- အလတ်စားကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း (ပျှမ်းမျှ)
- အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း (ရှည်လျားသော)
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - 1.5 ခွက် (မုန်လာဥနီ, အစိမ်းပဲ, ပန်းဂေါ်ဖီ, အာလူး, ပဲစေ့တွေဟာ)
- ကြက်သွန်ဖြူ-ဂျင်းငါးပိ - 1/2 Tsp
- အုန်းသီးငါးပိ - 1 ခွက်
- စမုန်နက်မျိုးစေ့များ - 1/2 Tsp
- ငရုတ်သီးမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - - အရသာရန်
- ရေနံ - 2 Tsp
- ရေ - - PCs (လိုအပ်ပါကကဲ့သို့)
- အမွှေးအကြိုင်ရောနှော - - (လေးညှင်းပွင့, သစ်ကြံပိုး, cardamom) ကိုမြည်းစမ်းဖို့
အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြင်လျှော်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်။ အာလူး 7 မိနစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ရမည်။ ထိုအခါစမုန်နက်မျိုးစေ့များနှင့်အတူကဖော်စပ်ခြင်းအားဖြင့်အုန်းသီးငါးပိကိုပွငျဆငျ။ တို့ကအနီးကပ်အရာအားလုံးထားပါ။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ, နံ့သာမျိုးနှင့်ဆီကိုရောမွှေပါ။ နှင့် 1 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ကြက်သွန်, အစိမ်းငရုတ်သီးထည့် 1 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ chenochno-ဂျင်းငါးပိ Add နဲ့ 1 ပိုပြီးမိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ Next ကို, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ထမင်းချက်အတွက် 2 မိနစ်ထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကောင်းစွာလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။ ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့်မြေပြင်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။ နောက်တကြိမ်ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့် 1 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့၌ထား၏။ အဆိုပါအုန်းသီးငါးပိထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ရောမွှေပြီး 2-မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ကိုက်ညီမှုများအတွက်ပိုကောင်းပြင်ဆင်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါလိမ့်မယ်အရာ, ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ 10 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကွတ်။ သငျသညျနံနံရွက်နှင့်ပြည့်စုံစားပွဲပေါ်မှာမှဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။
စားသုံးခြင်း: 1-2