ကိုယ်ဝန်ပဉ်စမလတှငျအသူငယ်၏ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ

မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာဖို့ပြင်ဆင်နေ, ထိုမိန်းမသည်များအတွက်အများဆုံးအဆင်ပြေများထဲမှ - ဒါဟာပဉ်စမလကလေးငယ်စောင့်ဆိုင်းနေကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ဒါကြောင့်အစောပိုင်း toxicosis ပြီးသားဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်အတွက်အပြောင်းအလဲများကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရန်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုရပ်တန့်ခဲ့သည်အဖြစ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါသန္ဓေသားကာလဟုခေါ်ဝေါ်သောအချိန်, သူငယ်၏အပေါငျးတို့သစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှာတငျအခါ, အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ အခုတော့ကလေး, ဖွံ့ဖြိုးကြီးထွား, တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုရဖို့ရန်အချိန်ရှိသည်ပါနဲ့။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အလွန်မကြာမီ tummy လျှင်မြန်စွာကြီးထွားဖို့စတင်သည်, ထိုသို့သမျှထက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အများကြီးပိုခက်ပါလိမ့်မည်။
ကအနည်းဆုံးနှစ်နာရီကြာရာယခုသင်ဖွင့်လိုလမ်းလျှောက်နေ့စဉ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်ပွဲတော် - ဒါမကြာခဏအားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများညှဉ်းဆဲသည်ဟု varicose သွေးပြန်ကြောများ၏အကြီးအကာကွယ်တားဆီးရေးပါပဲ။ (သို့သော်အထူးသဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်ကြဘူး, ယင်း၏အရှိန်အဟုန်ရရှိမှု varicose ကိုယ်ဝန်ကာလကြာကြာအားကောင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ပေးပို့ပြီးနောက်သူသည်ကျဆင်းသွားပါလိမ့်မယ်) ။ ထို့အပြင်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည် - hypoxia တားဆီးအထောက်အကူပြုအောက်စီဂျင်အစအနများ၏ထောက်ပံ့ရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
သင့်ရဲ့ခြေထောက်ထဲမှာအီကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်, သင်မတ်တပ်ရပ်တာအချိန်ဖြုန်းဖို့မကြိုးစား, ခံစားရပေမည်။ သငျသညျထိုင်ပါလျှင်တစ်ဦး Ottoman သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ကုလားထိုင်ပေါ်တွင်သင်တို့၏ခြေကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ထိုအချိန်ကသင်တို့ခြေအောက်၌တစ်ဦးခေါင်းအုံးထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အလွန်အသုံးဝင်ဒူးဖို့ခြေကျင်းထဲကနေအေးသည်ရေနှင့်ခြေဆေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ ပိုများသောထိုင်လျက်သောအခါအသင်အနေအထားကိုင်ထားဘယ်လောက်အာရုံစိုက်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကတင်းကြပ်စွာကသူ့ခြေထောက်ကူးနှင့်အတူထိုင်ဖို့တားမြစ်ထားသည်။ ဒီအခြေအနေကိုရေယာဉ်များဖိနေကြတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့် varicose သွေးပြန်ကြောများ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ဟူသောအချက်ကို။ ဆန့်ကျင် varicose ခြေအိတ်သို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာအထူးတစ်ဦးဆေးဆိုင်အတွက်မဝယ် - စကားမစပ်, varicose သွေးပြန်ကြောများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်။ (ထိုသွေးပြန်ကြောအပေါ်ဖိအားတစ်ခုဒီဂရီဝယ်ယူသည့်အခါရုံသတိရ - ကဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏) ။

ဗီတာမင်တွေအကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့! ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းအထူးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, သောက်ခြင်းငှါ၎င်း, ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားကြလော့။ ယခုအဘို့, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းနှစ်ခုမှသုံးကြိမ်တိုးပွါး!
ဤကာလအတွင်းကလေးလျှင်မြန်စွာကြီးထွားနှင့်အလေးချိန်ရဖို့ရန်စတင်သည်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အစာအိမ်အနည်းငယ်အကြမ်းဖျဉ်းပုံသဏ္ဍာန်ရရှိသွားတဲ့။ ဒါဟာအစာအိမ်အပေါ်ဖိအားပေးမည်မဟုတ်နှင့်သဘာဝပိတ်ထည်နှင့်ဖန်ဆင်းသောကပိုချောင်-သငျ့အဝတ်အစားပြောင်းရွှေ့ဖို့ထို့ကြောင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အတွင်းခံဘို့အဖြစ် - ထွက်ရှိသောကြောင့်ဝါဂွမ်းနဲ့လုပ်ထားတဲ့ရပါမည်။ ထိုအကြောင်းကြောင့်အလေးချိန်အမြတ်၏စိတ်ဆိုးမရကြဘူး - ဒါကြောင့်ဖြစ်သင့်သည်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, ဿုံပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်သည်နောက်, သငျသညျတဖနျသင်တန်းနှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရအမျိုးမျိုးဖြင့်၎င်း၏မူရင်းပုံစံပြန်လည်ပေးနိုင်သည်။

ဘယ်လိုကလေးဆယ်ခုနစ်ကနေကိုယ်ဝန်နှစ်ဆယ်ရက်သတ္တပတ်ဖို့ကာလ၌ဖြစ်သနည်း

ဆယ်ခုနစ်အပတ်က။ ယခုတပတ် pipsqueak ပထမဦးဆုံးဖွင့်ထားမျက်စိ။ အခုတော့သူကနှိုးကာလနှင့်အိပ်စက်ခြင်း၏ပိတ်ပွဲကာလ၌သူတို့ကိုဖွင့်လှစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ ultrasound ထွက်သယ်ဆောင်လျှင်, သင်ကလေးကပြုံးပြီးအလွန်တက်ကြွစွာသူမ၏လက်ညှိုးနို့စို့ကြောင်းမြင်လိမ့်မည်။

ဆယ်ရှစ်နှစ်အပတ်က။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတက်ကြွစွာဖွဲ့စည်းသည်။ immunoglobulin နှင့် interferon - ခန္ဓာကိုယ်ကလေးအကာအကွယ်ပရိုတိန်းထုတ်လုပ်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ အစအနကြောင့် Citrus အသီးအပွ, ကော်ဖီ, ချောကလက်နဲ့တာမျိုးဖြစ်ကြောင်းအခြားထုတ်ကုန်များအစာစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, မတည့်မရဖြစ်ခဲ့သည်။

ကိုးအပတ်က။ ကျနော်တို့ပြီးသားဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်သူငယ်၏ကြီးထွားထိန်းညှိသမျှသော endocrine ဂလင်း၏လုပျငနျးစတငျပါပြီ။ သရက်ရွက်အလုပ်လုပ်လာတယ်။
နှစ်ဆယ်အပတ်က။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ကလေးခန္ဓာကိုယ်ပျော့ vellus ဆံပင်ပေါ်လာဖို့စတင်ပါ။ သူကသူ၏ခေါင်းပေါ်၌အထူးသဖြင့်ထူ။ အနီးစပ်ဆုံးအစအနအမြင့် - 20-25 စင်တီမီတာ, အလေးချိန် - ။ 200 ဂရမ်