- Sprat - 400 ဂရမ်
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 240 ဂရမ်
- စည်သွတ် White ကပဲ - 300 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- Croutons - 100 ဂရမ်
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- Mayonnaise - 100 ml ကို
- ဂရင်း - - အရသာရန်
ဤတွင် - ငါတို့သည် sprat ၏ croutons နှင့်အတူတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်နေသော၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရိုးရှင်းထား။ sprats ၏ပွင့်လင်းသံဗူးတစ်ပန်းကန်ထဲတွင်အရည်များနှင့်အရည်စိမ်ခေတ္တကျွန်တော်တို့ရဲ့ crackers သူတို့နှင့်အတူပေါင်းစည်း။ Rusks မချိုးဘဲမိမိတို့၏သွားများနှင့် ပတ်သက်. ဧည့်သည်များမှအနည်းငယ်ပျော့ပြောင်းပါပြီ :) Sprat ကိုလည်းတစ်ပန်းကန်ထဲကအိပ်လေ၏။ အတော်လေးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင်တန်းမအတော်လေးရှုပ်ထွေး, ဒါပေမယ့် - လမ်းဆုံလမ်းခွ mash sprats ။ sprat stuffing တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာပါ။ စည်သွတ်ပြောင်းဖူးယိုစီးမှုနှင့်တကွ, sprats ကြောင့်ထည့်ပါ။ အလားတူပဲကျနော်တို့အဆငျသငျ့ပဲဆက်လက်။ သုပ်ဖို့ကြက်သွန်ဖြူဖျစ်ညှစ်။ သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ဒိန်ခဲပွတ်။ တစ်သုပ်အတွက်ဒိန်ခဲနှင့် croutons ထည့်ပါ။ Mayonnaise, ဆား, အရသာမှငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။ Done!
စားသုံးခြင်း: 6-8