ရေနံအနှိပ်ကဘာလဲ?
ရေနံအနှိပ် - ရုံကျယ်ပြန့်အယူအဆကို။ အရှေ့တိုင်း, Ayurvedic, ထိုင်း, တိဘက်: ကွဲပြားခြားနားသောမျိုးရှိပါတယ်။ ဒါဟာအကျော်ကြားဆုံးအိန္ဒိယ Ayurvedic ထက်ပိုမို 5000 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းရှေးခေတ်ကများတွင်အသုံးပြုခဲ့ technique ကို၎င်း, အဘယ်သူ၏နည်းပညာနီးပါးနဂိုအတိုင်းကျွန်တော်တို့ကိုရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ အလင်းကိုကြောင့်, လက်, ခြေထောက်နှင့်ကျောအရေပြားကိုပွတ်တိုက်, နက်ရှိုင်းနှင့်အတူပြောင်း, သဘာဝအဆီများနှင့် wizard ကို၏ကျွမ်းကျင်ပိုင်၏ကျယ်ပြန့်သုံးစွဲခြင်း, သင်ဝေဒနာတွေတစ်အရေအတွက်ကဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ, ခန္ဓာကိုယ်သေံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်, သင်တန်း, ကြွင်းသောအရာအားရှိ၏။
ရေနံအနှိပ်များ technique ကိုကဘာလဲ?
Feature ကိုအနုပညာရေနံအနှိပ် - သဘာဝဦးခေါင်းကနေစတင်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ခြေချောင်းတွေနဲ့အဆုံးသတ်ဖြစ်ကြောင်းအရေပြားဆီများအတွက်အကျိုးရှိသောအဖြစ်နာကျင်မှု့မရှိတာနဲ့ပျော်စရာလျှော့ပေါ့လှုပ်ရှားမှုတွေအများကြီးသုံးပြီးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်, ခေါင်းကိုက်ခြင်းကနေလူနာသက်သာ, နာကျင်မှု, စိတ်ကျရောဂါ။
တဦးတည်းလောက်မည်မဟုတ်သကဲ့သို့ session တစ်ခုစဉ်အတွင်းကလက်သုတ်ပုဝါတစ်ထည်ကိုရောက်စေဖို့အကြံပြုသည်။ ရေနံအနှိပ်များ၏နည်းလမ်းပေါ် မူတည်. အဆီများနှင့်အတူဦးရေပြားပွတ်နယ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်သတိပြုပါ။
မိန်းမတို့အဘို့ရေနံအနှိပ်များအသုံးပြုမှု
အလှအပနှင့်အပန်းဖြေ - မိန်းမတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ဘာဖြစ်လို့အကြောင်းရင်းနှစ်ခု။ တစ်အားလပ်ရက်ပေးခြင်း့အလှတရားသည်မဟုတ်, အစစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်တတ်၏ဆိုပါကအခကြေးငွေကောက်ခံ - နှစ်ထပ်ကွမ်းပျော်စရာ။ ရေနံအနှိပ်ဖို့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, ဖယ်ရှားပြီးအမှုန် horny epithelium, အလုံးစုံကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသုံးပြုမှုဆား၏ခန္ဓာကိုယ်, ပိုလျှံအရည်နှင့်အဆီသိုက်ဖျက်သိမ်းရေး, အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး, အရေပြား moisturizes နှင့် rejuvenates ။ အဆိုပါအနှိပ်ဝမ်းဗိုက်စဉ်အတွင်းအပြင်, ကသိသာရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လူတို့သညျအဘို့ရေနံအနှိပ်များအသုံးပြုမှု
အများအားဖြင့်ယောက်ျားအဘို့အနှိပ်ခံရန်ဆီကုထုံးအဆီများကို အသုံးပြု. ဖျော်ဖြေခြင်းနှင့်တကိုယ်လုံးအပန်းဖြေဖို့ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခေါင်းကိုကြိတ်နှင့်အတူစတင်နိုင်ပါသည်, ထို့နောက်နောက်ကျော, ဝမ်းဗိုက်, ခြေထောက်နှင့်ရင်ဘတ်သွားပါ။ တစ်ဦးက session ကိုပုံမှန်အားဖြင့်အသက် 30 မှ 90 မိနစ်ကနေကြာရှည်ခံသည်။ အနှိပ်ခံ, အရေပြားပေါ်မှာအကြီးအအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အာရုံကြော soothes သည်နှလုံးသွေးကြောစနစ်အားခိုင်မာစေ, ခေါင်းကိုက်သက်သာ, စိတ်ဖိစီးမှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုသက်သာ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သိသိသာသာအာနိသင်တိုးတက် 10-12 အစည်းအဝေးများပါဝင်သည်ဟုအပြည့်အဝသင်တန်းဖြတ်သန်းရသောအခါ။ ဒီအကြိုးသကျရောလိင်ပိုင်းအထီးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုမှကြွလာသည်ဟုတိုးတက်လာသောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ရေနံအနှိပ်: ဗီဒီယို
သင်ကိုယ်တိုင်အပျော်အပါးမငွငျးသငျ့သညျ။ ဒါဟာခဏတစ်, လောကီနေ့စဉ်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့, နိုင်ရန်အတွက်အာရုံကြောစေဘို့ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအပန်းဖြေတစ်ခုစံပြနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့တိုင်သူကသင့်အတွက်လိုအပ်သောရှိမရှိသံသယ? ဘယ်လိုရေနံဒီဗီဒီယိုထဲမှာယောက်ျားမိန်းမ massage အပေါင်းတို့နှင့်တကွသူတို့၏သံသယဖွံ့ဖြိုးဘူး, ကြည့်ပါ။