- ကမာ - 500 ဂရမ် (မှိုချက်ပြုတ်၏ 2/3, 1/3 ကြော်)
- အာလူး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ရေ - 1.5 လီတာ
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန့် - 400 milliliter (မုန့် 22% အဆီ။ )
- ထောပတ် - 20 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
- အရသာရန် 1 - ငရုတ်ကောင်း
ဘယ်လိုကမာ၏ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့: အာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီတိုင်အောင်, 1. ပီးလ်အာလူးနှင့်ကမာ၏သုံးပုံနှစ်ပုံနှင့်အတူချက်ပြုတ်။ တစ်ဦး Blender သုံးပြီးဟင်းရည်ကြေမွထံမှမှိုနှင့်အတူ 2. သီးခြားအာလူး။ ဟင်းချိုကနေချွေးထွက်ရန်လိုအပ်ကြောင်း၏ဤအပိုငျး၏လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုချပစ်ရန်။ ထိုအခါကျန်ရှိသောဟင်းရည်စင်ကြယ်သော Blender နှင့်အတူနောက်တဖန်ချိတ်ဆက်ပါ။ 3. ပီးလ်ကြက်သွန်နီနှင့်ခုတ်။ (ရွှေအညိုသည်အထိ) ကြက်သွန်နှင့်အတူကမာ၏ထောပတ်ကြော်ကျန်ရှိသော။ ကြက်သွန်နှင့်အတူ 4. ကြော်မှိုပြီးသားဟင်းချိုကိုလက်ခံရရှိမှထည့်ပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်မျှတည်ထားပါ။ ဟင်းရည်၏ယခင်ကစွန့်ပစ်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏခုနှစ်တွင် 5. ကောင်းစွာနှစ်ခုဇွန်းမုန့်ညက်နှင့်မုန့်နှိုးဆော်ကြ၏။ ချက်ပြုတ်ဟင်းချိုအတွက်ကအားလုံးကိုလောင်း။ ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း။ ထိုနောက်မှ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နောက်ထပ်ဆယ်မိနစ်များအတွက်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်။ 6. အဆိုပါဟင်းချိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဖြစ်သကဲ့သို့ left, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဖန်တစ်ဦး Blender အတွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်စေနိုင်သည်။ ကမာကနေဒီစာရွက်စင်ကြယ်သောဟင်းချိုကြိုးစားပါ - သင်တို့ကိုငါအာမခံ, အထက်ပါညွှန်ကြားချက်မှတင်းကြပ်စွာကချက်ပြုတ်လျှင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မယ်။ ဒီဟင်းချိုပူလိုအပ်ချက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒါဟာအဖြူရောင်မုန့် (ဒါခေါ် croutons) ကနေ croutons add အထူးသဖြင့်အရသာဖြစ်လိမ့်မည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 5-7