်းကြောင်းရောဂါကာလဝမ်းရောဂါ။ ကနေ, ကံမကောင်း, ကာကွယ်ဆေးမရရှိနိုင်ပေမယ့်အဓိကလက်နက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ - ကောင်းသောတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးစစ်အစိုးရကို။ ဤတွင်ကျွန်တော်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေလူသိများအခြေခံစည်းမျဉ်းများ, သတိရသင့်တယ်: သာပြုတ်ရေကိုသောက်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလျှော်မစားခင်လက်ကိုဆေး။ ငှက်ဖျားကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့် Tyumen ရောဂါဗေဒကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရပေမယ့်, အထူးဆေးဝါးများယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အပြည့်အဝအာမခံချက်မပေးပါဘူး။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းလူများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သက်တမ်းပေါ်ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှု၏သက်ရောက်မှုမှကမ္ဘာ့အာရုံကိုဆွဲဆောင်ဖို့ရည်ရွယ်ထား (WHO) ကကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့။

အဆိုပါပြဿနာကိုရှည်လျားရက်ကျော်နေပြီဖြစ်ပါသည်: ခန့်မှန်း WHO ကအညီ, အီးယူအတွက်တဦးတည်းဒီဂရီအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအပူချိန်တိုး 1-4% အားဖြင့်သေဆုံးမှုတစ်ခုတိုးစေနိုင်ပြီး, 12 ဥရောပနိုင်ငံများနှင့်အညီ, 2003 နွေရာသီအတွက်အစွန်းရောက်အပူ၏ကာလမလိုအပ်သော "၏ 70 ကျော်ထောင်ပေါင်းများစွာမှဦးဆောင် "မရဏ။ ဒါပေမဲ့အပူကိုသာကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှု၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလည်းတိုးပွားလာသေဆုံးမှုအတွက်အလွန်အကျွံအနိမ့်သောအပူချိန်၏ဟုပြော - 5 မှ 30% ကနေ။ သူတို့ကလူတွေကိုရန်အန္တရာယ်နှင့်ရေလွှမ်းမိုးကိုယ်စားပြုသာအီးယူအတွက် 1.6 သန်းကလူရှငျနထေိုငျနှစ်စဉ်ရေလွှမ်းရင်ဆိုင်ရသောကမ်းရိုးတန်းဒေသများ, ၌တည်၏။ အဆိုပါဖော်ပြခဲ့တဲ့ဘေးအန္တရာယ် by ချက်ချင်းသည်ဤအရေးကိစ္စများကိုအာရုံစိုက်ဖို့နှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ရေးစနစ်များကိုကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှုနှင့်ဆက်စပ်သောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းများ၏အခြေအနေတွင်လည်ပတ်လက်မခံကြောင်း, အမျိုးသားရေးအစိုးရများအကြံပေး WHO က, ထို့ကြောင့် ... မတော်တဆမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်ဟု windbreaks နှင့်လေတိုက်နှုန်းကဆက်ပြောသည်ရမည်ဖြစ်သည်။