အကြံအဥာဏ် More: Kovalkova , Atkins , Hamden mustache , Ornish အစားအသောက် Arthur Agatston အားကစား အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု Alexei Kovalkova များအတွက်အစားအသောက် အားကစား Ornish နည်းလမ်းအားဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစားအသောက် အားကစား အစားအသောက်ပါမောက္ခအိုစမာ Hamdy အားကစား အစားအသောက်ဒေါက်တာ Atkins အားကစား