- အာလူး - 300 ဂရမ်
- Zucchini - 200 ဂရမ်
- မုန်လာဥနီ - 100 ဂရမ်
- Paprika - 200 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး - 200 ဂရမ်
- ဆား, နံ့သာမျိုး - - အရသာရန်
သငျသညျအသေးကိုအပိုင်းပိုင်း (အပိုငျးပိုငျးတူညီတဲ့အရွယ်အစားနှင့်ပတ်သက်ပြီးဖြစ်သင့်) အပေါ်ကိုသုံးပါသမျှသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်ဖြတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Multivarki ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းနှင့်အာလူးထားပါ။ အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (သင်သူတို့ကိုအသုံးချလျှင်) နှင့် zucchini နှင့်အတူထိပ်တန်း။ ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ကျန်ထား (ကျနော်မုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီးမွှေးငရုတ်ကောင်းအသုံးပြုသော) ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ, ရေ 0.5 ခွက် add နှင့် 1 နာရီများအတွက် "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုဖွင့်။ အခြိနျမှနျမှမွှေပေးပါ။ (သင်အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါလျှင်အမှု၌တည်၏။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ချက်ပြုတ်လျှင်, ဒုတိယနာရီလိုအပ်သောမကျမည်အကြောင်း) ကိုအစီအစဉ်မှဘွဲ့ရပြီးနောက်, 1 နာရီအတွက် "Extinguishing" mode ကို select လုပ်ပါ။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုမှဘွဲ့ရပြီးနောက်, multivarku disconnect ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်အဆင်သင့်ပါ! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-5