ပြုတ် beets, ပန်းသီးနှင့်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအတူဝတ်ဆင်၏အနီရောင်ဆလတ်သုပ်ကအရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒါကသွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သောသူတို့အဘို့သုပ်ရုံ godsend ။ ဖွဲ့စည်းပုံသံထဲမှာမဆံ့အဖြစ်နှင့်ပန်းသီးနှင့် beets နှင့်လက်ပစ်ဗုံးဤအံ့သြဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ သုပ်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုများနှင့်ပန်းသီးတစ်ဦးအနည်းငယ်ချဉ်အရသာနှင့်အတူလှပသောပန်းရောင်အရောင်, သာယာသောအရသာအရွက်!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- beet 3 အပိုင်းအစ။
- Apple က 1 PCs ။
- Horseradish အမြစ် 5G
- ကြက်သွန်နီ 0.5 pc ။
- သလဲသီးဖျော်ရည်ကို 25 ml
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 3 tbsp ။ l ။
- ခြောက်သွေ့တဲ့ဇီ 1 ဂရမ်
- ဆား 2 ဆ
- သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျွန်တော်တစ်ဦးပြုတ် beet, ကြက်သွန်, ပန်းသီးနှင့်အချဉ်ချိုမြိန်, horseradish, သလဲသီးလိုအပျသ, နေကြာဆီ, ဇီ, ဆား။
- အဆင့် 2 တခုပန်းသီးအခွံနှင့်ဖြာ။
- အဆင့် 3 horseradish ဆန်ခါ၏အမြစ်။
- အဆင့် 4 သလဲသီးသန့်ရှင်းသော။
- အလွန်သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ် 5 ကြက်သွန်နီအဆင့်။
- အဆင့် 6 ဇစ်နဲ့အိတ်အတွင်းသလဲမျိုးစပါး Add ပြီးဖျော်ရည်ဖွဲ့စည်းရန်တစ်အထုပ်ထဲမှာသီးနှိပ်စက် tolkushkoy ကိုသုံးနိုင်သည်။
- အဆင့် 7 Connect ကိုသလဲသီးဖျော်ရည်ကို, နေကြာဆီ, ဇီနဲ့ဆားကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။
- ကြီးမားသောတွင်းနှင့်အတူတစ်ဦး grater အပေါ်အဆင့် 8 beetroot အခွံနှင့်ဆန်ခါ။
- အဆင့် 9 beets, ပန်းသီး, ကြက်သွန်နီ, မြင်းမုန်လာဥနှင့်သလဲသီးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားချိတ်ဆက်ပါ။
- 10 နှိုးဆော်အဆင့်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, 15 မိနစ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသုပ်ရပ်တည်ကြကုန်အံ့။