ကိုယ်ဝန် - ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်မစီရင်ချက်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများစိတ်ဝင်စားဖို့, ကြွယ်ဝသောအသက်တာကိုအသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အချို့သောန့်အသတ်ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်ဥပမာ, သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျသို့မဟုတ်မအပန်းဖြေဖို့ပျံသန်းနိုင်သည်။ သင်သည်တတ်နိုင်ပေမယ့်သတိထားပါ - ကျနော်တို့ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ကြသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ခရီးမသွားနိုင်မမဆိုလိုပါ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အချို့ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများစောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်သောကြောင်းစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။ တစ်ဦးအချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား၏အန္တရာယ်, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးထက်ပိုကလေးကသမုတ်သောလျှင်လည်းမရှိ, အထူးသဖြင့်ပါ။ အထူးသဖော်ပြခဲ့တဲ့သင့်ကြောင်းအပိုဆောင်းအန္တရာယ်များကိုဖန်တီးပြည်ပမှာခရီးသွားခြင်း။ အဓိကအခက်အခဲတစ်ခုမှာအချို့ရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ကာကွယ်ဆေးသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးတစ်ကန့်သတ်အရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကသန္ဓေသားမှအပျက်အစီး၏အန္တရာယ်ကနေဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှကာကွယ်ဆေးကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျထူးခြားဆန်းပြားအပူပိုင်းနိုင်ငံတွေသွားရောက်ကြည့်ရှုသောအခါဤအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်နှင့်အတူကာကွယ်ဆေးထိုးပိုမိုလုံခြုံ။ အလားတူကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနို့တိုက်နေသောမိန်းမတို့အဘို့ရှုလေ့လာရပါမည်။
အဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းမှပျံသန်းကိုယ်ဝန်ဆောင်, ဒါပေမယ့်အချို့လိုအပ်ချက်များဘာသာရပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လေကြောင်းပို့ဆောင်ရေးမှကြွလာသည့်အခါဒုတိယသုံးလပတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအလုံခြုံဆုံးဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွင်းမှာဖြစ်ပေါ်, ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှသွေးထွက်များ၏ပြဿနာများကိုရှောင်လို့ပဲ။ တတိယသုံးလပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာအန္တရာယ်ယူနှင့်မြေယာလမ်းကြောင်းများရွေးချယ်တင်မြှောက်မနေသင့် - Airfare စေ့ဘဲအလုပ်သမားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိကိုယ်ဝန်နဝမလပေါ်ပျံလျှင်, ဖက်ဒရယ်အစိုးရ (ထိုဖက်ဒရယ်လေကြောင်းညွှန်ကြားမှု, FAA) triplicate ၌သင်တို့၏သားဖွားဆရာဝန်ထံမှလက်မှတ်မိတ္တူရှိသည်ဖို့သငျသညျလိုအပ်သည်။ သူတို့က 72 နာရီ (24 နာရီကြာ - ဖြစ်နိုင်ရင်) အတွင်းသောကိုယ်ဝန်ဆောင်တက်ရောက်ခြင်းဆရာဝန်သတ်မှတ်ရပါမည်ကြိုတင်ထွက်ခွာသွားရန်နှင့်လေကြောင်းပျံသန်းရန်မ contraindications ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဖြန့်ဝေ၏မျှော်မှန်းနေ့စွဲသတ်မှတ်ထားသောရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အများဆုံးနိုင်ငံများတွင်ထိုကဲ့သို့လိုအပ်ချက်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ အဆိုပါအပန်းဖြေဖို့လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွင်းမှာတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအဆင်မပြေကိုယ်ဟန်အနေအထားကွေးကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်လျက်နေကြဖို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာတာရှည်ခရီးစဉ်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်စေရန်ခြေထောက်နှင့်လက်ချောင်းများဆန့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
လာမယ့်, ထိုအပန်းဖြေဖို့ပျံ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်တတ်နိုင်သမျှအကြံပြုပါသည်။ ခရီးစဉ်မတိုင်မီထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ကြောင်းအလွန်အရေးကြီးသောကိစ္စများရှိပါသည်။ သင်လေယာဉ်ပေါ်မှာကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခရီးသွားလာနေသောအထူးသဖြင့်လျှင်,
- သင်ကြွင်းသောအရာမှပျံသန်းနေကြသည်ရှိရာနိုင်ငံတွင်ငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်လုပ်ဖို့လိုအပ်ကဘာလဲ။
- ပိုးအစားအစာသို့မဟုတ်ရေကြောင့်ဖြစ်ပွားဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်ကဘယ်လို။
- အဘယ်မှာရှိသင်သည်သင်၏အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းနေထိုင်ရန်ချင်ရာအရပ်အနီးတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရှာတာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- ကျန်းမာရေးအာမခံအပေါငျးတို့သတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံလေ့လာပါ။
- ကိုယ်ဝန်နဲ့ဆက်စပ်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များ၏ကျန်စဉ်အတွင်းလမ်းကြောင်းထားပါ။ ဤရွေ့ကားဤမျှအပေါ်မူးယစ်ဆေးဝါး, အစားအစာထူးခြားဆန်းပြား, အန္တရာယ်ရှိတဲ့စီးနှင့်နိုင်ပါတယ်။
- (- အင်္ဂလိပ်များသောအားဖြင့်) ဆရာဝန်များတစ်ဦးနိုင်ငံခြားဘာသာစကားမပြောတတ်ရှိရာအချို့ဆေးရုံများ၏ကြိုတင်လိပ်စာများကိုထွက်ရှာပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျသူ့ကိုနည်းနည်းသိရန်သင့်၏။
အဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းမှခရီးသွားဧည့်လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်၎င်းတို့၏မွေးသေးသောကလေးသူငယ်အဘို့အလွန်အန္တရာယ်များသောမဟုတ်ပါဘူး။ လေယာဉ်အတွင်းလျှော့ချလေထုဖိအားဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့ dissociation ကြောင့်အောက်စီဂျင်၏မရှိခြင်းနဲ့ဆက်စပ်သန္ဓေသားအပေါ်အနည်းငယ်မျှသာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သို့သော်ပြင်းထန်သောသွေးအားနည်းရောဂါ, တံစဉ်ကိုဆဲလ်သွေးအားနည်းရောဂါ, thrombophlebitis, ချင်းနှင့်အတူပြဿနာများ - ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်တစ်ဦးအပိုဆောင်းအောက်ဆီဂျင်အစေခံနိုင်ပေမယ့်, လေယာဉ်ခရီးစဉ်များအတွက်ဆွေမျိုး contraindications ရှိသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလေကြောင်းလိုင်းပျံသန်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် ပတ်သက်. ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဒါဟာကြိုတင်လက်မှတ်ဘွတ်ကင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအစဉ်အမြဲမွေးဖွား၏မျှော်လင့်ထားသည့်ရက်စွဲပေါ်တွင်စာရွက်စာတမ်းရှိသင့်ပါတယ်။
လေကြောင်းလိုင်းအများစုဖို့လမ်းအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုအထူးအရပျကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ကိုန်းကျင်နေရာအများအပြားနှင့်အတူအဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်။ အလေ့အကျင့်အတွက်တောင်ပံဒေသ (Mid-လေယာဉ်) တွင်အာကာသအရှိဆုံးငြိမ်းချမ်းသောလေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုပေး။ တစ်ဦးကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး, တစ်ဦးအေးဆေးလေယာဉ်ခရီးစဉ်နှင့်အတူတိုင်းတစ်ဝက်နာရီ go ကွေးနှင့်ခြေဆစ်မှာသင့်ရဲ့ခြေထောက်ဖြောင့်သင့်တယ် - ဤလေ့ကျင့်ခန်း phlebitis ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ အဆိုပါထိုင်ခုံခါးပတ်အစဉ်မပြတ်ထွင်ထားတဲအမြင့်မှပူးတွဲပါရပါမည်။ cabin ထဲမှာနိမ့်စိုထိုင်းဆလွယ်ကူသောရေဓါတ်ခန်းခြောက်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်သောကွောငျ့, အရည်များများသောက်ရန်ကောင်းသော။ ကလေးတွေနဲ့အတူခရီးသွားအမျိုးသမီးများမွေးကင်းစပျံသန်းနိုင်သောစိတ်တွင်ကိုထမ်းသငျ့သညျ။ သူတို့ရဲ့အဆုတ်သှသောကြောင့်သေးအပြည့်အဝ Form မဟုတ်ပါဘူး။ ဖိအားပြောင်းလဲလာသောအခါအမြင့်ပြောင်းလဲသည့်အခါကလေးများကနား၌နာကျင်မှုမှအထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံဖြစ်ကြ၏။ သင်တို့သည်လည်း takeoff နှင့်ဆင်းသက်စဉ်ကာလအတွင်းကသူတို့ကိုအစာကျွေးလို့မရပါဘူး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပစ္စည်းများခရီးသွားခြင်း။ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု၏မြင့်မားသောဘွဲ့နှင့်အတူ talc, သာမိုမီတာ, တစ်ဦးချင်းစီ packages များ, အင်္ဂါဇာတ်တဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုများ multivitamin ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, paracetamol, အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်နှင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေး: နေရာလေးကိုအောက်ပါအတွက်လာသည့်အပန်းဖြေဖို့လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွင်းမှာကိုယ်ဝန်နှင့်ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးစဉ်ကာလအတွင်း။ ငှက်ဖျားရောဂါနှင့်ဝမ်းလျှောဆန့်ကျင်မူးယစ်ဆေးများပါဝင်သည်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ခရီးသွားများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်. ဆရာဝန်နှင့်အတူဖြေရှင်းခြင်း, ကိုယ်ဝန်နေကြသည်။ အဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းမှပျံ, ကြိုတင်ကာကွယ်မှုယူနဲ့သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက် - ဝေးလံသောမြေများကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ပါတယ်သွားရောက်ကြည့်ရှု။