နေ့စွဲရန်, လူတစ်ဦး၏ဂုဏ်အသရေနှင့်ကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အထူး Simulator ကို, SPA ကုမ္ပဏီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ထူထောင်အပူပေးခန်းများနှင့်ရေကူးကန်များ, နှိပ်နယ်နှင့်အလှအပကုသမှုတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောခေတ်သစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအနီအောက်ရောင်ခြည်သို့မဟုတ်အနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်အခန်း၌ရှိကြ၏။
သာမန်ရေချိုးသို့မဟုတ်ချွေးပေါင်းအိမ်သူတို့နှင့်အတူမရောထွေးပါနဲ့။ ဂျပန်ဆရာဝန် Tadashi Ishikawa တစ်ခုအနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ် (အခန်း) ကိုတီထွင်နှင့်သူတို့၏အလေ့အကျင့်၌လျှောက်ထားရန်စတင်ခဲ့သည်။ 10 နှစ်, အသုံးပြုမှုအများအပြားခန္ဓာကိုယ်စနစ်များကိုထိခိုက်သည့်အနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်း, အနောက်နိုင်ငံတွေမှာကျယ်ပြန့်သည်။
Psycho-စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်
အဆိုပါအနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်းဖန်တီး soft လေထု, လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အပေါ်အလွန်ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲအကျိုးသက်ရောက်မှု, ငြိမ်ဝပ်စွာနေအနားယူနှင့်သက်သာခံစားရဖို့အခွင့်အလမ်းပေးခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးအားပေးအားမြှောက်။ ဧည့်သည်အနီအောက်ရောင်ခြည်ကင်မရာအတွေ့အကြုံကိုပျြောမှေ့စအာရုံနှင့်ပျော်မွေ့။ ခြောကခန္ဓာကိုယ်အပေါ် prophylactic နှင့်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
လူ့အစာခြေစနစ်
အနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်းဓါတ်ရောင်ခြည်အာရုံကြောစနစ်နှင့် endocrine မှတဆင့်တစ်ခုသွယ်ဝိုက်အတိုင်းအစာခြေစနစ်အပေါ်ပြုမူများနှင့်တိုက်ရိုက်အပူချိန်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုး။ အပူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏တစ်ရှူးမှထိုအသွေးထောက်ပံ့ရေးအကျိုးသက်ရောက်သောခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေး၏ပြန်လည်ခွဲဝေမှု, ရန်ကူညီသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်း၏အသွေးထောက်ပံ့ရေး၏ကနဦးအဆင့်မှာတော့ကြောင့်အရံတစ်ရှူးသွေး၏ထွက်သွားလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အတွင်းသို့လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ Motilal ။ ဒီဆက်သွယ်မှုအတွက်ကြောင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်းအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ overeat ဖို့မအကြံပြုသည်။ အစာအိမ်အတွက်အချိန်မှာတည်ရှိပါတယ်စားနပ်ရိက္ခာ, အဆုတ်၏သင့်လျော်သောလေဝင်လေထွက်ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်နှလုံး၏လုပျငနျးတားဆီးသောအမြှေးအပေါ်ဖိအားလျှောက်ထားပါလိမ့်မယ်။
သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်က
အနီအောက်ရောင်ခြည်အပူနှလုံးသွေးကြောစနစ်အားတိုးချဲ့အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်တက်ကြွစွာ functioning သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏၏နံပါတ်တိုးပွားလာ။ ထို့အပြင်ကြောင့်, ထိုသွေးလွှတ်ကြောမှတဆင့်သွေးစီးဆင်းမှုနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်သွေးပြန်ကြောမှတဆင့်အသွေးလှုပ်ရှားမှုဖွင့်အမြန်နှုန်း, ထအမြန်နှုန်းနှင့်နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းစေခြင်း, မိနစ်နှင့်နှလုံးကျုံ့သောအသွေးကိုအသံအတိုးအကျယ်တိုးပွားစေပါသည်။ အဆိုပါသွေးဖိအားအပြောင်းအလဲများအသားအရေသွေးကြော lumen တိုးတက်အမည်ရတိုးမြှင့်နှလုံးကျုံ့နှင့် diastolic သွေးဖိအားလျော့နည်းသည်။ ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှသွေးစီးဆင်းမှုလျော့ကျစေပါတယ်ထားတဲ့တိုးမြှင့်သွေးပြန်ကြောဖိအား။
excretory system ကို
ကျောက်ကပ်၏အဓိက function ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဆားနဲ့ရေချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ပါပဲ။ သူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုအနီးကပ်ချွေးဂလင်းများအလုပ်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ထားပါသည်။ တနည်းအားဖြင့်တက်ကြွစွာချွေးအလွန်ကျောက်ကပ်၏လုပျငနျးနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။ ဒါဟာဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခံစားနေရပြီးလူနာခန္ဓာကိုယ်ကနေတစ်နာရီအတွင်းအနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်းသွားရောက်လည်ပတ်တဲ့အခါမှာထို့နောက်တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးကျောက်ကပ်အတွက်ထက်ပိုပစ္စည်းဥစ္စာပုံပေါ်တဲ့အံ့သြစရာအချက်ကိုဖော်ပြခဲ့တယ်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်
ပင်တစ်ခုတည်းအလည်အပတ်ခရီးအနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်းများအတွက် immunological ဖြစ်စဉ်များအပေါ်ဖော်ထုတ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ စူးရှသောရောဂါကူးစက်မှု၏ထိုပေါက်ဖွားကာလ၏သင်တန်းအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ရောဂါ၏သင်တန်းကိုပြောင်းလဲကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။ ဤသည်အပူ session တစ်ခုရောဂါရောဂါကြာချိန်၏အပူချိန်နှင့်လျော့ချရေးတစ်ခုတိုးလာမှုအရာတုံ့ပြန်မှုတုံ့ပြန်သို့မဟုတ်အားဖြည့်ဖိနှိပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဇီဝြဖစ်
ဒါဟာအနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတ်သတ္တု, သဘာဝဓာတ်ငွေ့နှင့်ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ထိခိုက်စေသည်ဟုထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ဘယ်အချိန်မှာဒီဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ဆားများ, နိုက်ထရိုဂျင်ဒြပ်ပေါင်းများ, အော်ဂဲနစ် phosphorus ကို, ယူရစ်အက်ဆစ်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှယူရီးယား၏မစင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ဆက်ဆက်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ယေဘုယျပြည်နယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအနီအောက်ရောင်ခြည်လုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ခရီးစဉ်သည်သိသိသာသာလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ကြွက်သားကနေလက်တစ်အက်ဆစ်၏ဖယ်ရှားရေးအထိအမြန်နှုန်းကြောင်းထင်ရှားခဲ့သည်။
endocrine စနစ်က
ဒါဟာအနီအောက်ရောင်ခြည်အပူ pituitary gland နှင့် adrenal cortex ဇာတ်သိမ်း မှစ. , endocrine ၏ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောကြောင့်ပြသနေသည်။ ဒါဟာအပူ Infra-အနီရောင်အခန်းအတွက်ငါးမိနစ် session ကိုလိင်အင်္ဂါသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့် adrenal cortex အားကောင်းလာစေပြီးဖို့လုံလောက်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖော်ပြခဲ့တယ်။