- ငှက်ပျောသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း (မမသိမသာ, ရွှေကွင်းဖြတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏)
- ချောကလက် - 1 ရာ (ဆန်ခါ)
- ကြာပွတ်မုန့် - 1 ခွက်
1) ငှက်ပျောသီးကွင်း (ပါးလွှာမပါ) ဖြတ်ယူပါ။ 2) တစ်ပန်းကန် (ပြားချပ်ချပ်ပြား) ကိုဖြတ်ပြီးသူတို့ကို Lay ။ 3) မုန့် (အဘယ်သူမျှမ smear) ကြာပွတ်ငှက်ပျောသီးလောင်း။ 4) ပြီးလျှင်ချောကလက် (ဖြစ်နိုင်ရင်နို့) ပွတ်သပ်။ 5) မုန့်သို့ရိတ်ဖြန်း - အဆငျသငျ့ :)
စားသုံးခြင်း: 1