ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဝမ်းဗိုက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲများကိုကြုံတွေ့နေရသည်။ ဒါပေမယ့်အောင်ပွဲနှင့်သည်းခံခြင်းအတွက်ယုံကြည်မှုပြန်အကြီးဝမ်းပုံသဏ္ဍာန်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာဗိုက်အဆီဖယ်ရှားပစ်ရန်မွေးဖွားပြီးနောက်အချို့သောအစားအစာကို အသုံးပြု. လက်တွေ့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သငျသညျကြွက်သားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မရှိဘဲဤအမှု၌မပွုနိုငျသညျ။
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီး sagging ဝမ်း
ဆရာဝန်များခြောက်လကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပြင်းထန်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားဝန်မှဝန်ခံ။ ဒါဟာ "ပါတာမျိုးကိုရှောင်ဝမ်းနှင့်အတူ" ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မသွားဖို့အကြံပြုလိုတယ်ဖြစ်နှင့်အလုပ်များသတင်းစာကိုစောင့်ရှောက်စေခြင်းငှါ။ ဒါဟာမဆိုအိမ်မှုကိစ္စများကိုလုပ်ကိုင်နေသူမှာပြုသောအမှုနှင့်တွန်းလှည်းနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ရဦးမည်။ ရီးရဲလ်အကူအညီနဲ့ဝမ်းဗိုက်အသက်ရှူသို့မဟုတ် "အားကစား" အသက်ရှုရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာတတ်နိုင်သမျှအစာအိမ်ဆွဲထုတ်ဖို့လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သင့်, သင်တစ်ဦးပူဖောင်းကဲ့သို့အစာအိမ်တက်သွားမှ exhale အခါ။ ကလေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်အပေါ်လမ်းလျှောက်စဉ်ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
မှုဟာသိပ်အမျိုးသမီးတွေဟာဝမ်းဗိုက်၏ elasticity နဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိခိုက်ကြောင်းပြဿနာများရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ ကလေးမွေးဖွားဝမ်း droops ပြီးနောက်လျှင်, သင်ပျင်းရိများအတွက်ကြော်ငြာရေး Simulator ၏ထိရောက်မှုအပေါ်မှီခိုရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်ဤရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်သူတို့ရဲ့အကူအညီနဲ့လောင်းလျှင်, ငါတို့သည်အလွန်ကြီးစွာသောရလဒ်များကိုမျှော်လင့်ထားလို့မရပါဘူး။ ထိုမိန်းမသည်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်မလစ်လျူရှုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်, အစားအသောက်များတွင်ကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
အချိန်ကြာမြင့်စွာ cesarean အပိုင်းပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်မြင့် resolution ကိုစောင့်ရှောက်လျှင်, စိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်လည်းမရှိ, ကအဲဒါကိုခက်ခဲအစာအိမ်နံရံများကို restore လုပ်ဖို့အောင်, တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်ကိုလည်းပုံမှန်ကလေးမွေးဖွားသက်ဆိုင်သည်။
အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူသည့်နို့ကာလပြီးနောက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤပြဿနာကိုယျခန်ဓာကိုကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့်စိတ်အားထက်သန်မကျင့်နိုင်ပါသည်။ သင်ရုံအားကစားရုံအတွက်စေ့စပ်ခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူးတဲ့အလင်းလေ့ကျင့်ခန်း, ကောက်ဖို့လိုအပ်ပေမယ့်သူတို့က 15 မိနစ်နှစ်ကြိမ်နေ့အဘို့မှန်မှန်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ sagging ဝမ်း၏အလှတရားများနှင့်အသွင်သဏ္ဌာန် restore ကိုကူညီလိမ့်မယ်။
သငျသညျစောင့်ဆိုင်းရန်မလိုချင်ကြဘူးလျှင်, ကကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာမှာစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုသွားဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်, သင်ထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ဖွင့်ကောက်မည်ဖြစ်ပြီးအချိန်တိုအတွင်း၌သင်တို့ကိုအကောင်းအမြင်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောပုံဆုံးမခြင်းရည်ရွယ်ထားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ, နှိပ်နယ်, ကဲ့သို့သောအခြားအလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, လုပ်ဖို့မေ့လျော့မနေပါနဲ့။
ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက် sagging ဝမ်း restore မှစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု
- , သင့်ကိုပြန်ပေါ်အိပ်ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့် 90 ဒီဂရီမှဒူးကွေး။ ထိုအခါကိုရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာကြမ်းပြင်ပယ်ဦးခေါင်းနှင့်ရင်ဘတ်ဖြတ်။ ဒါဟာအဓိကဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးရင်ဘတ်ပေါ်ကျကြလိမ့်မယ်လို့အောက်ပါအတိုင်း။ ကျနော်တို့တဆယ်ကြိမ်နှစ်စုံလုပ်ပါ။ နေ့တိုင်းအထပ်ထပ်၏နံပါတ်တိုးမြှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အများဆုံး "ခေါင်းမာ" ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေနှင့်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
- အောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်အဘို့အသီးအသီးလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ပေးပါ။ ငါတို့သည်သင်တို့၏နောက်ကျောအပေါ်အိပ်ခြင်းနှင့်ကြမ်းပြင်မှ perpendicular သင့်ရဲ့ခြေထောက်မြှင့်, ထို့နောက်နိမ့်တို့ကိုမြှင့်တင်ရန်, ဒါပေမယ့်သူကကြမ်းပြင်မထိပါဘူး။ 20 အထပ်ထပ်လုပ်ဆောင်။
- ကလေးမွေးဖွားနကျယ်ကောင်ခါးပြန်လာပါလိမ့်မယ်ပြီးနောက်ဒါကဝမ်းဗိုက်အဘို့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ Cross-အတော်များများကမျက်စိထိုင်ပြီးနောက်ကျောမှာမိမိလက် Clasp, ကိုယ်ခန္ဓာကိုလှည့်, ပထမဦးဆုံးညာဘက်ထို့နောက်ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ 15 ကြိမ်နှစ်စုံစီလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ပေးပါ။