သင့်ရဲ့အသားအရေကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နည်းလမ်းရွေးချယ်တဲ့အခါဒီတော့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရသင့်သလဲ "- ချထိပ်တန်း" ရဲ့သွားကြကုန်အံ့။
အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး - စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကဒ်ကိုင်ဆောင်သူ, ဒါစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ စိတ်ထဲမှကြွလာသောပထမဦးဆုံးအရာ? ဒီဆပ်ပြာ - အရေပြားကင်းစင်ရန်။ ဒါဟာအသက်အရွယ်နှင့်အတူသာဖြစ်ပါသည်, ငါတို့သည်သင်တို့သာမန်ဆပ်ပြာမသုံးနိုငျကွောငျးနားလည် - ကပြင်းပြင်းထန်ထန်သာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေအရရလဒ်အဖြစ်, အရေပြား desiccate ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အလှကုန်၏ရွေးချယ်ရေးမှမှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုအသားအရေစိုပြေ, အဆီများကိုစင်ကြယ်စေမျက်နှာဖုံးများ, gels, cleanser ကို, ဆိုးဆေး, ပွတ်တိုက်, လိမ်းဆေး, နေ့နှင့်ညဉ့်အဘို့နို့၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်, ပြီးအများကြီးပို။ လက်ျာ tools များရွေးချယ်ရာတွင်, သင်ပထမဦးဆုံးအသားအရေအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရမည်ဖြစ်သည်။
ပုံမှန်, အဆီပြန်ခြောက်သွေ့အသားအရေနှင့်ရောထွေးအမျိုးအစား: လေးအဓိကမျိုးရှိပါတယ်။ ဒီဧရိယာ၌အသုံးပြုမှုအတွက်သမားရိုးကျအလှအပထုတ်ကုန်သင့်လျော်သောကြောင့်သင်တို့သည်လည်း, မျက်စိပတ်ပတ်လည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေကိုအထူးအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ မျက်နှာကိုအဘို့အအရောင်အလှကုန်၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အမည်မသိအမှတ်တံဆိပ်အသစ်တစ်ခုနည်းလမ်းဝယ်ယူသည့်အခါထုတ်ကုန်၏စုံစမ်းစစ်ဆေးနှင့်အတူစတင်များနှင့်စမ်းသပ်ခြင်းအသုံးပြုပုံစံအိုးနှင့်ပြွန်များ၏ဝယ်ယူမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်။ သူတို့နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်, အလှကုန်ရောင်းချစတိုးဆိုင်များအတွက်စုံစမ်းစစ်ဆေးသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစား!
အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်လည်းခန္ဓာကိုယ် lotion သို့မဟုတ် moisturizer "ကွိုးစားအားထု" ကိုကဖြစ်နိုင်သမျှလုပ်, အရှင်, အသေအရေပြားဆဲလ် exfoliate ဖို့လိုအပ်နေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီနှစ်ဦးစလုံးအတွက်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
လက်, လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်, မိန်းမအသက်အရွယ်ပေး, ဒါကြောင့်သူတို့သိပ်မှုကြောင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးထားရပါမည်။ ဘက်တီးရီးယားကနေလက်အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေသွားရန်မသင့်တော်အားလုံးခေတ်သစ်ဆပ်ပြာ, ဒါကြောင့်အဝတ်လျှော်လက် cream ကိုဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်၏အခြေခံပေါ်မှာတစ်ခုခုကိုသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါရဲရငျ့စှာဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ဒါပေမယ့် overdo ပါဘူး, သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
ခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှုရည်ရွယ်ချက်အလှကုန်များအတွက်အထူးဝယ်ရပါမည်သည့်အခါ။ တစ်ဦးခြားနားရေကုသမှုလုပ်မကြာခဏပင်လယ်ဆားနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဗတ်စီစဉ်, သင်၏ခြေလိုက်မယ်။ အိပ်ရာမသွားမီအသားအရေစိုပြေမုန့်နှင့်အတူတစ်ဦးလျှော့ပေါ့နှိပ်ခံပါစေ။ ငါတို့ခြေအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကိုကြောင့်သင်, ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအေးဆေးနှင့်စိတ်အေးလက်အေးခံစားမိပါလိမ့်မယ်။
မကြာသေးမီကမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ် Peeling အဖြစ်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထူးလူကြိုက်များရရှိခဲ့သည်။ ထိုသို့သေးငယ်တဲ့အရေးအကြောင်းတွေပပျောက်ဤလုပျထုံးလုပျနညျးအရပွေား၏အရောင်နှင့် texture တိုးတက်ကောင်းမွန်ကတည်းကတစ် rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အံ့ဩစရာမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်မုန့်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့က, မဟုတ်လည်းမကြာခဏကြီးစွာသောသတိနဲ့အသုံးပြုသင့်ကြောင်းစိတ်ထဲတွင်ထားပါ။ နှစ်ပေါင်း 30 နှစ်အောက် exfoliating အေးဂျင့်ကိုမသုံးပါနဲ့။ လူငယ်တို့အရေပြားသူ့ဟာသူအသုံးမပြုတော့တဲ့ဆဲလ်တွေကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။
စည်းကမ်းအဖြစ်, အမျိုးသမီးများနေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏အသုံးပြုမှုကိုမှလုံလောက်သောအာရုံစိုက်မရကြဘူး။ နှင့်အညီ, အချည်းနှီးအရေပြားနွေရာသီ၌၎င်း, မသာကမ်းခြေပေါ်တွင်မဲဆွယ်စည်းရုံးရေး, ဒါပေမယ့်နေ့တိုင်းကာလအတွင်းမသာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အကြောင်းမူကား, အရေပြား၏နံပါတ်တစ်ရန်သူ - ဒါဟာအမြဲတမ်းနေရောင်ကိုထိုအခါသတိရသင့်သည်။ နွေရာသီမှာတော့ကအနည်းဆုံး 15 ၏ SPF အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူအလှကုန်ပစ္စည်းနေရောင်ကာကွယ်မှုဆည်းပူးကနည်းလမ်းနေရောင်ကနေတစ်ဦးထက်ပိုထိရောက်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအညွှန်းကိန်းဆည်းပူးဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
နောက်ဆုံးကျန်းမာတောက်ပမိန်းကလေးအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အတူကျန်းမာမျှတတဲ့အစားအစာနှင့်သဟဇာတနဲ့စတင်မထားဘူးဆိုတာသတိရပါ။