- Kuraga - 150 ဂရမ်
- တံစဉ်များကို - 150 ဂရမ်
- အညှောက်ပေါက်ဂျုံ - 3-4 အနုပညာ။ ဇွန်း () ကုန်တိုက်ကြီးအတွင်းရှိ (ရရှိနိုင်ပါ)
- စပျစ်သီးပျဉ် - 4 အနုပညာ။ () (ဖြစ်နိုင်ရင်အနက်ရောင်) ဇွန်း
- walnut - 150-200 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- သံပုရာ - 0.5 Stucki
- ပျားရည် - 5-6 အနုပညာ။ ဇွန်း
- နှမ်း - 2 tbsp ။ (အလှဆင်ဘို့ (ကြော်),) ဇွန်း
- အုန်းသီး - 1-2 အနုပညာ။ (အလှဆင်များအတွက်) ဇွန်း
- ကိုကိုး - 1 tbsp ။ (ကိုအလှဆင်ဖို့) ဇွန်း
- သံပုရာ zest - 2 အပိုင်းပိုင်း (အတိအကျ peeled!)
ငါမိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများကိုဤပြဿနာကိုလူသိများကြသည် (အားလုံးမဟုတ်လျှင်) အလွန်များစွာသောထင်: ချိုမြိန်တစ်ခုခုလိုသော်လည်းသင်မပေးနိုင် creepy - အစားအစာ, ကိန်းဂဏန်း ... ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရှိန်အဟုန်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာပထမဦးဆုံးလာခြင်းနှင့်ကန့်သတ်ရှိသည်, ပြီးတော့, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းဆင်းချိုးကြဘူး - စား အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အကြေးခွံချက်ချင်းပိုပြီးပြသနိုင်ဖို့ကိုစတင်ရာ၏, သကြားလုံး၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုထိုင်လျက်တဦးတည်းအတွက်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, သင်ကဘာလဲဆိုတာသိကြ၏။ ဒါကြောင့် - (သင်တန်း၏, ဆေးထိုးနှင့်အတူက overdo ပါဘူး, မဟုတ်လျှင်) သင်အလေးချိန်ရရှိမည်မဟုတ်ရာမှအသုံးဝင်သောသကြားလုံး, ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံပြောထားသည် :) ဤပြဿနာကိုမှအဖြေတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီတော့စာရွက်အသုံးဝင်သောသကြားလုံး: 1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ (အလွန်အရေးကြီးပါသည်) ကိုလျှော်! 2. 2-သံပုရာ zest remove အား။ 3. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ, အလှဆင်, mince အဘို့သူများ မှလွဲ. ။ တဦးတည်းသံပုရာပဲပျောက်ဆုံးနေထက်ဝက်။ Blend, ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်သံပုရာခွံနှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများလွန်။ 4. ပျားရည်ထည့်ပါ။ ဒါဟာအထူကိုက်ညီမှုစေရန်လုံလောက်သောဖြစ်သင့်သည်။ ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက် မှစ. အသေးစားသကြားလုံးပနျးပုထု။ 5. ဒါဟာ st.lojke အလေးချိန်ထုတ်တိုင်းတာရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သာသင့်ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းရှိနှင့်ပြီးသားပါ! သူတို့ကလုံးဝမဆိုပုံစံရှိနိုင်ပါသည်။ အုန်းသီးထဲမှာသကြားလုံး၏ကျဆင်းလာ, ပိုငျးတှငျကိုကိုး, နှမ်းအချို့။ သင်တို့သည်လည်းပျားရည်နှင့်အတူအလှဆင်နိုငျပါသညျ! ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကံကောင်းပါစေကျန်းမာလှပစေသတည်း ;)
စားသုံးခြင်း: 10