အာဟာရမျက်နှာမျက်နှာဖုံး: သံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများဒဏ္ဍာရီဖြစ်ကြသည်။ အချို့လုံးဝစိတ်ကူးတချို့တရားမျှတပေမယ့်သံလွင်ဆီသည်၎င်း၏အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်ပါသည်မှပယ်ရှားတော်မူမပေးပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်, များစွာသောအခြားအလှကုန်လိမ်းဆေးနှင့်အခြားရေနံဝါကြွားတတ်ပေမယ့်သံလွင်ဆီအသားအရေ၏သဘာဝအိုမင်းမှဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့်အောင်မြင်စွာအချိန်မတန်မီအိုမင်း combats ကြောင့်လျော့နည်းသိသာဒီလွှဲမရှောင်သာဖြစ်စဉ်ကိုမှန်ကန်စေသည်သောခိုင်ခံ့သောဓါတ်တိုးဖြစ်ပါတယ်။ အာဟာရမျက်နှာမျက်နှာဖုံး: သံလွင်ဆီ, ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤစာအုပျထဲကနေလေ့လာသင်ယူအားလုံးလျှို့ဝှက်ချက်များ။
တင့်တယ်တို့နှင့်ကြီးသော Sophia Loren, တစ်ချိန်ကသူမ၏လူငယ်သူမကအပြင်နှင့်အတွင်းဘက်ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်အရာသံလွင်ဆီ, တစ်စာရွက်ကြောင်းဝန်ခံခဲ့သည်။ ထိုမျှမကဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့အီတလီ diva ဝတ်လစ်စလစ်နာမည်ကြီး Pirelli ပြက္ခဒိန်များအတွက် စုပေါင်း. နှင့်ဤမိန်းမသည်၎င်း၏အဋ္ဌဆယ်စုနှစ်ဖလှယ်ခဲ့ကြောင်းနှင့်အသက်အရွယ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျသံလွင်ဆီ၏အံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိကိုယုံကြည်လျှင်။

အဘယ်သူမျှမကြွင်းသောမိမိအဗီတာမင်-molodyaschuyu အင်အားသုံးပေးသည်ဖြစ်ပါတယ် - သိပ္ပံပညာရှင်များကနှုတ်ဖြင့်ယူ, ဒါမှမဟုတ် Topic လျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိထို့ကွောငျ့အခွားသောအဆီများနှင့်မတူဘဲ, သံလွင်ဆီလုံးဝခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်ဟုပြောနှင့်။ တူညီတဲ့အကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူသံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းကိုမျှဝေနိုင်သလဲ

ပထမဦးစွာမဆိုဆီကဲ့သို့ပြုလုပ် CHAP, အိုမင်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သငျသညျအလင်းကဲ့သို့မြန်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုလိုအပ်သည့်အခါဘာမျှမယ့်အလှကုန်အိုးတလုံးမပါသောအခါ, ကကောင်းတစ်ဦးလျှင်မြန်နည်းလမ်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒုတိယအချက်မှာတစ် monounsaturated fatty acid ကိုနဲ့ဗီတာမင် A, D နှင့်အီးဆီသည်၎င်း၏အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများအပြင်ရှိသံလွင်ဆီ၏တန်ဖိုးရှိသောဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အသစ်ပြန်ထွက်အရေးယူထားပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုသင်မှန်မှန်အသုံးပြုသောလျှင်အသီးကိုသီးနိုင်သည့်အခြားအလိမ်းဆေး, မျက်နှာဖုံးများ, လုပ်သူများ, များအတွက်အစိတ်အပိုင်းအတွက်သံလွင်ဆီထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသင့်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သံလွင်ဆီနှင့်လူတစ်ဦးရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားအဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒါဟာယားယံသက်သာရာကွာခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရ, ကပျော့ပြောင်းနှင့်ပင်ဒဏ်ငွေလိုင်းများချောဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

စိတ်ထဲမှကြွလာသောပထမဦးဆုံးအရာ - က၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံကိုတစ်ဦးရှင်းလင်းသို့မဟုတ်ဆီနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောအဖြစ်သံလွင်ဆီသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အနည်းငယ်သံလွင်ဆီ Podogreem, သင်တန်း, ပြီးတော့သူကပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ပိုမြန်ပါလိမ့်မယ်, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းပေမယ်သာနွေးအောင်မပါဘူး။ ရေနံအတွက်ဝါဂွမ်း swab ချန်လှပ်သူတို့ကိုအသားအရေသုတ်။ ဂရုတစိုက်ရေ smoem ထို့နောက် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာရေနံချန်ထားပါ။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာအရေပြား velvety နုဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ရေနံစီးဆင်းပါဘူးနိုင်အောင်, ထို့နောက်အရေပြား elasticity ချောမွေ့ရလိမ့်မယ်နဲ့အရေးအကြောင်းတွေလျော့နည်းမြင်နိုင်ဖြစ်လာ, ဂရုတစိုက်အရာရာလုပ်ပေး, မျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားသုတ်။

ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်, နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့ CHAP ဖြစ်လာ, ခွံ, ထို့နောက်နမ်းဖို့မ, သငျသညျသူတို့အပျေါမှာနှုတ်ခမ်းနီကိုမထားနိုင်ပါ။ သံလွင်ဆီနှင့် smazhem နှုတ်ခမ်းလျှင်မူကား, သူတို့ကပိုမြန်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ။

သငျသညျအသားအရေထိခိုက်မခံတဲ့, ယားယံမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သခွားသီးနှင့်ငှက်ပျောသီးမှသံလွင်ဆီထည့်ပါ။ ငှက်ပျောသီး mash, သခွားသီးခြစ်, သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်းထည့်မျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် 30 မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem ။

အတွင်းအပြင်စားရန်အကြံပြုသောမုန်လာဥနှင့်သံလွင်ဆီ၏ Excellent ကပေါင်းစပ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူလိုက်တဲ့ရေနံ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်မုန်လာဥနီမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်, မျက်နှာအဘို့အထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်အလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်သည့်အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင် A, ။

ဆိုဒီယမ်မုန္လာဥနီ, 1 ဇွန်းရေနံ, 1 ပရိုတိန်းထည့်ပါကအရေပြားကို refresh မှကူညီပေးပါမည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးဝက်ခြံနှင့်အတူသင့်လျော်သောအဆီပြန်အသားအရေဖြစ်ပါသည်, ကြွယ်ဝစေခြင်း, ပြီးသားအိုမင်းအသားအရေ restore, ဒီဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခု, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့မှိုင်းနဲ့ဖြူဖပ်ဖြူရောအသားအရေများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

အရောင်ချွတ်ဘို့, မျက်နှာပွတ်တိုက်လန်းဆန်း toning, exfoliation နှင့်အသားအရေသံလွင်ဆီသင့်လျော်သောသံပုရာရန်, ပြုလိမ့်မည်။ 3 ဇွန်းထောပတ်ကို ယူ. 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ကော်ဖီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် 1 ဇွန်း။ ပွတ်တိုက်ညင်ညင်သာသာ pomassiruem မျက်နှာ, ထို့နောက်ဂရုတစိုက် smoem ။

သင်တစ်ဦးပြဿနာနုပျိုသောအသားအရေရှိပါက, သင်သံလွင်ဆီအလွဲသုံးစားမပြုလုပ်သင့်ကြောင့်ရင့်ကျက်အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောပေမယ့်ပြန်လည်နာလန်ထူချဉ်းကပ်မှုနှင့်လုလင်ကဲ့သို့ဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်အရေပြားခန်းခြောက်ကြပါဘူး။

သံလွင်ဆီအပေါ်အာဟာရမျက်နှာဖုံး

ကျွန်တော်တို့ဟာအရည်အသွေးမြင့်သံလွင်ဆီကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုသတ်မှတ်နှင့်အတူစတင်။ လက်ရှိတွင်အဆိုပါသံလွင်ဆီကအရမ်းစျေးကြီး, ငါတို့သည်မကြာခဏအတုထောပတ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်နေကြသည်။ သင်ဘယ်လိုအရည်အသွေးမြင့်ရေနံဝယ်ယူသောအခါကြှနျုပျတို့ကိုဝယ်သို့မဟုတ်မပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းသောရေနံမြက်-fruity မှတ်စုများနဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအဝါရောင်အစိမ်းရောင်အရောင်နဲ့သာယာသောအနံ့မတူပါကလတ်ဆတ်တဲ့သံလွင်၏အရသာကိုခံစားရတယ်။ အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးပုလင်းအပို vergine ပေါ်မှာရေးထားတဲ့ဖိဆီကိုပထမဦးဆုံးအအေးအတွက်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ သငျသညျမဝယ်ခင်မှာတံဆိပ်ဖတ်ရှုဖို့သေချာပါစေ။ အလွန်မကြာခဏသံလွင်ဆီများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအရောအနှောကိုပေးပါ, ငါတို့သည်တံဆိပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်, သေးငယ်တဲ့ပုံနှိပ်၏ထောင့်တွင်ကုန်ပစ္စည်းများ၏စစ်မှန်သောဖွဲ့စည်းမှုတိကျမ်းစာ၌လာသည်လိမ့်မည်။

ကျနော်တို့ပြီးသားဝယ်ရသောသံလွင်ဆီ၏အရည်အသွေးကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ရေနံပွင့်လင်းသည်ဆိုပါကကရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 10 မိနစ်၌ထားနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းသောမိုးအုံ့ဖြစ်လာသည်နှင့်အခိုင်မာစေသောနှင့်မူရင်းပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို restore လုပ်ဖို့ thawing ပြီးနောက်။ အအေးရေနံမှထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုသိမှတ်ကြလော့။ ဒါဟာအခန်းထဲမှာမှောင်မိုက်၌အပူချိန်နှင့်လေပိုကောင်းထက်မပိုသော 1 နှစ်မှာသိမ်းဆည်းထားရပါမည်။

ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသံလွင်မျက်နှာဖုံး

½ parsley သီးဖျော်ရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကို ယူ. ½သံလွင်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

mash ထောပတ်နှင့်အတူဒိန်ခဲနှင့် parsley သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ မျက်နှာပေါ်မှာ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာဖုံး Apply နှင့်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ Umoemsya နွေးရေ။ မျက်နှာဖုံး softens နှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်။

ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်သခွားသီးနှင့်အတူသံလွင်မျက်နှာဖုံး

အချဉ်နို့၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ½သခွားသီးကိုယူပါ။

သေးငယ်တဲ့ grater သခွားသီးအပေါ်ပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်အသီးဖျော်ရည်ညှစ်။ သခွားသီးပျော့ဖတ်အချဉ်နို့နှင့်ထောပတ်မှထည့်ပါ။ လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားပေါ်မျက်နှာဖုံးရောထွေးနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ မိနစ် 20 smoem အေးမြသောရေပြီးနောက်နှင့်သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုသုတ်။ မျက်နှာဖုံး soothes နှင့်အရေပြားဆေးကြောတော်မူ၏။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူသံလွင်မျက်နှာဖုံး

သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 ကြက်သွန်, (ပျားရည်မှမတည့်လျှင်မပါ) ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။

မီးဖိုအတွက်ဒါမှမဟုတ်ခွံထဲမှာဒယ်အိုးခြောက်သွေ့တဲ့မီးသီး 1 ရက်နေ့တွင်မီးဖုတ်ထားသော, သန့်ရှင်းစေခြင်း, ကောင်းစွာပွတ်ပေးပါ။ ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထို့နောက်အရာအားလုံးရောထွေးနှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အရေပြားခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားအပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှုန်းဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူသံလွင်မျက်နှာဖုံး

, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်ကိုယူသံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပြုတ်ပဲမျိုးစုံ၏ 5 အဖြူရောင်အစေ့။

ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့ mash ပဲ, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထို့နောက်အရာအားလုံးရောထွေးနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် 20 တွေအများကြီးထားတော်မူ၏။ Whiten mask နှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်။

အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ကစီဓါတ်နှင့်အတူသံလွင်မျက်နှာဖုံး

, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏နည်းနည်းယူပါသံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကစီဓါတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

သည်ကစီဓါတ်ပါမှအနည်းငယ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်, တစ်ဦးအထူငါးပိ Add သံလွင်ဆီ volem နှင့်ရောမွှေပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ဖြစ်လျှင်, အရေပြားပေါ်မှာ 15 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံး Apply ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး, အရေပြားချော softens ကြောင့် degreasing ။

အဆီပြန်အသားအရေများအတွက် oatmeal နှင့်အတူသံလွင်မျက်နှာဖုံး

သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အချဉ်နို့၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, oat မုန့်ညက်နှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။

သံလွင်ရေနံနှင့်အချဉ်နို့နှင့်အတူ oatmeal ရောနှော, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ add ကောင်းစွာရောနှော, oatmeal ရောင်သည်အထိမတ်တပ်ရပ်နှင့်ဆားပျော်, အချိန်ထဲကနေအချိန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖို့နှိုးဆော်ကြကုန်အံ့။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem, 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ တန်ချိန်ဆီပြန်အသားအရေ mask ။

စိတ်ဆိုးအသားအရေများအတွက်ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူသံလွင်

သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြီးလျှင်လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီး, ¼ငှက်ပျောသီး။

တစ်ငှက်ပျောသီး mash သခွားသီးပင်ပန်းကြမ်းတမ်းနှင့်အတူရောထွေးနှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ အေးမြသောရေ smoem ပြီးတော့, သင့်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားကောင်းစွာနဲ့ 30 မိနစ်အပေါ်ရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးအရေပြား soothes ။

အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့အဇီယာစေ့နှင့်အတူသံလွင်မျက်နှာဖုံး

သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ 2 ဇွန်းဇီယာစေ့နဲ့ဆန် oat အလွှာကုန်တယ်။

လျှော်ခြောက်သွေ့တဲ့ဇီယာစေ့, သံလွင်ဆီနှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင် 2 ဇွန်းနှင့်အတူဘောဇဉ် grinder နှင့်ရောထွေးကနေတဆင့်သွားတော်ပါလိမ့်မယ်။ အရောအနှော oat အလွှာတစ်ခုထူငါးပိနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဆန်ခဲ့သည်ထည့်ပါ။ 15 မိနစ် 0.5 1 စင်တီမီတာကနေတစ်အလွှာမျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးမွမ်းမံ။ Smoem နွေးရေနှင့် mask ။ ဗီတာမင်အရေပြားအစိုဓာတ်ရဆေးကြော, mask ။

အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့သံလွင်အလှကုန်ရွှံ့မျက်နှာဖုံး

, အလှကုန်ပစ္စည်းရွှံ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံလွင်ဆီ 1 ဇွန်းကိုယူပါ။

ရွှံ့ထူအချဉ်မုန့်သည်အထိရေနှင့်ရောလျက်သံလွင်ဆီနှင့်ရောနဲ့ 15 မိနစ်အရေပြားပေါ်လျှောက်ထား, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအသားအရေအရောင်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

အသားအရေအိုမင်းများအတွက်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူသံလွင်မျက်နှာဖုံး

1 ကြက်ဥအနှစ်, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ¼သံပုရာကို ယူ. oatmeal ။

အခွံနဲ့သံပုရာ၏¼ခုတ်တစ်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်သံလွင်ဆီနှင့်ရောနှောထည့်သွင်း, vsyplem oatmeal တစ်ဦးအထူငါးပိနှင့်နောက်တဖန်မွှေပေးပါ။ 20 မိနစ်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာအများကြီးထားပါ, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem ။ သင်မှန်မှန်ကဒီမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါလျှင်၎င်းသည်အသစ်အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးအရေးအကြောင်းတွေဟောင်းချော။

အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့လုပ်သူများမျက်နှာဖုံး

မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ပန်းသီး, အာလူး, သခွားသီး), သံပုရာဖျော်ရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်တဆေး 1 ဇွန်း, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အချဉ်မုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်အေးမြသောရေ smoem ။ , flabby နှေးကွေးခြင်းနှင့်ပင်ပန်းအသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သော။

အာဟာရမျက်နှာဖုံး
ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 2 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, 1 ကြက်ဥအနှစ်ကိုယူပါ။

ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထို့နောက်သနျ့မျက်နှာပေါ်မှာ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အဘို့ဤအရောအနှော Apply ။ အရေပြားတစ်ဦးကလေးကဲ့သို့ပျော့ဖြစ်လာသည်။ flabby ခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သော။

အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့မျက်နှာဖုံး whitening နှင့်စင်ကြယ်စေ

သံပုရာဖျော်ရည် 1 ဇွန်း, သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်း, 2 ဇွန်းအဖြူရောင်ရွှံ့, Peppermint ရေနံနှင့် parsley သီးဖျော်ရည်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုကိုယူပါ။

Peppermint ရေနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို add တစ်ငါးပိပြည်နယ်ဖို့သံလွင်ဆီနှင့်ရွှံ့ရောမွှေပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ပြီးတော့, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်သန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။ mask ကောင်းစွာအရေပြား tones နှင့်အပေါက်တင်းကြပ်။

အခါအသားအရေ CHAP လက်မျက်နှာ

စင်ကြယ်သောမျက်နှာနှင့်လက်၌ Pomassiruem ½ဇွန်းသံလွင်ဆီ, ထို့နောက်ကျွန်တော်တစ်ဦးသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်နွေးပိတ်ချောအထည်နှင့်သူတို့ကိုလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်နှင့် 2 သို့မဟုတ် 3 မိနစ်ဒါကြောင့်ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါရေနှင့်သင်၏မျက်နှာနှင့်လက်တို့ကိုသုတ်ခြင်းနှင့်လက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူသူတို့ကိုချေ။

အရှေ့ထဲမှာမရှိမဖြစ်မွှေးကြိုင်အဆီများအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူသံလွင်ဆီ၏ဆံပင်အသုံးပြုမှုအတွက်အလွန်လူကြိုက်များနည်းလမ်းများဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ဆံပင်ပူရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းစေနိုင်သည်။

ဆီအနည်းငယ်သာ Podogreem, ဒါပေမယ့်ဆန္ဒရှိလျှင်, မပြုတ်မချက်ဘူး, ဦးရေပြားနှင့်ဆံခြည်သို့မွှေးကြိုင်အဆီများနှင့်ပူပွတ်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ ထိုအခါအရှင်ရေနံများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးတက်အောင်, ဦးခေါင်းအပေါ်တစ်ဦးဗေါင်းပူရေနွေးငွေ့အဖြစ်ပူပြင်းတဲ့စိုစွတ်သောသုတ်ပဝါထားခဲ့ပါ။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဘောက်နဲ့ဆံပင်ထွန်းလင်းနှင့်တက်ကြွဆကျဆံတယျ။ ဒါဟာသည့်အခါတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ဆံပင်ကျွတ်လုပ်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ 2 သို့မဟုတ် 3 ပြီးနောက် chasa ဆံပင်ကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 1 နေ့ကတစ်ပါတ်မှထွက်ယူသွားတတ်၏။

ဆံပင်အတွက်လျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုများအတွက်ကိုဆိုလိုပါတယ်

1 ကြက်ဥနှင့်သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်းကိုသဘာဝ (စပျစ်သီးဒါမှမဟုတ်ပန်းသီးရှာလကာရည်) သို့မဟုတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာနဲ့ vzobem ရောမွှေပါ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်နဲ့ဦးရေပြားပေါ်မှာအရောအနှော Apply ။ ကျနော်တို့ကမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုဖုံးအုပ်နှင့် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်အတူဦးခေါင်းမှထွက်ဆေးကြောပါ။ ထူများနှင့်ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဆံပင်ဆံပင်သို့ fit ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်မုန်လာဥနီ၏လုပ်မျက်နှာဖုံးများ

, သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်းကိုယူလတ်ဆတ်တဲ့မုန့် 1 ဇွန်း, အနည်းငယ်နို့နှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည် add, ရောနှောခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။

ပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံး

ပန်းသီးကို clean up နှင့်တစ်ဦး grater ပေါ်မှာပွတ်ပေးပါ။ , သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း Add ချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်နို့၏ 1 ဇွန်း။ အသားအရေအဆီပြန်သည်ဆိုပါက, 1 ကြက်ဥအဖြူထည့်ပါ။

သံလွင်ဆီနှင့်မျက်နှာကိုများအတွက်အာဟာရမျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့ဘယ်လို သိ. ကပျော့ပြောင်းအရေပြားကင်းစင်နှင့်တစ်ဦး, လတ်ဆတ်လှပကျန်းမာအသွင်အပြင်ပေးရဖြစ်နိုင်ပါတယ်။