- ပြောင်းဖူး tortillas (tortilla) - 3 Stucki
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
အထူးမှို၏အကူအညီနှင့်အတူကိတ်မုန်၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အနေဖြင့်ပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအဖြတ်များနှင့်သာမန်ဓါး, ဒါပေမယ့်လိမ့်မယ်မဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့လှပနိုင်ပါတယ်။ ညင်ညင်သာသာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားထိပ်ပေါ်မှာငါတို့ဖြတ်ကိတ်မုန့်ပြန့်နှံ့နေတဲ့ဒယ်အိုးထောပတ်အတွက်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ ဂရုတစိုက် tortillas ၏ဗဟိုသို့ထားတဲ့ကြက်ဥကိုချိုးဖျက်။ ကြက်ဥအခိုငျအမာ, ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာတဘက်ပေါ်မှာငါတို့ဒီဇိုင်းနှင့်ကြော်ကြက်ဥကျော်ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း - နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အချဉ်မုန့်, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်း: 1