ပြောလွယ်ကူသော - စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့။ ကြောင်းလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အရေးအပါဆုံးအရာ - ပဋိပက္ခများကို၏စည်းမျဉ်း၌သင်တို့ကိုကူညီသူတို့ရဲ့ခံစားခကျြမြားနှငျ့စိတ်ခံစားမှုကိုနားလည်နှင့်ခွဲခြားရန်သင်ယူဖို့။ ကျနော်တို့မသိရပါဘူးအဘယျသို့မပြောင်းနိုင်သည် - မဟုတ်သလိုသူတို့ကိုပတ်လည်ရှိလူများ၏အမူအကျင့်၌ဖြစ်စေမိမိတို့၏ဘဝအသက်တာ၌။ ထိုကွောငျ့, ငါတို့ကဲ့သို့တိကျစွာတတ်နိုင်သမျှမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကိုအဖြစ်၎င်းတို့၏အရောင်များကိုသိရှိနိုင်ဖို့သင်ယူရပါမည်။ သင်မကြာခဏ "ပဲမကောင်းတဲ့"? နှင့်ပိုပြီးတိတိကျကျ? သငျသညျဒုစရိုကျ, စိတျဓာတျကိုထိခိုက်နေတဲ့? လက်ျာစကားလုံးဒါရိုးရှင်းသောမဟုတ်ပါဘူးကိုရှာပါ။ နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - ဤသို့မဟုတ်သင်သွားရောက်ခဲ့ပြီးကြောင်းခံစားမှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုရှာဖွေ, သင်ကသူတို့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အကဲဖြတ်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သင်တို့သည်လည်းသူတို့၏ "နာကျင်မှုမှတ်" ကိုသိရန်လိုအပ်ပါနှင့်အခြားသူများ manipulate ခွင့်မပြု။
ငါနှင့်နောက်တဖန် Ya သာ
အခုတော့သူတို့ကိုသင်အပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောတံဆိပ်များဆွဲထားဘဲ, အင်္ဂါရပ်အားလုံးနှင့်အတူသူ့ဟာသူသဘောကျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ EQ ၏ဖွံ့ဖြိုးရေး Self-သဘောပေါက်မပါဘဲစိတ်ကူးရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကသူတို့ရဲ့အလားအလာရောက်ရှိဖို့ရန်အလိုရှိ၏။ အဘယ်သို့? အလွန်ရိုးရှင်းစွာ: မိမိတို့၏အကျိုးစီးပွားများနှင့်အသိပညာနဲ့ညှို့မှတဆင့်! စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေတိုးတကျအောငျ, ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်စဉ်ကိုကိုသက်ဝင်အဖြစ်ပဋိပက္ခများကိုဒါနိုင်ပါတယ်ဖြေရှင်းရန်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့စဉ်းစားပါနဲ့သင်တစ်ဦးတည်း, မိတ်ဆွေများနှင့်အတူမိသားစုအတွက်, ကျောင်းမှာပိုမိုပေါ့ပါး, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသို့မဟုတ်အသုံးဝင်သောအချိန်ပါစေနိုငျသောအားဖြင့်သုံးနညျးလမျးမြားပျေါတှငျရေးပါ။ ထိုအခါသူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီကငွေ, အားထုတ်မှု, အချိန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လောက်ခန့်မှန်းကြသည်။ အသီးအသီးအုပ်စုသည်အနည်းဆုံးတလမ်းတည်းကိုရွေးပါ။ သာခွဲခြားသင့်ရဲ့အနာဂတ်အပြုအမူဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟု tozaklyuchaetsya အတူ။
ငါကကြိုက်တယ်!
စာနာမှု - မသာယဉ်ကျေးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းချီးမွမ်းပေးဆောင်နိုင်စွမ်း။ သငျသညျလုံးဝအခြားလူတစ်ဦးနှင့်အတူသဘောတူမထားသင့်နှင့်အငြင်းပွားမှုရှောင်ရှားရန်။ တကယ်တော့, စာနာမှု - သူ့ရဲ့အပြစ်ကင်းစင်အကြောင်းကိုငြင်းခုံမှမသုံးပဲအဆိုပါတင်ပါတယ်သို့မဟုတ် view ၏ point ရဲ့စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်၏သူတို့ရဲ့နားလည်မှုကိုဖော်ပြနိုင်စွမ်း။ ပြောနေတာထက်အများကြီးပိုလွယ် Listen - ဒါကြောင့်သင်ဤအတူစတင်နိုင်ပါသည်။
စိတ်ချင်းစာနာမှုနားလည်မှုနားထောင်သင်ရုံတိတ်တဆိတ်သင်၏ခေါင်းကိုညိတ်ဘူး, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့မဟုတ်လျစ်လျူသရုပ်ပြမေးခွန်းများစကားတွေမေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒီနေရာတွင်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးအတွက်စိတ်ဝင်စားသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစည်းရုံးသိမ်းသွင်းရန်အခြို့သောနည်းလမ်းများရှိပါသည်:
- သူ၏မိန့်ခွန်းမှတဆင့်မထင်ခဲ့ပေ။ ကိုယ်ပိုင် "အတွင်းစိတ် monologue" သင်ကယူကာကွယ်ပေးသည်။
- အကြောင်းအရာမပြောင်းကြဘူး။
- အသံတိတ်ဖြစ်ပါဘူး - ဒါကြောင့်တင်းမာမှုဖန်တီးပေးပါတယ်။ တောင်မှမျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေကိုသင် "ဒီမှာ" အဲဒီအကြံပြု - နှငျ့သငျဂရုမစိုက်ကြဘူး။
အထူးသဖြင့် site ကို Kseniya Ivanova,