အသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်ကလေးတစ်ဦးအစာကျွေး

အသက်တာ၏၎င်း၏ပထမဆုံးနှစ်တွင်သူငယ်ကိုကြီးမားတဲ့ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းများတွင်အောင်မြင်မှုများအဖြစ်အာဟာရသယ်ဆောင်။ အသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်ကလေးတစ်ဦးအစာကျွေးအတော်လေးမတူညီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးတဖြည်းဖြည်းကအသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, စီရီရယ်, အသားထုတ်ကုန်များအတွက်သွားသည်ထို့နောက်ထို့နောက်ကလေးကဝါးနဲ့မျိုမှသိရှိလာ, ပြီးတော့နောက်ပိုင်းမှာသူအစားအစာကိုသန့်စင်သောအမျိုးအစားနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှသိတော့, မိခင်ရဲ့နို့ရည်သည်ကစတင်ခဲ့သည်။

ကလေးအာဟာရ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့ကကျွမ်းလောင်ထားတဲ့သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုပုံမှန်အစားအစာ, အစာကျွေးဖို့အဆောတလျင်မထားပါနဲ့။ ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်ထိုကဲ့သို့သော oatmeal, mashed အာလူး, ရေနွေးငွေ့ cutlets, casseroles အဖြစ်သူတို့သာကလေးများ၏အစာခြေစနစ်ရဲ့အမြင်ပြင်ဆင်ဖြစ်ကြောင်းဟင်းလျာများ, သူ့ masticatory ယန္တရား, ဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့မိဘများကအစားအသောက်သူငယ်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်မရှိဘူးဘယ်မှာကိစ္စများတွင်သားသမီးတို့အဘို့အထူးတီထွင်ကြောင့်ဒါပေမယ့်အိုးထဲမှာကလေးအစားအစာကိုတက်မပေးပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ထိုကဲ့သို့သောအဆင်သင့်အစားအစာများကိုအသုံးပြုပါ။ အထူးတချက်နှစ်ရှိသားသမီးတို့အဘို့ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ကလေးအတော်များများရဲ့စည်သွတ်အစားအစာ, ရှိပါတယ်။ သူတို့ကဒီအသက်အရွယ်အုပ်စုသင့်လျော်သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်ပြည့်စုံရှိကြ၏။ ယခုနှစ်စဉ်အတွင်းကလေးအစားအစာကိုသူငယ်ကိုအသုံးပွုနိုငျသော Components ၏အကွာအဝေးအများကြီးတိုးချဲ့သည်ကွဲပြားခြားနားသည်။

သူငယ်၏အစာအိမ်ထဲကတစ်ခုအရွယ်အစားနှစ်အရွယ်မှာအလွန်သေးငယ်သည်, သို့သော်အာဟာရအဘို့ကြီးစွာသောလိုအပ်ရရှိခဲ့သည်။ ကလေးကအရမ်းမကြာခဏစားရန်လိုအပ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်အစားအသောက်ပမာဏသေးငယ်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ မိဘများအသငျသညျအခြို့ mode ကိုများအတွက်ကလေးတစ်ဦးအစာကျွေးဖို့လိုအပ်ကြောင်းမှတ်ချက်ယူသင့်တယ်, သင်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသူ့ကို Feed ။ ကလေးတစ်ဦးအစာကျွေးညာဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးအကြောင်းကို 4:00 ၏အကွာအဝေးနှင့်အတူလိုက်နာမှုအတွက်ငါးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖြစ်သင့် Feed ။

တစ်နှစ်အထိကလေးသူငယ်အခရင်သားကင်ဆာရင်သားနို့သို့မဟုတ်နို့စို့သူငယ်ပုံသေနည်းအများဆုံးပမာဏကိုလက်ခံ၏။ အဆိုပါကလေးအစားအစာနို့ပရိုတိန်း, phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်, ဗီတာမင်အုပ်စုကောင်းတစ်ဦးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သကဲ့သို့, တူညီတဲ့ပမာဏလာရမညျနှင့်ကျုံ့မပြုခဲ့ဘဝနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ဒုတိယနှစ်တွင်၏ရှေ့ဦးစွာ မှစ. အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါဟာမဆိုအမှု၌ကလေး၏အစားအစာကနေဖယ်ထုတ်ထားခြင်းကိုမသငျ့သညျ။ နေ့တိုင်းကလေးတစ်ဦးနို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ 600 ml ကိုယူသင့်ပါတယ်။

ဦးစားပေးများနှင့်ကလေးအစားအစာထုတ်ကုန်: ဒိန်ချဉ်, ကလေးထောပတ်, ထောပတ်, ဒိန်ချဉ်, casseroles ။ တစ်နှစ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့သူကလေးမြားအတှကျ, သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအထူးပြုမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ, ရှိပါတယ်, သူတို့ကအစားအသောက်များတွင်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်။ မိခင်ရဲ့နို့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများအနေနဲ့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါကူးစက်မှု၏လူအမြိုးမြိုးကနေအမျိုးမျိုးသောပိုးမွှားကနေကလေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထောပတ်အစဉ်အမြဲအသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်ကလေးတစ်ဦးကိုအသုံးပြုရပါမည်, သို့သော်တဖြည်းဖြည်းသိမ်းယူထားရမည်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, casseroles အမျိုးမျိုးနှင့်အတူသင့်ကလေးကိုဖြည့်ဆည်း။ တခါတရံကကလေးဒိန်ခဲအစာကျွေးသူ့ကိုနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဒိန်ခဲ၏ချပ်ပေးပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့အငယ်စားခဲ့အဲဒါကိုကြည့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခြစ်ပုံစံအတွက်ဒိန်ခဲပေးလည်းကောင်း။

ကလေးအဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စီရီရယ်

Kashi အစားအသောက်များတွင်နှစ်အရွယ်ကလေးအစားထိုးလို့မရတဲ့အစာအာဟာရဖြစ်ကြသည်။ သူမ၏ကလေးသည်နေ့စဉ်လိုအပ်ပါတယ်စားပါ။ သူတို့ကကြီးထွားလာသက်ရှိ (buckwheat, ပြောင်းဆန်, oat, ပြောင်းဖူး, semolina, oat) အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းစီရီရယ်, သတ္တုဓာတ်နဲ့အာဟာရကြွယ်ဝဖြစ်သကဲ့သို့, သင်ကွဲပြားခြားနားသောစီရီရယ်တွေအများကြီးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

ဂျုံယာဂုအစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်များစွာသောအခြားအဖိုးတန်သတ္တုဓာတ်နှင့်တ္ထုများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေ, ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

အဆိုပါခေါက်ဆွဲဖို့သင့်ကလေးကိုသင်ပေးဖို့အလျင်စလိုမပြုပါနဲ့။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဆိတ်ကဒီပန်းကန်တန်ဖိုးထားဖို့နဲ့သူ့ကိုချစ်ရနိုင်ပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်ခေါက်ဆွဲများ၏အာဟာရတန်ဖိုးအလွန်မြင့်မားသည်မဟုတ်။ အလွန်အစောပိုင်းအသက်အရွယ်ကနေမုန့်ကျွေးဖို့ကလေးကိုနေသားတကျ။ အတူစတင်, သူတို့ကအကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနေကြသည်ကြောင့်, ဂျုံထုတ်ကုန်ဖို့သူငယ်ကိုသင်ပေးဖို့လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, သာထို့နောက်သင်သည်တဖြည်းဖြည်းကလေးအနက်ရောင်မုန့်ကျွေးစတင်နိုင်ပါသည်။

သင့်ကလေး၏ menu ကိုပြောင်းလဲနေတဲ့စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ထုတ်ကုန် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအပွ) မျိုးစုံ။ နွေရာသီသို့မဟုတ်ဆောင်းဦး - ကလတ်ဆတ်တဲ့အစားအစာ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, mashed အာလူး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, casseroles နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးနေဆဲညံ့ဖျင်း Digest အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်တစ်ဦး grater အပေါ်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်အားလုံးထုတ်ကုန်က polish ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နွေဦးသို့မဟုတ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, သငျသညျအိုး, ဂျုံယာဂု, သားသမီးတို့အဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်ကိုပြင်ဆင်ဟင်းချိုအတွက်အဆင်သင့်လုပ် mash အာလူးအမျိုးမျိုးသင့်ကလေးကိုအစာကျွေးနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးသီး, အသီးအချိုရည်, ဒိန်ချဉ်ကနေတစ်ဦးကွဲပြားခြားနား compotes ပေးနိုင်ပါသည်။ သစ်သီးများကျွန်တော်တို့ရဲ့တီးဝိုင်းများတွင်ပေါက်သောသူများကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဥပမာအားဖြင့်, သစ်တော်သီး, ပန်းသီး, Plum, သီးသာပေးနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူသူတို့ကိုဆက်ဆံပါ, ထူးခြားဆန်းပြားအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသုံးစွဲဖို့တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းကြိုးစားပါ။ သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ဆိမှာဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်ယားယံပေါ်ပေါက်ရေးအထောက်အကူပြုပေမည်။ သင့်ကလေးကိုဖျော်ရည် (berry သီးသို့မဟုတ်သစ်သီး), ဒိန်ချဉ်, ဂျယ်လီ, compotes အမျိုးမျိုးပေးပါ။