A ကောင်းဆုံးအလေ့အထ - ရေကူးကန်ကိုသွား။ ကျန်းမာရေးနှင့်ကုမ္ပဏီများနှင့်အားမစိုက်ရ, အသက်ကိုရတတ်သေံပေးသည်။ 1 ပုလင်း 3 ဓာတ်သတ္တုဂုဏ်သတ္တိများ။ ရေကူးကန်ပေါင်းစပ်မိသားစုကိုသွား - ထိုအခါအရေးကြီးသောအရာဖြစ်တယ်။ ရေကူးငယ်ရွယ်ပြီးအဟောင်းကိုလူတိုင်းအတွက်, နှင့်၎င်းတို့၏လက်နက်အတွက်ကလေးငယ်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်သူနာပြုမိခင်များမှအသုံးဝင်သည်လို့ပဲ။ ဒါကြောင့်ရေကန်: အသုံးပြုမှု, ရေ၌လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထို့ထက် ပို. ရေကူးအောက်တွင်ကြည့်ပါ။
အဆိုပါအသုံးဝင်သောရေကူး
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရေကူးနေစဉ်အတွင်းအားလုံးအဓိကကြွက်သားအုပ်စုများပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ, လက်နက်, ပခုံး, တင်ပါး, တင်ပါးတက်ကြွဖြစ်ကြသည်။ ထိုအရေကူးတင်ပါး, လည်ပင်းနှင့်လက်အဆစ်မှပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေး။ အဆိုပါခရီးစဉ်အတွင်းအများကြီးတော့မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အသက်ရှူအသီးသီး ပို. မကြာခဏဖြစ်လာ, နှလုံးနှင့်အဆုတ်၏လုပျငနျးကိုခိုင်ခံ့စေ။ ထိုကွောငျ့, ဤအားကစားပြေး, ခုန်, ခုန်အဖြစ်အေရိုးဗစ်အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်။ အေရိုးဗစ်စာသားအရ "အောက်စီဂျင်ကိုအသုံးပြုပြီး" ကိုဆိုလိုတယ်။ ဤရွေ့ကားလေ့ကျင့်ခန်း, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနဲ့သည်းခံခြင်းကိုပွားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသက်သာရာ။
ဒါကြောင့်သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လည်းအသုံးဝင်သောရေကူးလျှင်, အကျိုးဆက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ ရေကူးနှလုံးစည်းချက်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေ။ ရေကြွက်သားဟန်ချက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ, ဒါပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားကျိန်းသေရေ၌လေ့ကျင့်ရေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြုန်းပါလိမ့်မယ်။
မှတ်ချက်:
- chlorinated ရေသင်၏မျက်စိကျသို့အရသူတို့ကို, ရေကူးမျက်မှန်ကိုတပ်ပြီးအသုံးပြုမှုကိုအနီရောင်ကိုဖွင့်စေတော်မမူ
- ရေကန်ပတ်လည်မှာရွှေ့ရော်ဘာဖိနပ်အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်၏
- ရေကူးကန်မီနှင့်အပြီးရေချိုးခန်းသုံးတတ်၏
- သင်ကတစ်နာရီစောင့် သာ. ကောင်း၏, တစ်ဦးအစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းရေကူးလို့မရပါဘူး။
ရေကူးကန်များတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ရေ၌ဖြစ်ခြင်းမှတစ်ဦး contraindication မဟုတ်ပါဘူးသူ့ဟာသူနှင့်တစ်ဦးရောဂါမဟုတျပါဘူး - အခြားဆရာဝန်များကပြင်းထန်စွာကိုယ်ဝန်ကယုံကြည်ကြသည်။ သငျသညျပိုမိုနက်ရှိုင်းတူးလျှင်, ရေကူးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အကျိုးရှိကြောင်းကိုထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ဟုတ်ပါတယ်, ခဏရေတိုနှင့်တာရှည်အကွာအဝေးအတွင်းရေကူး, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့အထူးနူးညံ့သိမ်မွေ့လေ့ကျင့်ခန်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေပြင်ဆင်ထားရန်သူအပေါင်းတို့ကိုရေကူးကန်ထဲမှာကမ္ဘာကြီးသင်ခန်းစာများကျော်အံ့ဩစရာမရှိ, အနှစ် 20 ကျော်ပြီးသားရှိပါတယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေထဲမှာ, ကောင်းသော, လေ့ကျင့်ခန်းရေကူး, ရေကန်၏ငြိမ်းစေလျက်တန်ခိုးအားလေ့လာခဲ့သည်။
သင်ပုံမှန်အခြေအနေ, အပိုကိုယ်အလေးချိန်ရန်ရှိသည်သောကြွက်သားမှတင်းမာမှုအပန်းဖြေခြင်းနှင့်သက်သာရာခွင့်ပြုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဘို့ရေကောင်းလှ၏။ ထိုအရေ၌လေ့ကျင့်ခန်း - ဤစေ့စပ်မဟုတ်ပါကငျြ့သုံးဘယ်တော့မှသောသူတို့အဘို့သားဘွားသောအဘို့ကိုအကောင်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးခြိတစ်ပြည်နယ်အတွက်ကြောင့်အဆိုပါရေစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုနီးပါး, ခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်, လူအပေါင်းတို့လှုပ်ရှားမှုများကိုပျော့ဖြစ်ကြသည်။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှု retention ကိုပြုရပါမည်: တစ်ရှည်လျားနက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူသူမ၏ဒူးတို့ကိုဖုံးအုပ်တစ်ဦးသန္ဓေသားအနေအထား၌ထ curls နှင့်ရေထဲသို့သူ၏ဦးခေါင်းကိုကိုလျော့နည်းစေတယ်လေပြီးနောက်။ ငါတို့ကဲ့သို့ရှည်လျားသောတတ်နိုင်သမျှဒီပြည်နယ်ထဲမှာဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုပုံမှန်ထပ်ခါတလဲလဲလျှင်, သင်အခါတိုင်းသင်တို့ရှိသမျှသည်ကြာကြာသူတို့ရဲ့အသက်ရှုကိုင်ထားနိုင်မသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ အလျှင်းမစဉ်းစားတကိုယ်လုံးအပန်းဖြေခြင်းနှင့်မဒီအချိန်မမေ့မလြော့ပါ။
ရေကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုကျော်လွှားရန်တောင်မှရေငုပ်အကူအညီနဲ့။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောဘေးဥပဒ်နှင့်တူ၏ကြောက်လန့်ဖြစ်ကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ မသိသော, မလုံခြုံမှုများနှင့်ရေအောက်အသက်ရှူနိုင်ခြင်းကိုကြောက်။ ကလေးမွေးဖွား - လည်းမသိသောဖြစ်ပြီး, စုစုပေါင်းလုံခြုံမှုတစ်ပြည်နယ်။ နှင့်ရေလေ့ကျင့်ခန်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့နဲ့စိတ်ပိုင်းကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ကူညီပေးသည်။
ဖောနှင့်သွေးတိုးရောဂါကနေ - ရေကူးကန်မှကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်၏အစောပိုင်းအဆင့်, ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။ ထိုအခါရေကန်အမိဝမ်း (ပေါင်းဘီကိုတင်ဆက်မှု) တွင်ကလေး၏မှားယွင်းတဲ့တည်နေရာနှင့်အတူသူတို့အားအကြိုးရှိနိုငျပါသညျ။ ရေငုပ်နှင့်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ပေါင်းစပ်ပင်ကိုယ်ဝန်နောက်ပိုင်းအဆင့်ဆင့်အတွက်ဇောက်ထိုးလှိမ့်ဖို့ကလေးငယ်ကိုကူညီနိုင်သည်။
မှတ်ချက်:
- ရေကူးကန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းမပြုမီ, သင်တစ်ဦးချင်းစီ contraindications ရှိစေခြင်းငှါ,
- ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့မှတ်စုလိုအပ်သည်တစ်ဦးအလည်အပတ်များအတွက်, ရေကူးကန် Choose: သင်ဖို့မကူးစက်လာမယ့် float မထားဘူးကွောငျ့ သာ. ကြီးမြတ်ယုံကြည်မှု;
- သငျသညျသွားရောက်ကြည့်ရှုသောအခါရောဂါကူးစက်ဖမ်းရန်မဟုတ်သကဲ့သို့ဆရာဝန်များရေကန် swab ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။ သို့သော်သာသင် thrush နှင့်ရောဂါများမှမခံစားဘူးအခြေအနေပေါ်, လိင်ရောဂါများကူးစက်။ ထို့နောက် swab ယောနိ၏သစ်ပင်ပန်းမန်နှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
မွေးကင်းစများအတွက်ရေကူး
ထိုအခါနိုင်စွမ်းကူးဖို့သောစိတ်ဝင်စားဖို့တကယ်တော့ - အပင်စွမ်းရည်လေးတွေ။ ဒါဟာအဖြစ်မကြာမီကလေးရဲ့မျက်နှာကိုရေ hit အဖြစ်, မိမိအသက်ရှူတုံ့ပြန်မှုရရှိထားသူကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ဤသည်တုံ့ပြန်မှုရေငုပ်နေစဉ်သူ့ကိုရန်အသုံးဝင်သည်။ သူကကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရေကူးဖို့သင်ယူမပါဘူးဆိုရင်ဒါပေမယ့်သူကသူတို့ရဲ့စွမ်းရည်နှင့်ကလုံးဝငွိမျးသည်သုံးလမှဒီကိုမသုံးပါလိမ့်မယ်။ အစောပိုင်းရေကူးသင်ခန်းစာများဒီအသုံးဝင်သောတုံ့ပြန်မှုကို fix ကအလေ့အထအောင်ကူညီပေးပါတယ်။
သင်အချိန်လက်လွတ်လျှင်, သင်ရေကူးဖို့ကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင် 3-4 နှစ်နီးပါးမဖြစ်နိုင်ကြလိမ့်မည်။ သာဒီအသက်အရွယ်အတွက်သူသတိရှိရှိ command များကိုသင်တန်းပို့ချ execute နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်, ရေမျက်နှာတကလေးအထူးကုအတွက်ဖြေရှင်းစတင်ရန်အရှိဆုံးသင့်လျော်သောအသက်အရွယ်အသက်တာ၏ 3-4 ရက်သတ္တပတ်ထင်ပါတယ်။
တရားဝင်ဆေးဝါးကလေးငယ်များအတွက်ရေကူး၏အကျိုးအတွက်အသိအမှတ်ပြုထားပါတယ်, အခုကသားသမီးရဲ့ရေကန်ရှိတယ်ဘယ်မှာကလေးအတော်များများရဲ့ဆေးခန်းအတွက်ကျင့်သုံးနေပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏပိုမြန်ရေကူးတဲ့သူကလေးတွေကြီးထွားလာကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိထားသည်။ ကျောရိုးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားချွတ်ယွင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောအဖြစ်များတတ်သည်များအတွက်အသုံးဝင်သောရေကူး။ ကလေး, အနှီးနှင့် raspashonok ၏ခြေချင်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့, ရေသူ၏စိတ်နှလုံးရဲ့ content တွေကိုရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ကသူ့ကျောရိုး, အရွတ်များနှင့်ကြွက်သားအားကောင်းစေ။ အဆိုပါရွတ်ရေ perenapryagutsya မဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဝန်, သူ့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံသည်။
မှတ်ချက်:
- တစ်ဦးကလေးအထူးကုနှင့်အတူတိုင်ပင်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စကိုဘယ်လိုအသုံးဝင်ရေကူးသူ contraindications တည်ရှိခဲ့သည်။ ဒါဟာပွင့်လင်းဇာတ်စင်သည်နှလုံးသွေးကြောစနစ် (ဥပမာနှလုံးပျက်ကွက်) ၏စူးရှသော, decompensated ရောဂါများအတွက်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းနှလုံးရောဂါအတွက်အဆုတ်တီဘီအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်နာရောဂါခုနှစ်, မတည့်တုံ့ပြန်မှု, မျက်စိ၏ရောဂါများ (မျက်စိ, blepharitis, keratitis) အဖြစ်ဖွင့်လှစ်အနာ, အရေပြားရောဂါများ (နှင်းခူနှင့် mycotic ကူးစက်ရောဂါကိုတွေ့ရှိရပါသည်) ။
- သင်တန်းကလေးကျန်းမာဖြစ်မီ, အဘယ်သူမျှမ SARS နှင့်နှာရည်ယိုလည်းမရှိ။
- ခဏရေ၌ထိုသူငယ်ပိုင်ရှင်မဲ့စွန့်ခွာဘူးဘူး။