အဘယ်သို့ငါက၎င်း၏တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်

အလွန်မကြာခဏလူငယ်များသင်သည်သင်၏အမြင့်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပုံကိုတောငျးဆိုနေကြသည်။

တလမ်းတည်းဖြင့်အဆုံးအန္တရာယ်နှင့် untested လမ်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသော, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ တင်းကျပ်တဲ့ - ခြေထောက်ပေါ်သွေ့ခြောက်သောအရိုးကိုချိုးဖျက်ရာနည်းလမ်း, ထို့နောက်သူတို့တိုးပွားလာကြသည်နှင့်လူတဖြည်းဖြည်း 12-15 စင်တီမီတာ (အလွန်ခဲကိုအသုံးပြုသည်) က၎င်း၏ကြီးထွားတိုးပွားလာလျက်ရှိသည်။

အားကစားနှင့်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကအရမ်းလူကြိုက်များဖြစ်ကြပြီးတိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်ဖို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

ကြီးထွားမှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်နှင့်ပစ်မှတ်မှစိတ်ချလက်ချသွားပါရန်ဖြစ်ပါသည်။

ကြီးထွားတိုးပွားလာဘို့တ technique ကိုအများဆုံးရိုးရှင်းပြီးစျေးနှုန်းသက်သာနည်းလမ်းများဖြစ်သည့်အလျားလိုက်ဘားတန်းဖြစ်ပါတယ်။ ပေါ်မှာနေ့စဉ်သင်ခန်းစာများလိုချင်သောရလဒ်လိုက်လျော။ လက်များအတွက် bar ပေါ်တွင်ဆွဲထားအပိုအလေးချိန်, တနည်းနှင့်အတူဆန္ဒရှိနေသည် သငျသညျဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ၏တန်ခိုးမှပေါ်တွဲလွဲဆွဲထားနိုင်ပါတယ်သင်၏မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကိုဆန့်တစ်ဦးတဖြည်းဖြည်းချင်းရှိခဲ့သည်အားကောင်းနှင့်ထွင်ထားတဲဖြစ်ခဲ့သည်။ အပန်းဖြေနောက်ကျောကြွက်သားကြီးထွားစေတယ်။

သငျသညျမိမိအခြေချောင်း, ဘားနောက်ကွယ်မှချိတ်ဆက်ခြေချောင်းအပေါ်ဆွဲထားနိုငျသညျ, သငျသညျဇောက်ထိုးဆွဲထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်လည်းသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းရှိဆန့်သည်။

30-50 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အထိအောက်ခြေကနေလမ်းညွှန်။ ရုတ်တရက်မြေပြင်ကနေလှုပ်ခြင်းနှင့်တတ်နိုင်သမျှအမြင့်ဆုံးခုန် - ကလည်းသင့်ရဲ့အမြင့်တစ်ခုတိုးပေးလိမ့်မည်။

အတန်းအစားဘတ်စကက်ဘော, ဘော်လီဘော, အားကစားသမား, ရေကူး၏တိုးတက်မှုမှသိသိသာသာအထောက်အကူဖြစ်စေ။ သငျသညျကြီးထွားချင်သောသူအပေါင်းတို့သတိရဖို့လိုတစ်ခုတည်းသောအရာ - အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအတန်းနာရီအနည်းငယ်တစ်ရက်အဘို့ကိုသာ willpower နှင့်သည်းခံခြင်းအဖြစ်အမြဲတမ်း,, မျှော်မှန်းရလဒ်ဆောင်ခဲ့ဦးမည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းမြားတှငျပါဝငျခွငျး, သင်တစ်နှစ်လျှင် 12-15 စင်တီမီတာအားဖြင့်ကြီးထွားတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

တစ်ဦးချင်းကြီးပြင်းဖို့လိုလားတဲ့သူတစ်ဦးချင်းစီလူတစ်ဦးကိုကူညီပေးဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အစုကို, ထိုအရိုးစုအပေါ်တစ်ဦးမျှတသောဝန်။

ကယ်လစီယမ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏဆံ့ကြောင်းထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုတွင်လည်းတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။

တိုးတက်မှုနှုန်းပေးယောဂသင်တန်းတွေဆွဲဘို့အပြုသဘောရလာဒ်များမှာလည်းတိုးတက်မှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်ဗီတာမင်တွေအများကြီးကိုစားသုံးကြသည်။

ဆေးပညာ omnipotent

ယနေ့ဆေးပညာရှေ့ဆက်ကြီးမားတဲ့ခုန်စေတော်မူပြီ။ ခေတ်မီနည်းစနစ်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်တောင်မှအများဆုံးအလယ်အလတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသိသိသာသာကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ စတင်တည်ထောင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ (ဓာတုဟော်မုန်း) လူ့ကြီးထွားဟော်မုန်း၏အကြွင်းမဲ့အာဏာမိတ္တူဖြစ်ခြင်း။

ကလေးများအတိုကြီးထွားကူညီဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်စင်တာများဖွင့်ကြီးထွားလာမှုအတွက်အထူးစနစ်များကို။ ကလေးများသူတို့ Doda သဘောသဘာဝကိုမကျင့်ရသောကြီးထွားဟော်မုန်းဖြစ်ကြသည်။

ကြီးထွားဟော်မုန်းများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူ Pharmacological ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမပြုအားလုံးနှင့်မအမြဲခန့်အပ်သည်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကိုလေးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။

ညံ့ဖျင်းသောကြီးထွားနာတာရှည်ရောဂါအချို့ကိုမျိုး, ကြီးထွားမှု၏ပုံမှန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလို့များ၏ဖယ်ရှားရေးခြင်းဖြင့်အစပျိုးနိုင်ပါသည်။

တိုးတက်မှုနှုန်းဉာဏ်ရည်မမီများ၏အကြောင်းရင်းတည်ထောင်ရန်, လုံခြုံစိတ်ချစွာတိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်ဖို့အရေးယူနိုင်ပါသည်။

ပိုပြီးမကြာခဏမထက်သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှု, ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်နှစ်ပေါင်း 20 အထိလူငယ်များနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှု။

တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်ဖို့ကောင်းသောအစာအာဟာရများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပေါင်းစပ်လိုအပ်သည်။ လိုအပ်သောအဆီပမာဏ, ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, တွင်းထွက်ဆားများအဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၏စားသုံးမှုလည်းမရှိတဲ့ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာ, ယင်း၏တိုးတက်မှုအတွက်အပြုသဘောဖြေရှင်းချက်၏တဦးတည်းဖြစ်ရလိမ့်မည်။ စီရီရယ်အမျိုးမျိုးစဉ်းစား Excellent ကကြီးထွား stimulator နှင့်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်။ စားဂျုံသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးအမျိုးပေါင်းအညှောက်ပေါက်သူတို့ပြောသကဲ့သို့, ရလဒ် "မျက်နှာပေါ်မှာ။ " ဖြစ်လိမ့်မည်

အထောကျအကူအရိပ်အမြွက်

သေးငယ်တဲ့လူကိုသိသိသာသာကြီးထွားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပင်အနည်းငယ်စင်တီမီတာနှင့်လူငယ်များ၏တိုးတက်မှုမှဖြည့်စွက်အခြားလူများနှင့်အတူသဟာယအတွက်နေ့စဉ်အသက်တာ၌ပိုပြီးယုံကြည်မှုနှင့်သက်သာခံစားရပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်နျလှညျ့ဖွားခြင်းကိုမပြုကြနှင့်။

သင်သည်သူတို့၏အတန်းဖော်ထက်အနည်းငယ်နိမ့်ဖြစ်ကြောင်းနှလုံးမှမယူပါနှင့်။ သငျသညျအများကြီးပိုမိုမြင့်မားဖြစ်လာစေခြင်းငှါ, နွေရာသီပျံသန်းနှင့်ရွယ်တူချင်းမှပြန်လာ၏။ တခါတရံကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမျှော်မှန်းသည်ထက်အများကြီးပိုမြန်ကြီးထွားလာကြောင်းဖြစ်ပျက်။ ဒီအဖြစ်ဆိုးမရှိ, သင်အမှန်တကယ်လိုလျှင်တိုးတက်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်, လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်အတွက်ပေးပို့ဖို့အမြဲဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်ပါသည် - သေးငယ်တဲ့တိုးဆိုတာသတိရပါ။