ဂျပန်မီးယပ်သားဖွား Ogino နှင့်သြစတြီးယား Knaus အားဖြင့်နှစ်ဆယ်ရာစု၏အသက် 20 အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း။ အဆိုပါနည်းလမ်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်အများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲရက်အတွင်းလိင်ဆက်ဆံမှုကနေခန့်မှန်းခြေမျိုးဥထွက်နေ့စွဲ vyschityvanii နှင့် abstinence အပေါ်အခြေခံသည်။ ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းအနည်းဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။ 9 ကနေကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုကြသောအမျိုးသမီးများ၏ 40% ဖြစ်ပါတယ်။ Symptothermal နည်းလမ်း - ဒါကြောင့်တစ်ဦးတိုးတက်လာသောပြက္ခဒိန်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတီထွင်ခဲ့သည်။ သူကမျိုးဥထွက်၏နေ့စွဲတွက်ချက်အပြင်အကောင့်ထဲသို့အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဇီဝကမ္မအခွအေနေကြာပါသည်။
ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း Ogino-Knaus
ဤနည်းလမ်းကိုကာကွယ်မှုအများဆုံးကသဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာလေ့လာတွေ့ရှိချက်များနှင့်ရေတွက်အပေါ်အခြေခံသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝဖြစ်စဉ်များအတွက်အများဆုံး Non-်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းရိုမန်ကက်သလစ်ဘုရားကျောင်းအတည်ပြုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနည်းလမ်းရဲ့အနှစ်သာရဖြစ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုပြီးနောက်လိင်အင်္ဂါထဲကိုသုက်ပိုးတက်ကြွသာနာရီအနည်းငယ်ထိန်းသိမ်းရန်။ ထိုအခါသားအိမ်ခေါင်းရောက်ရှိပြီးနောက်သူတို့တစ်ပါတ်မှ 2 ရက်ကနေတက်ကြွစွာဖြစ်ကြသည်။ မျိုးဥထွက်မှာ Ovum (ထို Ovary ကနေဖြန့်ချိ) ကိုတစ်နေ့တာအတွင်းသာမျိုးအောင်နိုင်ပါသည်။ မျိုးဥထွက်စတင်ခြင်းဟုသိမှတ်လျက်, ကပင်သီအိုရီမလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့ဒါမှလိင်ဆက်ဆံစီစဉ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အောင်မြင်စွာပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း Ogino-Knaus သုံးစွဲဖို့, ကရာသီသံသရာ၏ပြက္ခဒိန်တွင်ဖြည့်ပါရန်တစ်နှစ်ကာလအတွင်းလိုအပ်ပေသည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းနှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားအတှကျသာသင့်လျော်သည်။ အဆိုပါဟော်မုန်းစနစ်, ရောဂါ, အာရုံကြောထိတ်လန့်အတွက်နည်းနည်းလေးချို့ယွင်းရာသီစက်ဝန်းရွှေ့ပြောင်းနှင့်တွက်ချက်မှုအတွက်အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် - ကိုယ်ဝန်ရန်။
Ogino-Knaus ၏နည်းလမ်းအားဖြင့် (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဘို့အဆင်သင့်) က "အန္တရာယ်" ရက်ပေါင်းတွက်ချက်ဖို့ဖြစ်နိုင်
- က "အန္တရာယ်" စတင်ခြင်း (မြေသြဇာ) ကာလပုံသေနည်းများကတွက်ချက်: အတိုဆုံးသံသရာ၏ကြာချိန် 18 ရက်အတွင်းကနေနုတ်ထားပါလျက်ရှိ၏
- ဝပြောသောကာလ၏အဆုံးသည့်ဖော်မြူလာများကတွက်ချက်: အရှည်ဆုံးသံသရာ၏ကြာချိန် 11 ရက်အတွင်းကနေနုတ်ထားပါသည်။
ဥပမာ, နောက်ဆုံး 12 သံသရာကိုကြည့်, သငျသညျအတိုဆုံးသံသရာ 26 ရက်နှင့်အရှည်ကြာဆုံး 32 ရက်အတွင်းခဲ့ကြောင်းခန့်မှန်းကြသည်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်အများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲများမှာသံသရာ၏နေ့ 21 (32-11) ရက်နေ့တွင် 8-နေ့က (26-18) (နှင့်သံသရာ၏ 1st နေ့ကရာသီ၏ပထမဦးဆုံးနေ့) ထိုအထဲကပြန်သွားလေ၏။ ပန်းတိုင်ဟာကိုယ်ဝန်တားဆီးလျှင်, ဤသည်နေ့ရက်ကာလ၌လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းဖြင့်ကာကွယ်ထားခံရဖို့။ ပြောင်းပြန်, 1 မှ 8 ရက်အတွင်းမှ၎င်း, 21 ရက်သံသရာ၏အဆုံးမတိုင်မှီဒီနည်းလမ်းကိုအညီကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဘို့, ဤနည်းလမ်းသည်အကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်စီစဉ်ဘို့, ဒီနည်းလမ်းကိုအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
Symptothermal ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း
ဒါဟာ 28 ရက်ကြာသံသရာကာလအတွင်းမျိုးဥထွက်ရာသီစက်ဝန်း၏ 14 ခုမြောက်နေ့၌ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းလူသိများသည်။ သို့သော်ထိုသို့တန်ဖိုးကိုပျမ်းမျှ။ အတော်များများကအမျိုးသမီးများနှင့်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောသံသရာနှင့်မျိုးဥထွက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အနည်းငယ်အစောပိုင်းကဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်။ အကောင့်သို့ Ogino-Knaus ၏ကိုယ်ဝန်ချို့တဲ့၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးယူခြင်း, ကျွမ်းကျင်သူများပြက္ခဒိန်သုံးခုကတခြား parameters တွေကိုရေတွက်မျိုးဥထွက်နေ့စွဲဖြည့်စွက်အကြံပြုသည်။ မူလအစ - ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် (အပူနည်းလမ်း) ၏ထိန်းချုပ်မှု။ ဒုတိယ - သားအိမ် (သားအိမ်ခေါင်းနည်းလမ်း) မှလျှို့လျှို့ဝှက်ဝှက်သားအိမ်ခေါင်းချွဲ၏ထိန်းချုပ်မှုခွအေနအေ။ တတိယ - ထိန်းချုပ်မှုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအနေအထားပြောင်းလဲမှုများ၎င်း၏နူးညံ့မှုနှင့်ပွင့်လင်း။ ယင်းတွေ့ရှိချက်များ၏ရလဒ်များအလုံခြုံဆုံးလိင်ရက်ပေါင်းဆုံးဖြတ်ရန်အရာအထူးပြက္ခဒိန်, တှငျမှတျတမျးတငျထားသနေကြသည်။
ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း၏ Symptothermal ထိရောက်မှုမယုံနိုင်လောက်အောင်မြင့်မားသည်။ ကိုယ်ကသာပိုးသတ်ဖြည့်စွက်ဖို့ကဒုတိယဖြစ်ပါသည်။ မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုသောအခါ, 1000 အမျိုးသမီးတွေသာ 3 ဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန် (0.3%!) ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒါကဓတေား၏အခြားနည်းလမ်းများထက်သာလွန်တဲ့ဟော်မုန်းနည်းလမ်းနဲ့အများကြီးနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မထားဘူး။ သူတို့ရဲ့အခွအေနေစောင့်ကြည့်ဖို့နေ့စဉ်အရေးကြီးသောနည်းလမ်း Symptothermal ၏အောင်မြင်သောလျှောက်လွှာသည်။ လေ့လာရေးနှင့် ပတ်သက်. 10 မိနစ်တစ်ရက်လိုအပ်သည်။ ပထမဦးဆုံးမှာ method ကိုရှုပ်ထွေးပြီးသုံးစွဲဖို့ကြိုတင်ပုံရသည်, ကလက်ပေါ်သွားကြဖို့လေ့ကျင့်ရေးအကြံပြုသည်။