အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုပြဿနာ - ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ

ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာအကြမ်းဖက်မှုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်ဆက်စပ်သောကြောင်းဘာမှဖြစ်စဉ်းစားသည်: ရိုက်နှက်ခြင်း, တိုက်ပွဲတွေ, မုဒိမ်းမှု။ သင်တို့ပတ်လည် bruising သရုပ်ပြကြဘူးလျှင်မူကား, ကသင်သည်ခံရမမဆိုလိုပါ။ အကြမ်းဖက်မှုမျိုးကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အမှတ်အသားများမချန်မထားပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကစိတ်ဝိညာဉ်နှိပ်စက်တာ။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရှောင်ကြဉ်ရန်, သင်ကအသိအမှတ်ပြုရန်သင်ယူသင့်ပါတယ်။ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကာကွယ်တားဆီးရေးကိစ္စများ၏ပြဿနာသည်အလွန်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။

အသကျရှငျနေပါ

Olga မော်စကိုရုပ်ရှင်ပွဲတော်မှာ Vlad တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ သူကသူမ၏စံပြ (စုံလင်သောဝက်) ပဲ! သူ၏အသက်တာများ၏စာရင်းသည်၎င်း၏ 100% ၏ဦးစားပေးနှင့်အတူတိုက်ဆိုင်: ကဗျာ, သက်သတ်လွတ်, အတွေးလွတ်လပ်ခွင့် ... သူတို့ဟာအမြဲအကြောင်းပြောဆိုရန်တစ်ခုခုခဲ့ရင်ခုန်စရာအမြင်များနှင့်ဖော်ရွေသောအပြုံးများနှင့်ပြည့်စုံတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးခေတ္တနားထဲမှာဆွဲထားတဲ့။ ဒါပေမယ့် rosy ရုပ်ပုံအလွန်မကြာမီမီးခိုးရောင် monochromaticism နေ့စဉ်ဘဝဖြင့်အစားထိုးခဲ့သည်။ သူမသည်ပင်ပေါ်သွားခဲ့ရာကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှင်းပြနိုင်ဘူး။ သူကသူမ၏လက်ထမြောက်တော်မူဘယ်တော့မှနှင့်သူမ၏မှားယှငျးကား, မိမိသိမ်မွေ့တိုက်ခိုက်မှု, စဉ်ဆက်မပြတ်လှောင်ပြောင် podkoly, ထိုးစစ်ပြက်လုံး, ငေါ့သဘောထားမှတ်ချက်သူမ၏စိတ်ကိုယူစတင်ခဲ့ပြီးခဲ့ပါဘူး။ သို့သော်စိတ်ပညာရှင်ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုများအတွက်ရှင်းပြချက်ရှိသည်: သူတို့စိတ်ခံစားမှုအလွဲသုံးစားမှု၏ထိုကဲ့သို့သောသရုပ်ကိုပဌနာနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏယေဘုယျအားဖြင့်ယူဆရသည်ထက်စွမ်းထဲမှာဖြန့်ဝေ။

သူက - အစိုးရရှေ့နေ

သူ၏အမအောင်မြင်မှုများနှင့် missteps အမြဲတစ်စုံတစ်ဦးအပြစ်တင်။ သူကကျိုး TV နဲ့သငျသညျသူ၏အသက်တာမခံနိုင်သောလုပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသောသင်အပြစ်တင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆက်ဆံရေး၏အစအဦး၌ထိုသူကိုတစ်ဦး "peccadillo" Find ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သူတစ်ဦးထားသောစာပိုဒ်တိုများအတွက်ဥပမာ, သွယ်ဝိုက်ထင်ရှား: "။ သင်ဟာကြောင်းခွေးနဲ့တူမဟုတ်ပါဘူး, ငါသည်သင်တို့ရှေ့မှတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးဘယ်သူကို"

အားလပ်ချိန်ဘယ်မှာပါးလွှာ

စိတ်ခံစားမှုအလွဲသုံးစားမှုကြောင့်ချက်ချင်းမသိနိုင်အောင်သိမ်မွေ့စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ပဋိပက္ခ၏အကြောင်းရင်းအများအပြားစိတ်ပညာရှင်နှစ်ဖက်စလုံးအပြစ်တင်လေ့ရှိပါတယ်။ အဆိုပါမိသားစုဆက်ဆံရေးတွင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအစီအစဉ်များနှင့်နယ်နိမိတ်မရှိခြင်းနှင့်တစ်အကျိုးဆက်အဖြစ်, မလိုအပ်သောနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ဆက်စပ်ပြစ်မှုများများ၏အလေးချိန်ကိုမကြာခဏဆက်ဆံရေးကိုဖျက်ဆီးထားတဲ့အပေါ်မှာမတည်ငြိမ်သောအခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည်။ မိန်းမတို့သည်ထိုသူတို့အားသားကောင်လဲမဟုတ်သကဲ့သို့, စိတ်ခံစားမှုကျူးကျော်သူတွေက၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုသိရှိနိုင်ဖို့အရေးကြီးပါသည်။

သူကစေတနာစိတ်ပျက်

ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုး, သူကအသက်တာကိုရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ခြင်းနှင့်မတရားကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုကိုလက်မခံနိုင်ဘူး။ သူတို့ရဲ့မျက် - ကျရှုံးခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ဖုံးကွယ်ထားကြောင်း Self-ကာကွယ်ရေး၏ယန္တရား။ သူသည်ဤအံ့သြဖွယ်အလုပ်မရခဲ့ဘူးတယ်ဆိုရင်ဥပမာ, ရုပ်မြင်သံကြား, သို့မဟုတ်သင်သူ့ကိုလိင်ယနေ့ညငြင်းဆိုခဲ့သည်။ စကားမစပ်! ပြင်သစ်တွင်, တရားကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူတူနေသောစုံတွဲများအကြားအပြစ်ပေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

သူဟာတခြားသူတွေရဲ့ဘဝတွေကို်ရောက်စွက်ဖက်ခွင့်ရှိသည်ခံစားရ

ဘဝဤမျှခက်ခဲများနှင့်မမျှတသည်ဆိုပါကသူသည်အခြားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေသတ်မှတ်ထားခွင့်ရှိသည်ခံစားရ, သူတို့နှင့်အတူမည်သည့်သဘောထားကွဲလွဲအပြစ်ရှိသည်ဟုမှတ်နေသည်ကိုသင်အပြစ်တင်ကြပါတယ်။ အဲဒီမှာဖြစ် Allow နှင့်သင်ကခွင့်ပြုမိလျှင်, ဤနည်းဥပဒေသတ်မှတ်ထားသငျသညျအလှဲသုံးစားခွင့်ရှိသည်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ မဆိုတင်သွင်းခဲ့တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစော်ကားမှုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။ ဒီအတှကျအသငျသညျအဆုံးမဲ့တောင်းဆိုမှုများနှင့်အတူအပြစ်ပေးနိုင်ပါသည်။

သူကငေါ့ဖြစ်ခြင်းခဲ့သည်

တစ်စုံတစ်ဦးကမကောင်းတဲ့ခံစားရစေနိုင်ရန်အတွက်စတင်သုံးစွဲဟာသဤအမျိုးအစား။ အဆုံး၌သင်ကွင်းဆက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အများအားဖြင့်ကောင်လေး၏ဤအမျိုးအစားကလူတစ်ဦးကြီးများအရေအတွက်ရှေ့မှောက်တွင်၌သူ၏ရယ်စရာတင်ဆက်မှုစတင်သည်, ဒါဟာသူ့ရဲ့ sarcasm တန်ဖိုးထားလိမ့်မည်ဟုအရေးကြီးသောပရိသတ်ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်သူ၏ပြက်လုံး၏သားကောင်ကအမြဲအတူတူအကြွေစေ့အတွက်သူ့ကိုပြန်ဆပ်မပေးနိုင်သူအနီးကပ်သို့မဟုတ်အားနည်းသောလူမျိုးဖြစ်ကြ၏။ ကမဖြစ်နိုင်ဖြစ်တယ်, လွန်းအပြစ်ပေးဖို့ Re ။

အရေးပေါ်ထွက်ပေါက်

ဘယ်လိုတစ်ခုစိတ်ခံစားမှုအကြမ်းဖက်နဲ့ဆက်ဆံရေး, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းထွက်တည်ဆောက်နိုင်ရန်ခွဲခြာပါသလဲ အချစ်ဇာတ်လမ်းနှင့်ချစ်ခြင်းကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ရောသောမှသောအခါ, မဟာမိတ်အန္တရာယ်ဖြစ်လာသည်။ အမှန်မှာကျွန်တော်တို့ကိုစာသားလူကိုကြီးထွားအောင်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်နှင့်အတူ "ပစ်" ငါတို့အလောင်းကောင် "ဝှက်" ဟုအဆိုပါဓာတုပစ္စည်းအတွက်ကြောင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လိင်သို့မဟုတ်ကျွန်တော်တို့ကိုကောင်းတဲ့သူသည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်အတူရိုးရှင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်စဉ်အတွင်းယင်း neurotransmitter dopamine ၏တိုးလာထုတ်လုပ်မှုလည်းမရှိ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးစီးဆင်းမှုအရှိန်သည်သွေးခုန်နှုန်း quickens ။ ဒီအာရုံပုံတူပွားဖို့ရည်ရွယ်ထားပေမယ့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာပေါင်းသင်းသောမိန်းမ, သူတို့ကိုညှဉ်းဆဲနိုင်ပါနေသောယောက်ျားရှေးခယျြလေ့ရှိသောကြောင့်။ အမျိုးသမီးတွေမပါလမ်းအတွက်ပိုမိုမကြာခဏယောက်ျားထက်ပြသသောတင်သွင်းခဲ့တဲ့နှင့်အပေးအယူမဟာဗျူဟာရေရှည်မှာလက်ထပ်ထိမ်းမြား၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့စတေယျ။ ဒါပေမယ့်ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်ဇနီးနှင့်အတူတိုက်ပွဲ - ကပဋိပက္ခပြင်းထန်လာဖို့နဲ့တစ်ဦးနီးကပ်မှမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အကြမ်းဖက်မှုများကိုလေ့ကျင့်ဖို့ပဲတစ်လမ်းပါပဲ။ ထိုကွောငျ့, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးသင်အတူတူသူတို့၏အသက်တာ၌ပျော်ရွှင်နေကြသည်မဟုတ်ကြောင်း, ထိုင်ခြင်းနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာပြောဆို, ဆွေးနွေးပါရန်လိုအပ်သည်။ ဘတ်ဂျက်တာဝန်များကိုတစ်ဦး၏ဌာနခွဲအပေါ်သဘောတူရန် ပုဂ္ဂလိကအာကာသ တစ်ဦးချင်းစီသည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, သူတို့ရဲ့ခံစားခကျြနဲ့ပတျသကျတဲ့နှငျ့သငျအခွအေနကိုထိခိုက်ဘယ်လိုစကားပြောဆိုရန်သေချာစေပါ။ တခါတရံမှာလူတကြောင့်အလုပ်မှာဆင်းရဲမိန်းမသည်သူ၏မယားကြီးတွေသို့မဟုတ်ကဲ့ရဲ့မှစတင်သည်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူပြဿနာများ, စဉ်မှာအဆိုပါချစ်ရသူဘယ်နေရာမှာမဆိုသွားသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့်သင် store မှာဝယ်မယ့်အရာကဲ့သို့သင်လိုချင်သောဘာမှလုပျနိုငျကဒါမသှားမညျဖွစျကွောငျးယုံ။ သူမ၏ခင်ပွန်းကမှသက်သေပြ, ကဒါမဟုတ်ပါဘူး, နှင့်အခွအေနေမကြာခဏတက်အပူလျှင်, သင်ဥပမာအားဖြင့်, ငါ့အမိ, ဒါမှမဟုတ်မိတ်ဆွေနောက်ထပ်တိုက်ခန်းအချို့အချိန်တွင် overeat ။ ၎င်း၏အာရုံလာမသာသူအခြေအနေကထိန်းချုပ်ထားကြောင်းကြည့်ကြစို့။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုအနီးကပ်သည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်စကားများနားထောင်လျှင်, သူတို့ရဲ့အပြုအမူကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ သူသည်ဤလျစ်လျူရှုပါကမိမိလုံခြုံမှုနှင့်ရှင်သန်မှုဘို့သူ့ကိုမှမိမိတို့ဝေးကှာသှားဖို့သဘာဝကျပါတယ်။