- ခရမ်းချဉ်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- cilantro - 1 ခွက်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့ (ပြီးလျှင်)
- အာလူး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ရေနံ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - (အရသာမှ) 1 ဖြစ်တော့
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - (အရသာမှ) 1 ဖြစ်တော့
စက်ဝိုင်းနှင့်ကြက်ဥအရောအနှောများတွင်ခရမ်းချဉ်သီးလိပ်ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 1 မိနစ်များအတွက်ရေနံအတွက်ကြော်။ crispy အပေါ်ယံလွှာသည်အထိ strips တွေနဲ့ကြော်ထဲသို့အာလူးခုတ်ဖြတ်။ strips တွေထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်ယူပါ။ ဒဏ်ငွေ julienne ခရမ်းချဉ်သီးခုတ်ဖြတ်။ သေးငယ်သောပု cilantro ခုတ်။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန် (အနိမ့်ဆုံးထဲမှာအာလူး) တွင်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ Place, ဆားထပ်ထည့်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာအတူတူရောမွှေပါ။
စားသုံးခြင်း: 3-4