သငျသညျကောင်းစွာနို့နှင့်ပြည့်ဝ၏ရင်သားထောက်ခံကြောင်းနို့တိုက်သင့်ရဲ့ကလေးတစ်ဦးကိုအထူးဘရာစီယာကာလအတွင်းမသုံးထားဘူးဆိုရင်, အဲဒါကိုတွဲကြောင်းဖယ်ထုတ်ထားပြီးတော့သင်ကပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၏အကူအညီမပါဘဲရှိသည်မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်အတိအကျကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန်ပြန်လာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်သင်ကဆေးရုံကနေစွန့်ခွာလျှင်, ဤအရေးကြီးသောအချက်လွဲချော်နှင့်ကလေးများအတွက်ဂရုစိုက်ရန်စတင်ကြပါဘူး။ တစ်ဦးဘရာစီယာလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ဝတ်ဆင်။
ဒါမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန်၏ပြန်လာဖြစ်နိုင်သောကြောင်းဖြစ်ပျက်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အရွယ်အစားလျှော့ချခြင်းနှင့်ပင်လျော့နည်းမွေးဖွားအရင်ကထက်ဖြစ်လာနေသည်။ ကျွန်မသူမတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုအရွယ်အစားလျှော့ချခဲ့သည်ဘယ်သူကိုနှင့်အတူ, သူ့မိတ်ဆွေများကနေဒီစောင့်ကြည့်။ သို့သျောလညျးအရာထိုကဲ့သို့သောသင်တန်းကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လျောက်ပတ်သောရင်သားပုံသဏ္ဍန်ပြန်သွားသဘာဝလမ်းအတွက်ပြောင်းပြန်မရနိုင်သော်လည်းဒါဟာဿုံပျော့ပျောင်းနှင့်သွယ်လျစေရန်ကူညီလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်နိုင်သည်။
ငါသည်သင်တို့ကိုကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရင်သား၏တူညီသောပုံသဏ္ဍာန်ကိုပြန်သွားဖို့ကိုဘယ်လိုမဆိုမိခင်ဤအဖိုးတန်အကြံပေးချက်များပေးလိမ့်မယ်အောက်တွင်။
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန် restore ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအာဟာရမုန့်များ၏လျှောက်လွှာနှင့်အတူအနှိပ်သည်။ အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းသူမ၏လက် stroking ရင်သားကင်ဆာနှိပ်နယ်၏နည်းလမ်းရန်ဖြစ်ပါသည်။ Massage ကမနို့သီးကို၎င်း, နို့သီးခေါင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ မိမိနှင့်နို့သီးခေါင်းပါဝင်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့နောက်တစ်ဦးအနည်းငယ်နို့အသားအရေပွတ်တိုက်လိမ်လိုက်နာပါ။ တဦးတည်းရင်သားနှိပ်နယ် 3 မှ 4 ကြိမ်, ဤခြေလှမ်းများကိုပြန်လုပ်ပါ။
ရုံဥပမာအားဖြင့်, ငါကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန် restore ရန်, massage အနည်းငယ်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုးကား။
ဒါဟာရေးဆွဲသည့်နို့သီးခေါင်းကနေစက်ဝိုင်းတိုးမြှင့်, ရင်ဘတ်ပေါ်အားကောင်းတဲ့ဖိအားမပါဘဲနို့သီးခေါင်းကနေရောင်ခြည်ဆွဲခြင်း, နို့သီးခေါင်းကနေလက်ချောင်းပွတ်နယ်တော်တော်များများလိမ်ဖြစ်နိုင်သည်။
ယခုငါတို့ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန် restore ဖို့အသုံးပြုလိမ်းဆေး, တွေအကြောင်းသင်နှင့်အတူစကားပြောပါလိမ့်မယ်။
ရင်ဘတ်မှာလည်းအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်နှာလိုအပ်ပါသည်။ သငျသညျစတိုးဆိုင်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်သောရင်သားအရေပြား, အဘို့မြဲမြံစွာမုန့်ကိုသုံးပြီးနှုနျးနိုငျသညျ။ ဒါဟာရင်သားပုံစံကိုတိုးမြှင့်ပေးသောသည်ဆံ့ရသောတစ်ဦးမုန့်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရိုးရိုးသားသားဖြစ်စေရန်, ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ဒုတိယအငြင်းပွားဖွယ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်အသက်တာကိုစမ်းသပ်မှုလိုအပ်သည်။
သင်တို့သည်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြည်နယ်ကြောင်းနီးပါးတစ်ဦးဆွဲဆောင်မှုအတွက်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန် back မှသံခိတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်များစွာသောမျက်နှာဖုံးများအထူးသရင်သားကင်ဆာများအတွက်ဒီဇိုင်းနှင့်တစ်ဦးရုတ်သိမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနေကြသည်။ သူတို့လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအဘို့, 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန် restore မှအတွင်းခံအဝတ်အစားကိုအသုံးပြု?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကိုယ့်ကိုယ်အဆင်ပြေလှပကြောင်းကောင်းတစ်ဦးဘရာစီယာကောက်။ သင်ကောင်းသောကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကြီးမြတ်ခံစားရပါလိမ့်မယ်ဒီ corset အတွက်ယုံကြည်ပါတယ်။ စျေးကြီးနှင့်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကြောင်းအရှိဆုံးအဆင်ပြေဘရာစီယာပေါ်မှပိုက်ဆံယူပါ။
ဒီဖြစ်ကောင်းငါကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန် restore လုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကဒီဆောင်းပါးအတို၌သင်တို့ကိုပြောပြရန်လိုအဓိကအရာဖြစ်၏။ တကယ့်သင်ကလေးလိုအပ်ပါတယ်အများအပြားအာဟာရပါရှိသည်မူသောသင်တို့နို့အားဖြင့်ကျွေးမွေးပြုစုကျန်းမာကလေး, ရှိသည်အရေးကြီးပါတယ်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အဘယ်အရာသည်သင်၏ရင်သားပုံသဏ္ဍန်, အရေးမပါဘူးဆိုတာသတိရပါ။ ကိုယ့်လူတို့သညျအဘို့အဗဒေကောက်ကြောင်းကို ယူ. , မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ကိုယ့်ကိုယ်နှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုဂရုစိုက်ပါ, ထို့နောက်သင့်ရင်သားပုံသဏ္ဍာန်။ အရေးအပါဆုံးအရာအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ရင်သားပုံသဏ္ဍာန်နှင့်မ၎င်း၏အရွယ်အစားမ။ များစွာသောမိန်းမကြိုဆိုဖြစ်ကြပြီးသေးငယ်တဲ့အတိုင်းအတာနှင့်အတူ, သူတို့ကကျွမ်းကျင်စွာ၎င်းတို့၏သဘာဝအခွက်တဆယ်ကိုသုံးပါ, ထိုသို့မေတ္တာ၌ကျရောက်နှင့်အရူးယောက်ျားလျှော့ချရန်။ ဒါကြောင့်သင်က၎င်း၏မူရင်းအခြေအနေမှကလေးမွေးဖွားရင်သားအပြီးပြန်ပုံသဏ္ဍာန်ရ, ဒါမှမဟုတ်သင်တို့သည်လူအဘို့ဤလှည့်ကွက်ခြင်းမရှိဘဲနှစ်လိုဖွယ်ကွောငျးတှေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဖြစ်စေမကိုယ်အဘို့ဆုံးဖြတ်