ပထမဦးစွာအကူအညီကိရိယာအစုံ

ကျွန်တော်တို့ကိုသို့မဟုတ်ရာဆေးရုံသွားချင်ကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ချစ်ရသူ, အသေးစားကိုဒုက္ခဖြစ်ပျက်နှင့်အတူနီးပါးနေ့တိုင်း။ သူတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်ဦးအထူးကုတိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏ယိုယွင်းပျက်စီးလာ၏သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလေးနက်ကိစ္စများတွင်နည်းနည်းလေးနိမိတ်လက္ခဏာမှာသတိရပါ။ ပထမဦးဆုံးအကူအညီကိရိယာအစုံကုစားခြင်း - ဆောင်းပါး၏ဘာသာရပ်။

• အခါပထမဦးဆုံးဒီဂရီအပူလောင်ခြင်း (ဥပမာသင်ကမတော်တဆသံပေါ်မှာမီးရှို့ခြင်းသို့မဟုတ်ပူမီးဖိုထိမိလျှင်) လာဗင်ဒါရေနံနာကျင်မှုသက်သာခြင်း, အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်အမာရွတ်ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လာဗင်ဒါ၏ရနံ့ calms ။ ရေနှင့်ပျော့ဆပ်ပြာနှင့်အတူမီးလောင်ရှင်းလင်းရန်, သုံးပိုင်းသံလွင်မှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလာဗင်ဒါရေနံရောမွှေပါ။ အနာကိုငြိမ်းစေအထိဤဖွဲ့စည်းမှုကိုမီးရှို့အသားအရေကိုအနည်းဆုံး 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ချောဆီ။ ပွင့်လင်းအရေပြားထားပါ။
• အပူလောင်ပင်လယ် buckthorn မျိုးစပါး (ကြိုတင်၎င်း၏လျှောက်လွှာမှ necrotic တစ်ရှူးဖယ်ရှားပစ်ရန်မမေ့မလြော့ပါ) နှင့်ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်ဘို့ကြီးသောအကူအညီနဲ့။ တန်းတူအချိုးအစားထင်းရူးစေး, ဖယောင်း, ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီကိုယူပါ။ အနိမ့်အပူကျော်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပူ, နှိုးဆော်, အေးမြ။ ဤသည်နံ့သာဆီခြစ်, ပွန်းစားခြင်း, ဖြတ်တောက်မှုနှင့်အခြားအရေပြားထိခိုက်ပျက်စီးမှု၏ချောဆီအရည်ကြည်များအတွက်ကောင်းစွာအသုံးပြုသည်။ 1: 8 သို့မဟုတ်ရောနှောစိတျအပိုငျး crank ငှက်ပျောကိုးအစိတ်အပိုင်းများကိုမက်မွန်ဆီနှင့်အရွက်ဒါဟာအချိုးအစား 1 လည်း lanolin နှင့် Vaseline နှင့်အတူ mince ငှက်ပျောရွက်များနှင့်ရောထွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဆေးပညာဆိုင်ရာ device ကိုငြိမ်းစေလျက်တစ်ဦး, Anti-inflammatory အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မွှားများနှင့်အနာဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းချမ်းသို့မဟုတ်နေရောင်မှအထိခိုက်မခံလျှင်, ကြက်ဆူပင်ကိုအသုံးပြုပြီးသူတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အဆိုပါနှုတ်ခမ်းထောပတ်ဆီထည့်, ပြီးတော့ဗာလစံစေးသို့မဟုတ်နှုတ်ခမ်းနီ။ သူတို့ကအရမ်းခြောက်သွေ့တဲ့နှုတ်ခမ်းများမှာ - သင့်ရန်ပုံငွေအတွက်နှုတ်ခမ်းအရက်သို့မဟုတ်ရေနံဂျယ်လီမဝင်နိုင်ခဲ့ဘူးကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။
• လာပြီးနှင့်အမည်းအကောင်းဆုံးဆေးကုသမှုကိုကိုးကွယ်ရာ (အထူးသဖြင့်အနာ "လတ်ဆတ်သော" လျှင်) - arnica နှင့်အတူကြည်ညို။ ချက်ချင်းဒဏ်ရာပြီးနောက်ဘေးဒဏ်သင့်ဧရိယာ၌နံ့သာပွတ်သပ်နှင့် arnica လျှင်မြန်စွာရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချ, သွေးဝင်ပြီးသည်အဘယ်မှာရှိသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အရှိန်အဟုန်မြှင်။ သင့်ရဲ့ဒဏ်ရာ၏အကျိုးဆက်များကိုအများကြီးသေးငယ်ပါလိမ့်မည်အများကြီးပိုမြန်သည်လည်းဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်ပါလိမ့်မယ်။
• 1 ကြက်ဥ 2 ဇွန်းရောမွှေ ကြက်ဆူပင်, 1 Tsp ရှာလကာရည်နဲ့ 1 Tsp က glycerol ။ လှုပ်ရှားမှုတွေ whisking ဆံပင်အမြစ်များသို့အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။ တစ်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းအဖုံးဖုံး 20-25 မိနစ်ကျင်းပရန်နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ သငျသညျတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးစေလိုလျှင်, ဆံပင်ကပိုသိပ်သည်းပျော့နှင့်တောက်ပလာပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်တစ်ဦးလုပ်သူများကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ burdock အမြစ်နှင့်အမြစ် Calamus 3 ဇွန်းကိုယူရေတစ်လီတာသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ, 15-20 မိနစ်ပြုတ်။ cool ။ ဦးရေပြားနှင့်ဆံကေသာအမြစ်များသို့ 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပွတ်ပေးပါ။
• လေးညှင်းပွင့ရေနံတွင်ပါရှိသော, eugenol ပစ္စည်းဥစ္စာ toothache သက်သာခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားသတ်နိုင်ပါဘူး။ အဆိုပါနာကျင်ကိုက်ခဲသွားပေါ်ရေနံနှင့်အရပ်ဌာနနှင့်အတူတစ်ဂွမ်းငယ်။ ဤအသွားဆရာဝန်မှခရီးစဉ်သည်အထိထုတ်ကိုင်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။ ဒါ့အပြင်ကျနော်တို့ကပါးနှင့်ဖျားနာသွားအရွက် valerian သို့မဟုတ်ဆော်ရဲလ်တို့အကြားထားလျှင်မကြာမီနိမ် toothache ။ သူတို့ကိုသင်ဝါးရုံနိုင်ပါတယ်။
• ခါတိုင်းလို parsley - လတ်ဆတ်တဲ့ထွက်သက်ဝင်သက်များအတွက်အကောင်းဆုံးသဘာဝအဆေးဘက်ဆိုင်ရာအေးဂျင့်။ ဤသည်ပျိုးပင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့တက်တက်ကြွကြွမကောင်းတဲ့အသက်ရှုစေသောဘက်တီးရီးယားဖျက်ဆီးလိုရိုဖီးလ်ကြွယ်ဝနေသည်။ သည့်အခါအသက်ရှုလတ်ဆတ်သောအကြောင်းကိုသံသယအတွက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအစာစားပြီးနောက်, parsley တစ် sprig ဝါး။ ထို့အပြင်, parsley အတွက်ဗီတာမင်တွေအများကြီး။
• အနာစိမ်း 2 Tsp inflorescences ဆူရေနှစ်ခွက်ထဲမှာ calendula ။ မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောပြုတ်ရည်နှင့်အတူသင်၏နှုတ်သုတ်ကြပါစို့။ Excellent ကစပ်စွာဆေးရရှိသောနှင့်ဘီယာအရက်ချက် 2 ဇွန်းလျှင်ဖြစ်ပါတယ် ရေ 0.5 လီတာအတွက် Hypericum, 5 မိနစ်ပြုတ်နှင့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ periodontitis ကြီးမြတ်အကူအညီနဲ့အနှိပ်နှင့်အတူပတ်တီး၏အစေး wad ထင်းရှူးနှင့် (တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်) ပင်လယ် buckthorn ဆီအရောအနှောထဲမှာစိမ်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
• ဝီစကီ Peppermint ဆီ 2-3 ပေါက်ပွတ်ပေးပါ။ ဒါဟာ Peppermint ရေနံသိပ္ပံပညာရှင်လုပ်ဆောင်ချက်၏ယန္တရားသေးလေ့လာခဲ့ကြပြီမဟုတ်ပေမယ့် Peppermint, ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်လာမယ့်နာကျင်မှုအချက်ပြပိတ်ဆို့ခြင်းယုံကြည်ကြသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အကျိုးသက်ရောက်မှုသင်တစ်ဦးနာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာယူလျှင်ထက်အများကြီးပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။
• တန်းတူအချိုးအစားအတွက်မိခင်နှင့်မိထွေးနှင့် licorice အမြစ်အရွက်, primrose ပန်းပွင့်ကိုယူပါ။ 30-40 မိနစ်, strain အဘို့ချန်ခြွင်း, ဇွန်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များအရောအနှောနှုန်းဖန်၏နှုန်းမှာအဆူရေသွန်းလောင်း။ ဤသည် decoction စာစားပြီးပြီး 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် 1/3 ခွက်ကိုသောက်လော့။ ဒါဟာအတော်ကောင်းတဲ့ expectorant သည်နှင့်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အတူယူကောင်းလှ၏။
• သမားရိုးကျကုသမှု A ကောင်းဆုံးများအပြင်ထင်းရှူးဆီလက်သည်းပေါ်တွင် gadgets ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ပတ်ကာလအတွင်း 20-30 မိနစ်က Apply ။ တစ်ဦးနေမကောင်းလက်သည်းအလျင်အမြန်ဆင်းလာသဖြင့်, သစ်ကိုကျန်းကျန်းမာမာကြီးထွားပါလိမ့်မယ် - ဒါမှမဟုတ် propolis တစ်ခုထုတ်ယူသို့မဟုတ် tincture ကိုသုံးပါ။ အဖြစ်ကောင်းစွာ calendula နှင့်အတူရေချိုးလုပ်ပါ။ calendula ပန်းပွင့် 1 ခွက်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်းမိနစ် 30 ထားခဲ့ပါနှင့်ညဉ့်မှာဒီပြုတ်ရည်ခြေထောက်ချောဆီ။
• သငျသညျမကျြစိနှငျ့အသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏တင်းကြပ် soothing, chamomile ပန်းပွင့်ရဲ့အအေး decoction ချုံ့ပါလိမ့်မယ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက် 1 Tsp ထား ခြောက်သွေ့တဲ့ camomile 20 မိနစ်။ strain, အေးမြ။ သင်ကွန်ပျူတာမှာအများကြီးအလုပ်မလုပ်ခဲ့လျှင်, သင်သည်သင်၏မျက်စိစစ်, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ကောင်းတစ်ဦး poultice ပါစေ။
• ဒီအတှကျအသငျသညျအိပ်မပျော်ထံမှခံရလျှင်, အရိုးရှင်းဆုံးဆေးတစ်လက် - valerian ။ 2 Tsp ပျော် အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့အနွေးရေနဲ့သောက်၏ 0.25 ခွက်၌ဤအပင်၏ထုတ်ယူ။ သို့သော်ဤ tool ကိုလူတိုငျးအတှကျမဟုတျပါဘူး: တချို့လူတွေ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, valerian တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုသောက်သုံးပြီးနောက်အိပ်ပျော်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကမောက်, စိတ်အားထက်သန်မှုအပွင့်, hop, သံပုရာဗာလစံစေးသို့မဟုတ်ပူစီနံ (သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါင်းစပ်) ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ 1 ဇွန်း ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်ထဲမှာအပင်သို့မဟုတ်အရောအနှောဘီယာအရက်ချက်ကြောင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့အနွေးဟင်းရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်သောက်ခြင်းကြကုန်အံ့။
• , yarrow, chamomile နှင့်ပညာရှိအရွက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုယူသပိတ်ပင်အခေါက်အရောအနှော 2 အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဆူရေ (အရောအနှောများ 100 ဂရမ်နှုန်းရေ 3 ဌနှုန်း) ဖြင့်ဖြည့်ပါ။ douches နှင့်အင်္ဂါဇာတ် swab များအတွက်သုံးပါ။ ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများ - သပိတ်ပင်အခေါက်ပျက်စီးနေသော mucosa, chamomile နှင့်ပညာရှိ restore ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်များအတွက်လူသိများသည်။ ဤသည်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်အခြေခံကုသမှုတစ်ခုအကြီးထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။

တဝက်နံနက်ယံ၌ cranberry ဖျော်ရည်ဖန်ခွက်များနှင့်ညဦးယံအချိန်သောက်ရ - ကဆီးကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားသတ်ပစ်ကူညီပေးသည်။ 2 ရက်အကြာမှာလက္ခဏာများတည်လျှင်, ခပ်သိမ်းသောအမူအရာအားဖြင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်, အိပ်ပျော်ခြင်းအရည်အသွေးမြင့်ပရိုတိန်းအစားအစာများ, ဗီတာမင်, အိုင်အိုဒင်း၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအစဉ်မပြတ်နံနက်ဇွန်းအတွက်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်နှင့်ရောကုန်တယ် walnuts, ယူ, လတ်ဆတ်သောကောင်းသောခံစားရဖို့။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဖန်, cranberry ၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်နှင့် 2 tbsp: တစ်ဗီတာမင်ကော့တေးလုပ်ဖို့လည်းအကြံပြုသည် သကြား။ မတ်စောက် 8 နာရီ။ တစ်ပါတ်အဘို့အစားအစာများမတိုင်မီ 20-30 မိနစ်ဝက်ခွက် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကယူပါ။