- ကြက်သားရင်သား - 400 ဂရမ်
- လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲဟင်းနုနွယ်ရွက် - 200 ဂရမ်
- feta ဒိန်ခဲ - 150-200 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
, အဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုတင်တစ်ဦး colander အတွက်ထားနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ အဆိုပါဟင်းနုနွယ်ရွက်အအေးထားပါတယ်အခါ, ဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်ဖြတ်သလောက်မိမိလက်ညှစ်။ ကြက်သားရင်သားများနှင့် feta ဒိန်ခဲ၏သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်။ ငါရှိသောကြောင့်, feta တွေအများကြီးချပြီးအကြံပြုကြဘူး ဘောလုံးငန်ကိုဖွင့်လိမ့်မည်။ ကြက်သားရင်သားဟင်းနုနွယ်ရွက်, feta ဒိန်ခဲနှင့် 2 tbsp တစ်ဦး Blender အပိုင်းပိုင်း၏ပန်းကန်ထဲမှာခေါက်။ ဇွန်းမုန့်ညက်။ Pulse mode မှာတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထဲသို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ convert ။ ပိုသူမကထွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, ပိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဘောလုံးတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဇွန်းကိုယူပြီးလျှင်, ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် lepim သေးငယ်တဲ့ဘောလုံးကနေသူ့ရဲ့အကူအညီနှင့်အတူ။ လွယ်ကူပနျးပုထုစေရန်, လက်မုန့်ညက်၌နှစ်ပြီးသော။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးတက်ကောင်းသောနွေးနှင့်သူမ၏ဘောလုံးပေါ်တွင်လဲလျောင်း။ ကြော်အကြောင်းကို 4-5 မိနစ်။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ။ ဘောလုံးအညီအမျှရွှေ turn သငျ့သညျ။ ယင်းမှတဆင့် plug ကိုအတွင်းရှိကုန်ကြမ်းပုတီးရှိမရှိစစ်ဆေးမှုများ။ အဆိုပါဘောလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီတဲ့အခါ, ဖန်ခွက်ပိုလျှံရေနံဖို့လက်သုတ်ပုဝါမှာသူတို့ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ပူပြင်းတဲ့ဟင်းအဖြစ်ချက်ချင်းပိုကောင်းမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 2