- Mackerel သောက်သည် - 300 ဂရမ်
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ် (အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဦးအနိမ့်အဆီယူ သာ. ကောင်း၏။ )
- Apple က - 1 အရာ (ငါအချဉ်အရသာနှင့်အတူဤသုပ်ပန်းသီးအတွက်ကြိုက်တတ်တဲ့။ )
- အချဉ် - 50 ဂရမ် (ဤတစ်ဝက် tbsp အကြောင်းပါ။ ) ။
- အာလူးပြုတ်။ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ပြုတ်ကြက်ဥ။ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- Horseradish စားပွဲပေါ်မှာ။ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဂရင်း - 1 ဖြစ်တော့ (အစိမ်းရောင်သုပ်ကိုအလှဆင်ဖို့။ )
Mackerel ထံမှတစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးသုပ်စာရွက်: 1. Apple က, အာလူးပြုတ်နှင့်ကြက်ဥအခွံနှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ 2. Mackerel လွှာခုတ်, မဟုတ်လည်းထု။ 3. အဆာကိုပြင် - ဒိန်ခဲ horseradish, အချဉ်မုန့်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်။ 4. အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်လှလှပပတစ်ပန်းကန်ပေါ်ဆလတ်၌ထားလေ၏။ စိမ်းလန်းသောနှင့်အတူထိပ်တန်း Decoration တွင် 5. ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ငါ mackerel နှင့်အတူဤရိုးရှင်းသောသုပ်စာရွက်သင့်အိမ် Povarskaya စာအုပ်သို့ရောက်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်!
စားသုံးခြင်း: 2