အချို့ကိစ္စများတွင်, သင်ကသူ့အသားအရေ whiteheads အပေါ်တွေ့ပြီဆိုပါက - whitehead, ကုသမှုသူတို့အများအပြားမဟုတ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အလှပြင်ဆိုင်အတွင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီး, အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပေးရန်အထူးအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်လပေါင်းများစွာ၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်ဝက်ခြံဖျက်ပစ်ပါလိမ့်မယ်တစ်ကြိမ်နောက်တဖန်သင်၏မျက်နှာကိုပေါ်တွင်ပေါ်လာစေခြင်းငှါမေ့လျော့ကြပါဘူး။ သင့်အနေလှဖို့ re-လျှောက်ထားရန်ရှိသည်။
အဖြူရောင်ငါးရှဥ် - မျက်နှာကို၏အရေပြားပေါ်မှာအကြီးတည်နေရာနှင့်အတူ whitehead, ရေရှည်ကုသမှုမလိုအပ်။ သူတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်အမျိုးသားရေးချက်ပြုတ်နည်းများကူညီပေးပါမည်။
Whitehead: ရိုးရာနည်းလမ်းများ၏ဆက်ဆံမှု။
ဖက်တီးနှင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများကိုအရှုံးမပေး, သင့်တဲ့အစားအစာချိန်ညှိခြင်းဖြင့်အစပြုပါ။ ဒါကမသာလိမ့်မည်သင့်ရဲ့အသားအရေကိုကူညီ, ဒါပေမယ့်လည်းကိန်းဂဏန်းအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု။ ဒါ့အပြင် miliums ကုသမှုအတွက်ပြင်ပရိုးရာကုစားအပါအဝင်ရှုပ်ထွေးကုထုံး၌တည်၏။ အောက်ပါအဆိုပြုထားသန့်စင်မျက်နှာဖုံးနှင့်အလိမ်းအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။
Viburnum ဖျော်ရည်။
ပမာဏ miliums ၏ကုသမှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှု .100 ဂရမ် Viburnum mash သစ်သားဇွန်းသို့မဟုတ်လှိမ့ pin ကိုရည်ကိုမရောက်မီ viburnum berry သီးဖျော်ရည်ရှိပါတယ်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာချောကျိကျိအသားအရေဖျော်ရည် viburnum သုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ဖျော်ရည်ထဲမှာသငျသညျ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း oatmeal add နှင့်ပြဿနာဒေသများများအတွက်မျက်နှာဖုံးစေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မျက်နှာပေါ်မှာသူမ၏စောင့်ရှောက်ရန်နှင့် ပတ်သက်. 45 မိနစ်ကြာပါတယ်။
သခွားသီး lotion ။
podsushivayuschee သခွားသီး lotion ကြိုးစားပါ။ သူတို့ရဲ့ချက်ပြုတ်ဆန်ခါအဘို့အသခွားသီးပျော့ဖတ်၏ 2 ဇွန်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်ကို¾ဖြည့်ပါ။ ကောင်းသောထုပ်ပိုးပြီး-ရောထွေးနှင့် ပတ်သက်. 4 နာရီများအတွက်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့နောက်စစ်စင်ကြယ်သောအထည်ကိုစိမ်နှင့်အရေပြားပေါ်မှာသဘာဝသက်ဆိုင်ပါသည်။ သငျသညျအနည်းဆုံး 4-5 ကြိမ်တစ်လမှာထိုကဲ့သို့သော gadgets စေလျှင်, သူတို့သည်ရရှိနိုင် whiteheads podsushat နှင့်လည်း miliums ကောင်းတစ်ခုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်လိမ့်မည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များချုံ့။
သင်တို့သည်လည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များ chamomile နှင့် calendula 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ .1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဓာတ်သတ္တုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 300 ml ကိုသွန်းလောင်းမှုကိုသုံးနိုင်သည်။ တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူပန်းကန်ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါခြုံ။ အဆိုပါဟင်းရည်စစ်ပြီးတော့အကြောင်း 2 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဒါကြောင့်အတွင်းအထည်ငယ်နှင့်ရင်ဆိုင်ရသက်ဆိုင်ပါသည်။
lotion ။
သငျသညျဝက်ခြံများအတွက်ဆီပွငျဆငျနိုငျပါတယျ။ သို့သော်အရက်-based lotion အလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြဘူး, ဒါကြောင့် tincture လျှောက်ထားစဉ်ကအဆက်မပြတ် moisturize ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆီပြင်ဆင်ထားရန်သင် (ဆေးဆိုင်များမှာရှိနိုင်ပါ) သားသတာခုကိုမြက်ရွက်ခြောက်၏ 4 ဇွန်း, အရက်, ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အခြားအားကောင်းတဲ့အရက် 500 ml ကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အရွက်အရက် ukuporte လောင်းနှင့် 3 ပတ်ကြာမသွားအောင်ထားခဲ့။ 21 ရက်ပြီးနောက်, strain နှင့်အသေးစားပုလင်းထဲမှာဆီလောင်း။ ပုံမှန်ဒီ tincture နှင့်အတူအသားအရေသုတ်, သင်သည်လှမှပြန်လည်ကုမပါဘဲ miliums ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ပါလိမ့်မည်။
တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး။
သင်ရုံ whitehead ဖယ်ရှားခဲ့လျှင်, သင့်အသားအရေ sebum ၏ခွဲခြာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအသုံးဝင်သောမျက်နှာဖုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာဆိကြည်ဂလင်းပုံမှန်နှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေထိန်းညှိ။ ရောနှော¼အနည်းငယ်ပျားရည်နွေး၏ 1 ဇွန်းနှင့်အတူတဆေးဗူး။ 3 ရာခိုင်နှုန်းဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏ 1 ဇွန်း Add နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် 1 ဇွန်း။ မိနစ် 30 အညီအမျှအရေပြားမှ Apply ။