အားကစားသမားများအတွက် အစားအစာ Callanetics လုပ်နေသည့်အခါ အားကစား ကြံ့ခိုင်ရေးအတန်းများအတွက်အစားအသောက် အားကစား အားကစားအတွက်ပရိုတိန်းနိမ့်ဆုံးနှင့်အကောင်းဆုံးပရိုတိန်း အားကစား အစားအစာနှင့်မတူဘဲသင်တန်းနှင့်အပန်းဖြေနေ့၏တစ်ရက် အားကစား လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာအာဟာရ အားကစား အမြန်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်ကို Power အားကစား