အဘယ်ကြောင့်ငါအပြစ်ရှိတယ်တဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားချက်ခံစားမိပါဘူး

ကျွန်ုပ်တို့၏အမှား - ကကုန်တင်ဖြစ်ပါသည်။ အတော်များများအံ့သြစရာ: "အဘယ်ကြောင့်ငါအပြစ်ရှိတယ်တဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှုခံစားရသလဲ" ။ တစ်စုံတစ်ဦးကဒီအခွအေနအေ, အခြို့ပိုမိုလွယ်ကူပိုပြီးပြင်းထန်သည်။ သို့သော်အစဉ်အမြဲတဦးတည်းအရာ - ကဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအဆိုခံစားချက်လိုပဲသူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုအတွက်အကျိုးဆက်စိတ်ထဲမှာထင်ဟပ်နှင့်နေသည်။ ဒါကြောင့်စပျစ်ရည်နှင့်ရှေ့ဆက်နှင့်ငြိမ်သက်ခြင်း၏ရန်သူရွှေ့ဖို့အဓိက "အတားအဆီး" ဖြစ်လာသည်။ ဒီမှာနှစ်ခုရွေးချယ်မှုရှိပါတယ်: တိုက်ဖျက်ရန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်အပေါ်ကိုရွှေ့, ဒါမှမဟုတ်အမြဲအတိတ်အမှားများနှင့်နောင်တတို့ကနှောငျ့ခံရဖို့။

အဆိုပါမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ဆိုးဝါး

သူ့ဟာသူမှာအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့အနုတ်လက္ခဏာဘာမှဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်နှင့် (ဖြစ်နိုင်လျှင်) က fix, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအမှားလုပ်, တော့ဘူးကြောင့်ပြန်လုပ်နောင်တရလျက်နှင့်မရန်, မကောင်းတဲ့လုပ်ရပ်ကျူးလွန်ကြောင့်မကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ စကားလုံးတစ်လုံးအတွက်ကြောင့်သူတို့ကိုဖြတ်ကူးခွင့်မဟုတျဘဲဘာ၏နယ်နိမိတ်ကိုရှာဖွေကျွန်တော်တို့ကိုသင်ပေးတယ်။ ဤအရာကားစံပြဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်မှန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ခပ်သိမ်းသောအများကြီးပိုဆိုးထွက်လှည့်: တစ်အမှားလုပ်တော်မူပြီးမှ, ငါတို့အပြစ်စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု "ကိုစို့" ပါပြီ။ ထိုအ inertia အားဖြင့်ငါတို့သည်သည်သူ၏ပြစ်မှုအတွက်နောင်တမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကမ္ဘာ၏မစုံလင်မှုခံစားရသည်။ ကိုကဘယ်, အံ့သြခြင်းမရှိကြ - ဤအခွအေနေကိုငါ့ကလေးဘဝထဲကနေလာပါတယ်။

အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မိဘများအနေဖြင့်, သတိမထားမိဘဲ, အပြစ်ရှိခံစားရရန်ကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်ရန်။ ပထမတော့သူ၏လိပ်စာနှင့်တရားဒေသနာမှာရှိတဲ့ရုံမှတ်ချက်င်အဖြစ်ပြုမိရန်လိုအပ်ပါသည်ဘာအားဖြင့်သူငယ်၏ဖြစ်နိုင်ခြေဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုသို့တောင်းဆို။ ထိုသို့အစဉ်အမြဲမျှော်လင့်ချက်တရားမျှတမပြုခဲ့ကြောင်း, အလှည့်အတွက်စဉ်းစားနေသည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူဖိအားသာတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဖွဲ့လုံးကအနီးကပ်ရဲဘော်ရဲဘက်, လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်လူ့အဖွဲ့အစည်း add ရန်။ ဒါဟာကျနော်တို့ကိုလူတိုင်းလိုအပျကွောငျးထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ကျနော်တို့မကြာခဏ၎င်း၏အပြည့်အဝနေချိန်မှာသူတို့ကိုသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ဖျော်ဖြေဖို့ကူညီဖို့ကျွန်တော်အလွန်မသက်မသာအခါအခြားလူများရဲ့ကလေးများနှင့်အတူထိုင်အလွန်ခဲယဉ်းသော်လည်း, ဘဝအကြောင်းကိုတိုင်ကြားမှုများကိုနားထောင်။ ထိုသို့အငြိုးထားသောကြောင့်၎င်း, မကူညီဘူး။ ဒါကအပြစ်ရှိတယ်လို့နှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အလိုဆန္ဒများအကြားကိုက်ခံရဖို့ရှိပါတယ်။ ပေမယ့်, သင်တန်း, အဲဒါကိုမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ငါတို့သည်ပိုပြီးလေးနက်သောအရာတို့ကိုအကြောင်းကိုအဘယ်သို့ဆိုနိုငျသညျ။ ဘယ်အချိန်မှာသူရုတ်တရက်လဲနှင့်တစ်ဦးအမှားလုပ်တောင်မှကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ, ကြီးမားတဲ့။ အချိန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခွင့်မလွှတ်မပါဘူးဆိုရင်, တကရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်ပင်တစ်သက်တာမှာအကောင်းဆုံး, သင် "အစာစား" မည်ဖြစ်သည်။ နှုတ်ဆက်အေးဆေးတည်ငြိမ်။

ဒုစရိုက်ဖြေစွန့်ခွာ

စဉ်ဆက်မပြတ်ဒုစရိုက်ဖြေရာမှအနာပျောက်စေသောအရန်လမ်းကြောင်းအစဉ်အမြဲလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလွှတ်ပေးရန်အမြဲချည်နှောင်ထက်ပိုပြီးခက်ခဲသည်။ သို့သော်ဖြန့်ချိမစတင်ပါစေ! အဓိကအရာ - ပထမပြောင်းရွှေ့စေ။ ထိုသို့အချည်းနှီးသောဒုစရိုက်ဖြေနေတုန်းပဲသင်၏အသက်တာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ကြောင်းသဘောပေါက်ကြစေ။ သငျသညျမှအသုံးနှင့်အစိတျထဲတှငျကြောင့်အတွေးနှင့်အတူအဆင်ပြေရပြီးတာနဲ့ကျနော်တို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။ ပြီးတော့တကရှုပ်ထွေးစတင်ဖို့။ ကျနော်တို့အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ, အခြေအနေကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ခံစားချက်တွေကိုနှင့်စိတ်ခံစားမှုများတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနားလည်ရန်, အခြားသူများ၏ထိန်းသိမ်းရေးခုခံတွန်းလှန်တဲ့ခိုင်မာတဲ့အလိုတော်နှင့်ယုံကြည်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့သင်ယူဖို့ရှိသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုသာမိမိကိုမိမိအပေါ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။

သူ၏မိန့်ခွန်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့သင်ယူဖို့ကိုစတင်ရန်။ အခြေခံအားဖြင့်ဒီစကားလုံးများကို "ကျွန်မစိတ်မကောင်းပါဘူး" ပါဝင်ပတ်သက်နေနှင့် "ငါ့ကို excuse" လိမ့်မည်။ ဒါဟာသင်သာအမှန်တကယ်ကျူးလွန်အမှားဖြစ်ခဲ့သည်သောဖြစ်ရပ်၌သူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပျကွောငျးထငျရှားသညျ။ ရှိသမျှသည်အခြားသောကိစ္စများတွင်, သင်စဉ်းစားသင့်: သင်အပြစ်ရှိရှိမရှိ?
ခြယ်လှယ်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့သင်ယူပါ။ သူတို့ကလုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များနှင့်အလွန်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများနှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။ ဒါပေမယ့်မသက်ဆိုင်ဒီ, "no" ဆိုတဲ့ပြောလုံးကိုအတူတူဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာသူတို့အမြဲငြင်းဆန်ရန်ရှိသည်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ အဲဒီအစား, ကမိမိကိုယျကိုနေသားတကျငှါ၎င်း, အကူအညီ, ဒါပေမယ့်ကိုသာအများဆုံးအရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်သို့မဟုတ်မယင်း၏ကြိုးပစျလိမျ့မညျကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။
အရေးပါသောခြားနားချက်ကသူ့ပခုံးပေါ်ကတခြားလူရဲ့ပြဿနာများကိုပြောင်းလဲနေဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတာဝန်များ၏ကျွမ်းကျင်မှုသည်။ ဒါဟာတာဝန်ရှိဖြစ်မလိုအပ်ဖြစ်ပြီး, တစ်စုံတစ်ဦးက၎င်းတို့၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မတတျနိုငျဖြစ်ပါတယ်တခြားသူတွေရဲ့အမှားတွေအတွက်အပြစ်ရှိတယ်တဲ့သဘောမျိုးနှင့်အတူဖွင့်လို့ပဲ။
အမြဲပြစ်ဒဏ်လိုက်ရှာနေသောကြောင့်အပြစ် Self-flagellation အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံမထားပါနဲ့။ သူတို့ကအဆက်မပြတ်ကိုသင်အမှတ်တမဲ့ကဆွဲဆောင်ခြင်း, အမှားစဉ်းစားနေကြသည်။ သင်၏အသက်တာအတွက်ကံဆိုးနားလည်မှုလွဲဖြစ်ပျက်မှစတင်လျှင်ဒါကြောင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကဆိုအကြောင်းပြချက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပြစ်တင်ရပ်တန့်ဖို့အချိန်မယ့်, စဉ်းစားရန်ရှိသနည်း
psychotherapist - ဒုစရိုက်ဖြေကအထူးကုတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, တစ်ဦးတည်းကအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအလုပ်မလုပ်ပါဘူးဒါကြောင့်အားကောင်းနေလျှင်သင်, ငါသိ၏။ ဟုတ်ပါတယ်, ပင်ဆရာဝန်သည်မှန်လျှင်, အခြားသူတစ်ဦးမှဖွင့်ရန်လွယ်ကူမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့အကျိုးကိုအချည်းနှီးသောနောင်တများနှင့် Self-ကဲ့ရဲ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်တဲ့ပါလိမ့်မည်။

မည်သို့ကိုင်တွယ်ရန်

ဒုစရိုက်ဖြေကြီးမားတဲ့ပြဿနာသို့လှည့်အချိန်ကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ, ချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်ရစတင်ဖို့။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုသင်စာရွက်တစ်ရွက်နှင့်ဘောပင်တစ်ချောင်းလိုအပ်ပါတယ်။ "ရုန်းကန်ကြိုးစားမှု" ၏ဤနည်းလမ်းကိုမကြာခဏသင်စိတ်ကူးများမြင်ယောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်သောရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ကိုယျ့ကိုယျကိုနှင့်ထိုကြောင့်, ပိုကောင်းတဲ့နားလည်မှုနှင့်ပြင်ပကနေအခွအေနကိုကြည့်။ ဒီတော့:

အဆင့်တစ်။ အသေးဆုံးအသေးစိတျဖို့, ဖြစ်ရပ်များမှတ်မိနှင့်ချရေးသားဖို့။ ဒါဟာအချက်အလက်များများခြောက်သွေ့ကြေညာချက်မရှိစိတ်လှုပ်ရှားမှု, မိမိကိုယျကိုအဘယ်သူမျှမခန့်မှန်းချက်များနှင့်ထိုကဲ့သို့သော "အင်း, ငါစဉ်းစားဘူး ... " အဖြစ် Lyrics digressions, အလားတူဖြစ်သင့်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံးပင်အလွန်ရှက်စရာနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်စံချိန်သည်မှန်လျှင်, သတိရပါ။

အဆင့်နှစ်။ အရေးကြီးသည်မှာ ပို. ပင်တိုင်းအရေးယူဘို့ကျနော်တို့အကြောင်းရင်းတွန်းနားလည်, ဒါမှမဟုတ်။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျအရာခပ်သိမ်းကိုရှင်းပြနိုင်သည်! ထိုအပင်ကိုပိုမိုအရေးကြီးသောဇာတ်လမ်း၏အဆုံး၌သူတို့ကိုရေးချဖို့။ ဟုတ်ပါတယ်, လွယ်ကူသောမဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်မကောင်းတဲ့လုပ်ရပ်၏ကော်မရှင်သည်မှန်လျှင်, ငြူစူခြင်းသတိပေးခံရဒါမှမဟုတ်ထိခိုက်စေ။ ဒါပေမယ့်ရိုးရိုးသားသားနဲ့ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးဖွစျဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကဝန်ခံ။

အဆင့်သုံး။ banal အဖြစ်အသံမပြုခဲ့ - တရားမျှတဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အဘယ်ကြောင့်ယခုကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်တင်သောအဘို့လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်, သတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်။ ထိုသို့မကြာမီရှာဖွေအဖြစ်, နေ့ နေ့မှစ. ပြန်လုပ်, မမေ့မလြော့ပါ။ အပြစ်ကင်းစင်၏အတွေးသည်သင်၏ဦးခေါင်း၌ခိုင်မြဲစွာ "မ zasyadet" အဖြစ်နေသမျှကာလပတ်လုံး။

အဆင့်လေး။ နှုတ်ကပတ်တရား၏ truest သဘော, အတိတ်၏တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။ လျှင်ငါတို့ရှိသမျှသည်ရေးမှတ်ထားတဲ့အပေါ်အရွက်ကနေပိုမိုတိကျစွာဆိုတတ်ကြ၏။ ဒါဟာမီးရှို့အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားစေပြာကိုလေ, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ချိုးဖျက်ဖို့ကပစ်နိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြုလုပ်နှင့်အတူလုပ်ဖို့သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပေမယ့်သိုလှောင်ကြဘူးသမျှ။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုများနှင့်အတွေ့အကြုံများဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်တို့အပေါ်မှာလူအပေါင်းတို့သည်ဒုစရိုက်ဖြေသွားပေမယ့်ရှေ့ဆက်ရွေ့လျားရမယ့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့တွန်းအားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အဆင့်ငါး။ ဒီတော့ကြောက်မက်ဘွယ်သောနှင့်ရှက်စရာတခါတရံကျွန်ုပ်တို့၏လျှို့ဝှက်ချက်များကို, မဖြောင့်နိုင်သူတို့၏ချစ်ရသူပြောပြရန်တစ်ခုခု။ ဒါပေမယ့်အသံတိတ်လျှင်မရှိတော့သင်မသိသောသူတစ်ဦးသည်ဝန်ဆောင်မှုအတွက်ယုံကြည်မှုအချင်းလူသား, ယဇ်ပုရောဟိတ်သို့မဟုတ်ရံဖန်ရံခါအဖော်နှင့်အတူမျှဝေပေးနိုင်သည်။ တစ်ခုခုနှင့်အတူ, အဲဒါကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အရေးကြီးပါသည်။

အဆင့်ခြောက်။ အတိတ်ကာလကိုဆုံးမရနိုင်သည်ကိုသတိရဖွနေို။ ကံမကောင်းစွာပဲကျနော်တို့ကျောမသွားနိုင်လည်းကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုကျင့်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကအဝေးမှာဖြစ်ပါတယ်သို့မဟုတ်သူသေလွန်သောသူတို့သည်င်လျှင်တိုက်ရိုက်စိတ်ပိုင်းကိုပဌနာသို့မဟုတ်ဖြည့်ဆည်းခြင်းသို့မဟုတ်ထိခိုက်စေသူထံမှအပြစ်လွှတ်ခြင်းအဘို့အကိုတောင်းနိုင်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ပုံရိပ်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါသို့မဟုတ်သူ့ကိုကိုယ်ကို၏ရုပ်ပုံကိုယူ, ဒါပေမယ့်အလွန်စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ခွင့်လွှတ်ခြင်းအဘို့အမေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထို့နောက်အခြေအနေကနေသငျခနျးစာကသတိရနှင့်ပိုပြီးကထောက်ပံ့ပေးမထားပါ။ သို့သော်တောင်ပိုကောင်း, ထိုအမှားများကိုသင့်ရဲ့အသိအမြင်နှင့်နားလည်မှုကွန်ကရစ်လုပ်ရပ်များကထောက်ခံလိမ့်မည်ဆိုပါက။ ဥပမာအားဖြင့်, တူညီတဲ့ဒုက္ခသို့ရတဲ့အနေဖြင့်အခြားလူများသတိပေးကြပါတယ်။

အဆင့်ခုနစ်။ ထိုအပြုနိုင်ရန်နောက်ဆုံးအရာ, အခက်ခဲဆုံး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခွင့်မလွှတ်နဲ့မေ့လျော့။ အဘယ်ကြောင့်ငါအပြစ်ရှိတယ်တဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်အသိဘဝအသက်ရှင်နေထိုင်သင့်တယ်ခံစားနေပါတယ် "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမေး မပေးစက်တွေ - ဤ "လူလက်ျာဘက်မဟုတ်ပါဘူး။ တခါတရံမှာကျွန်တော်တို့ဟာမမေ့အမျက်ထွက်, အမုန်းနာကြည်းစေ။ အသက်ရှင်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံသူတို့အများဆုံးပြေးလမ်းသောအခါယခုအချိန်တွင် "အံ့သြဖွယ်များ" တွေ့ရမယ်။ ထိုအခါမှသာအရာငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာနိုင်သည် "ဒါဟာဖြစ်နဲ့သွားပြီ။ " ထိုအခါသူ၏အသက်တာ၌ဤစာမျက်နှာ perelistnut နှင့်ဒုစရိုက်ဖြေစရာမလိုဘဲပေါ်ရွှေ့ပေမယ့်အကြီးအတှေ့အကွုံမြားနှငျ့အတူ။

အတိတ်ပစ္စုပ္ပန်နှင့်အနာဂတ်ပါလိမ့်မယ်ဘာပြောင်းလဲသွားပေမယ့်မှသာသင်တို့အပေါ်မှာမူတည်မရနိုင်ပါ။ သူတို့ကိုပြန်လုပ်သင်ခန်းစာများများ၏အမှားကိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျမှာအားလုံးတက်ရောက်ခြင်းနှင့်ဒုစရိုက်ဖြေရပ်နား - ထွန်းတောက်အသက်တာ၏ဘက်မှာနေပါ။

See also

New posts

May be useful