အပြင်, မျိုးရိုးအလိုက်ကဲ့သို့သောအချက်များရှိပါသည်သုံးစွဲသူများခြောက်သွေ့အသားအရေအမျိုးအစားပိုင်ရှင်တွေ, သူ့ခြောက်သွေ့အတွက်လေ့လာတွေ့ရှိနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏ flaking နှင့်။ ထို့နောက်အခြောက်ကမျက်နှာပေါ်မှာ, ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအရေပြားသာထိတွေ့။ အသက်နှင့်တကွ, ပြဿနာကပိုစူးရှဖြစ်လာနေသည်။
အသားအရေ Peeling ၏အကြောင်းတရားများ
အရေပြားခြောက်သွေ့ဖို့ကျရောက်နေတဲ့အခါကွာ၏ဖြစ်ပျက်မှုသာ, ရာသီဥတု, ရာသီဥတုနှင့်အခြားအချက်များအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာဒီလိုအိမ်တွင်းအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌နှင်းခဲများ, လေ, နေရဲ့ရောင်ခြည်, အများကြီးခြောက်သွေ့သောလေထုနှင့်ပိုပြီးအဖြစ်ဖြစ်ရပ်ထိတွေ့လျက်ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားအချက်များကြောင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပယ်အရေပြား peels ပိုပြီးမကြာခဏအရာအားလုံးထက်ထက်တကယ်တော့ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
ဒုတိယနေရာအတွက်ကြောင့်အပင်များ, အစာအဆိပ်သင့်သို့မဟုတ်ဆေး၏ပန်းပွင့်မှဖွစျပျေါစခွေငျးငှါဖြစ်သောယားယံ၏အကြောင်းတရားများ, ဓာတ်မတည်, ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြစ်ကြသည်။ လျော့နည်းမကြာခဏအကြောင်းပြချက်ဖြတ်တောက်မှု, ခြစ်ခြင်းနှင့်အနာအဖွစျဆောငျရှကျနိုငျသညျ။
အရေပြားကွာမှကျရောက်နေတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းယားယံသာရှိရာကိစ္စများတွင်အရေးတကြီးအထူးကုဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဒါကတစ်ဦးကူးစက်ရာမှနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆေးအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။
စကားမစပ်, အရေပြားရောဂါများအတွက်အသုံးပြုကြသည်သောဆေးဝါးများအချို့ကိုလည်းကွာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးသည်အနာပျောက်စေသောနှင့်သန့်စင်ရှိသည်အတိုင်း, သာမန်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဆရာဝန်တစ်ဦးအသိပေးစာထားရန်သေချာစေပါ။
အဆိုပါမျက်နှာအသားအရေ peels သောအဓိကအကြောင်းရင်း
အသားအရေ peels ဘာလို့လဲဆိုတော့အရာများ၏အရေးအပါဆုံးအကြောင်းပြချက်, ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအကျင့်ကိုကျင့်တန်ဖိုးရှိပထမဦးဆုံးအရာ - ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်က moisturize ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောပျော့ mousses, လိမ်း, နို့, ရေမြှုပ်နှင့်အဝတ်လျှော်ဘို့ gels မှဆပ်ပြာနှင့် switch သည်နှင့်အတူအဝတ်လျှော်အဖြစ်အပျက်သဘောပြင်ပအကြောင်းအချက်များ, ဖယ်ရှားပစ်ရနျလိုအပျပထမဦးဆုံးအရာ။
ဆပ်ပြာလုံးဝစွန့်ပစ်မရနိုငျရှိရာကိစ္စများတွင်ထိုသို့သောသံလွင်ဆီအဖြစ်အသားအရေစိုပြေမုန့်သို့မဟုတ်ရေနံအပေါ်အခြေခံပြီးသောဆပ်ပြာ, သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ရေချိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ပဝါနှင့်အတူအမှုန့်ဖြစ်လာဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, သင်အလွယ်တကူစိုစွတ်သောမျက်နှာရချင်လုပ်သူများသုတ်, ချက်ခြင်းအရေပြားတစ် moisturizer ကိုချက်ချင်းဖွင့်အခြောက်မဟုတ်ပါသက်ဆိုင်ပါသည်။
သင်အသားအရေကိုချွတ်လက်သည်းလျှင်, ဖွဲ့စည်းမှု lanolin သို့မဟုတ်အရက်ဖြစ်သည့်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်းရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက် Lanolin ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, အရက်အရေပြားခန်းခြောက်။
ရေနှင့်ဆေးကြောပြီးနောက်ချွတ်အရေပြား peels ပါကအရေပြားကိုမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီစင်ကြယ်စေအတွက်သုံးစွဲဖို့ကြိုးစားနေရကျိုးနပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, နှမ်း, ဆီပျော်နှင့်ညစ်ညမ်းဖယ်ရှားပေးပါသည်။
အရေပြားကွာနှစ်တွင်အချို့အချိန်များတွင်အသုံးဝင်သောသောအတားအဆီးမုန့်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်သည့်အခါသေချာပါစေ။ ဒါပေမယ့်ထွက်သွားလိမ့်မည်ရှေ့မှာအဘယ်သူမျှမအကြာတွင်မိနစ် 30 ထက်လျှောက်ထားသင့်ကြောင်းသတိရပါ။
သငျသညျအရေပြားတစ်ဦးမုန့်ကိုရွေးချယ်သောအခါအရှိဆုံးအဆီအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်သောတအာရုံကိုပေးဆောင်။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်တဲ့အချို့အတားအဆီးဖွဲ့စည်း, အရေပြားကနေအစိုဓာတ်၏ရေငွေ့ပျံနေချိန်တွင်တစ်ဦးအဆီးအတားများကိုပါလိမ့်မယ်။ အများဆုံးအစွန်းရောက်အမှု၌အလွန်လမ်း Vaseline သို့မဟုတ်ကလေးမုန့်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့အရေပြားကိုအသုံးပြုခြင်း moisturizers အရေပြားစိုပြီးနောက်ချွတ်လက်သည်းဆက်လက်လျှင်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
မျက်နှာပေါ်မှာအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အလွှာကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်နည်းလမ်းများ
မျက်နှာပေါ်မှာမမြဲသောအသားအရေဖယ်ရှားပစ်ရ hydrocortisone အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့အလွန်သင့်လျော်သောမုန့်ပင်ဖြစ်သည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းများ၏ content မပို 0.5 ထက်% ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်, နှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့, ဒါပေမယ့် Hydrocortisone မူးယစ်ဆေးဝါးများထက်အလှကုန်၏အမျိုးအစားပိုင်အဖြစ်ကုသမှုနှင့်အတူက overdo ပါဘူး: မှန်မှန်ပြဿနာဒေသများသန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်။
လူတိုင်းသည်ဤပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်တဲ့မြား၏အလုံခြုံဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။
သငျသညျရိုးရှင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဦးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအလုပျကိုရေနှင့်ပျားရည်ရောထွေးလျက်, စင်ကြယ်သောအသားအရေအကြိုက်ဆုံး tool ကိုအပြီး, တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု, ထိုရရှိလာတဲ့ပျားရည်ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာပုံမှန်စိုလက်ချောင်းသုံးပြီးမျက်နှာအသားအရေပါစေ။ ရန် ဒါဟာအသေအရေပြားဆဲလ် exfoliate ဖို့ကောင်းတစ်ဦးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ပဝါနှင့်အတူသန့်ရှင်းတဲ့ရေနဲ့ချေနှင့်သင်၏မျက်နှာသုတ်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်း moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။
ကောင်းသောကွာပိုင်ဆိုင်မှုထောပတ်နှင့်နို့နဲ့မျက်နှာဖုံးအားဖြင့်သိမ်းယူသည်။ နို့နှင့်အတူကွတ် oatmeal, ထို့နောက်ပူနွေးဂျုံယာဂု (1 ဇွန်း), တစ်ဦးမုန့်သို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီ (1 Tsp) နဲ့ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်, မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ 10-15 မိနစ်မျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
သေချာပေါက်ချက်ပြုတ် oatmeal ကိုသုံးပါ, သို့မဟုတ်သင်ရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက်အလွှာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နိုင်ပါတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ mask ရန်သင့်အား 1 Tsp လိုအပ်ပါလိမ့်မည် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ: ပျားရည်, သံလွင်ဆီ, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အဆန်စီရီရယ်။ အရောအနှောတဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်အနှိပ်လိုင်းများပေါ်တွင်မျက်နှာနှင့်ပွတ်တိုက်ပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။ 15 မိနစ် Hold နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
ပွတ်တိုက်, လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများနေဖြင့်အိမ်တွင်း-ချက်ပြုတ်အများစုဝယ်ယူမတူပဲ, အရေပြားကိုထိခိုက်စေပါဘူး။
ပွတ်တိုက်အဖြစ်အသုံးပြုကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံ, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်လက်ဖက်အရွက်, သခွားသီး၏ချပ်, ပန်းသီး, ဖရဲသီးနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအနှိပ်လိုင်းများသူတို့ရဲ့မျက်နှာသုတ်လျှင်သူတို့ကဿုံခိုင်လုံသောဖြစ်ကြသည်။
ထိုသို့နို့ရည်စိမ်ရန်ဖြစ်ပါသည်လျှင်သန့်စင်သည့်အတိုင်းလည်းအဖြူရောင်မုန့်အပိုင်းအစအလွန်ကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။ မျက်နှာပေါ်မှာပင်ပန်းကြမ်းတမ်း Apply နှင့် 20 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အေးမြသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်း။
အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အလွှာပပျောက်ဖို့မျက်နှာဖုံးများ
အသားအရေ Peeling နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သည့်အခါဿုံသင့်လျော်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ။ ဒါဟာသည် oatmeal ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြစ်မုန်လာဥနှင့်အတူတန်းတူရှယ်ယာမှာသူတို့ကိုရောထွေး, နို့၏အရောအနှောမှေးမှိန်ခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ်မှာအားလုံးထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 20 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
ဒီစာရွက်ထဲမှာမုန်လာဥနီအစားကြက်ဥအနှစ်ကို အသုံးပြု. တစ်ကုန်ကြမ်းအာလူးနှင့်နို့နဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်မုန့်သံလွင်ဆီ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူခြစ် (အစားအချဉ်မုန့်ကိုလည်းသင့်လျော်သောမုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်၏) သခွားသီးသို့မဟုတ်ငှက်ပျောပျော့ဖတ်နှင့်အတူရောနှောနိုင်ပါသည်။ ပြီးတာနဲ့မျက်နှာဖုံးဆေးကြောအရေပြားနေဆဲ damp အခါ, moisturizer လျှောက်ထားရပါမည်။
ဆောင်းတွင်းကာလအတွင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အဆီသုံးပြီးမျက်နှာဖုံးများအတွက်မသင်မနေရ။
ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်၏အသားအရေ decoction ကွာရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 2 ဇွန်းကိုယူ ရလဒ် slurry ကိုဖွင့်မထားဘူးသည်အထိကုန်ကြမ်းရေအေး (နှစ်ခုမျက်မှန်), အနာစိမ်းနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်စစ်အေးနှင့် 20 မိနစ်အရေပြားပေါ်တွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။
သင့်ရဲ့အသားအရေခြောက်သွေ့ဖျော့နှင့် scaly ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ဒီအမှု၌, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပေါင်းစပ်မုန်ညင်းမျက်နှာဖုံးကူညီပေးပါမည်။ 1 tbsp ယူပါ ရေနံ, 1 Tsp အဆိုပါမုန်ညင်း, ဒီမှာအနည်းငယ်ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေထည့်ပါ။ မျက်နှာပေါ်မှာ 5 မိနစ်အဘို့ဤအရောအနှော Apply နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ အရေပြားနွမ်းသည်ဆိုပါက 4-5 မိနစ်ခန့်များအတွက်မုန်ညင်းအင်္ဂတေထားရန်အကြံပြုသည်နှင့်ဆေးကြောခံရပြီးနောက်ကြောင့်ချက်ချင်းမုန့်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။
တစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (2 ဇွန်း) မှအစာအာဟာရသင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံး moisturizing နှင့်အသားအရေများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သော, ပျားရည် (0.5 ဇွန်း) နှင့်နှစ် (2 PCs ။ ) ။ ဒီအားလုံးဂရုတစိုက်ရုံရေရေချိုးအတွက်နွေးနှင့်မျက်နှာအလွှာပေါ်တွင်အရောအနှောလျှောက်ထားရန်, ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရပါမည်။ တစ်ခုချင်းစီအလွှာ 5 မိနစ်တစ်ခုကြားကာလနှင့်အတူလျှောက်ထားသည်။ စုစုပေါင်း 3-4 အင်္ကျီလျှောက်ထားနှင့် 20 မိနစ်ကိုင်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျနွေးရေကိုသုံးနိုင်သည်, တစ်မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ဒါပေမယ့်ဟင်းရည်အတွက် swab စိုစွတ်စေသော, ထုံး၏ဤဟင်းရည်ကိုအသုံးပွုဖို့ သာ. ကောင်း၏။
တစ်ဦးသင်တန်းအသားအရေစိုပြေမျက်နှာဖုံးများလုပ်ဖို့အရေပြား၏အစာအာဟာရနှင့်အတူအပြိုင်ပါ။ သူတို့ကပုံမှန် 2-3 ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင် 30 ကြိမ်စုစုပေါင်းလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။
ခြောက်သွေ့မမြဲသောအသားအရေများအတွက်အာဟာရ
မကြာခဏအစားအသောက်များတွင်အတွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အရေပြား Peeling ။ အထူးသဖြင့်ဒီအခက်အခဲကြောင့်အဘို့ဗီတာမင် B သက်ဆိုင်လတ်ဆတ်တဲ့ငါး, ဥ, အသည်း, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အစိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတပြင်လုံးကိုအစေ့များနှင့်အခွံမာသီး, အသီးနှင့်အညိုဆန်ကနေဖန်ဆင်းတော်အနက်ရောင်မုန့်ကိုစားရပါမည်။
ဒါ့အပြင်သင်ဆဲဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုးကို ယူ. , ဒါပေမယ့်လတ်ဆတ်တဲ့အစားအစာကိုပင်အလွယ်တကူစာ form မှာ, အားလုံးလိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများရှိကြောင်းမှတ်မိနိုင်ပါတယ်။
မည်သည့်ကိစ္စတွင်အခါတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ Peeling အသားအရေစိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး, အေးဆေးတည်ငြိမ်နေဖို့။ ဒါဟာစွန့်ပစ်ခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ဖို့နိုင်ရန်အတွက်အထူးကုကြည့်ဖို့, လိုအပ်ပါကချက်ချင်းအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်။