ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အစာအဆိပ်သင့်

ကိုယ်ဝန်အတွက်, အစာအဆိပ်သင့်နေသောကြောင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်မူးယစ်၏ရှေ့မှောက်တွင်၏ဖြစ်နိုင်ခြေ၏အန္တရာယ်ရှိသည်။ အသွေးတော်၏ thickened ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်သွေးခဲတစ်အန္တရာယ်အောက်ပိုင်း Extreme, varicose အတွက်ဥပမာ, ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါပျံ့နှံ့နေတဲ့သွေးထဲမှာနေတဲ့ကျဆင်းခြင်း oxytocin များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွါးမှုနှင့်အတူကခြိမ်းခြောက်မှုဖို့ဒါမှမဟုတ်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသောသားအိမ်ကျုံ့, စရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ပျောက်ဆုံးသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်အန်အပြင်, ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏မရှိခြင်းကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်။

အဆိပ်၏လက္ခဏာများ

ပျို့ခြင်းနှင့်အန်လည်းမရှိတစ်ချိန်ကအဆိပ်၏ရောဂါလက္ခဏာများ, အရည်အသွေးမမီတဲ့ထုတ်ကုန်များစားသုံးမိပြီးနောက် 4 နာရီအတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အပူချိန်ဖိအားကျဆင်းစေခြင်းငှါ, 39 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှထမြောက်လိမ့်မည်။ အဆိုပါရလဒ်ခေါင်းမူးမည်ဖြစ်ပြီးနေခြင်းဖြင့်သတိလစ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အစာအဆိပ်သင့်နဲ့ဆက်စပ်အစာစားချင်စိတ်များနှင့်ဝမ်းလျှော၏အရှုံး။ အဆိုပါဆရာဝန်ကအလွယ်တကူဤနိမိတ်လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာမှကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အဆိပ်သင့်ရောဂါနိုင်ပါတယ်။

အစာအဆိပ်သင့်၏အန္တရာယ်

မှို fetoplacental အတားအဆီးနေဖြင့်အလေးအနက်အဆိပ်၏ကိစ္စများတွင်အကျိုးဆက်များစရာတွေဖြစ်သည့်အဆိပ်, ကိုထိုးဖောက်နိုင်ပါ။ သို့သော်ဤရှားပါးသည်။ အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းအစာအဟာရသို့လဲသေကြပြီဖြစ်သောတစ်ဦးရောဂါကူးစက်, ခံစားနေရပြီးသာမန်အဆိပ်သင့်သက်ရှိ၌တည်၏။ ကူးစက်ရောဂါအေးဂျင့်ကလေးသူငယ်အခမထိခိုက်ပါဘူးနှင့်သူ၏အသွေးသည်စနစ်မကျပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအဆိပ်စံအဖြစ်ကုသပေမယ့်ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်မူးယစ်များအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်ကြပြီးအဖြစ်မကြာမီသူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်တတ်နိုင်သမျှဖြစ်သင့်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ကနျြးမာရေး၏ပြင်းထန်ပြည်နယ်များတွင်ပြင်းထန်အန်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမမှလူနာတင်ကားခေါ်ပါတဲ့ detoxification ကုထုံးကျင်းပမယ့် dropper နှင့်အတူဆေးရုံတင်ခဲ့ရသည်။

သငျသညျအိမ်မှာနေဖို့လျှင်, အမှန်တကယ်အစာအိမ် lavage ဒါပေမယ့် ပို. ပို. placental ရုတ်တရက်, သွေးထွက်၏ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုသည့်အခါနှင့်အတူ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ activated ကာဗွန် polisorb, enterosgel - rebleeding နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သင့်ရဲ့အစာအိမ်သဘာဝကျကျမှုတ်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်, ထို့နောက်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုစုပ်ယူ sorbents သုံးပါနှင့်အူမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကသူတို့ကိုရောက်စေဖို့နှိုးဆော်ခြင်း Gagging ။

အဆိုပါအန်ရပ်သောအခါ,, သန့်ရေနှင့်အတူပျောက်ဆုံးသွားအရည်တက်စေရန်အနည်းငယ်ပိုကောင်းဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချလျက်ရှိသောဓာတ်သတ္တုဖြေရှင်းနည်းများ, လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးမှာရှိတဲ့အရည်များများသောက်ပေမယ့်မကြာခဏပြုလုပ်ပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိနှင့်ခြောက်သွေ့သောခံတွင်းကိုရေငတ်။ မကြာခဏပဋိဇီဝဆေး၏အသုံးပြုမှုကိုမလိုအပ်ထက်, ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကရှင်းလင်းနေသည်။ အဆိုပါပဋိဇီဝဆေးပြင်းထန်အဆိပ်သင့်၌, unexpressed ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အန်အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။

အဆုံးအန်ပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်, အစားအသောက်များတွင်ချတိုးချဲ့ရန် - အခြောက်ပေါင်မုန့်, အနိမ့်အဆီကြက်သားဟင်းရည်, အားကြီးသောချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်။ သူကပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစာကို restore လုပ်ဖို့လိုအပ်ကတည်းကအလွယ်တကူသာမန်လူများကသည်းခံသောက Short အစာရှောင်ခြင်း, ကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆိုးရွားပါတယ်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူဖို့, သင်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဟန်ချက်ကို restore မှဗီတာမင်-ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။

အမြိုးသမီးမြားအစဉ်မပြတ်ကလေးကပေါ်အဆိပ်သက်ရောက်မှုကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်, အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက် Intrauterine ရောဂါကူးစက်နိုင်သနည်း ရောဂါကူးစက်ဖြစ်ပွားပါဘူး, နှင့်သူငယ်၏အခွအေနေသကဲ့သို့, ကသူ၏မိခင် recover မည်ကိုသူ့အဘို့အဘယ်သူမျှမအကျိုးဆက်များရှိလိမ့်မည်တူသောသူသည်အဘယ်နေမကောင်းမိခင်အားဖြင့်ဖြစ်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဘို့သင့်ကိုအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်, သူတို့ကအားလုံးသိပေမယ့်မကြာခဏလျစ်လျူရှုနေကြပါတယ်:

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင့်လက်ဆေးကြောပါ။
အစာစားခြင်းမပြုမီအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောပါ။
ထုတ်ကုန်များ၏သက်တမ်းမှာကြည့် ယူ. , သက်တမ်းကုန်ဆုံးထုတ်ကုန်များ၏စွန့်ပစ်ရပါမည်။
Uneaten အစားအစာကြောင့်အစာစားခြင်းပြီးမြောက်ရန်, ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာစွန့်ခွာမထားဘူး။
unboiled နို့, Mayonnaise သုပ်, မှို, အသား Semi-ချောထုတ်ကုန်ကိုမသောက်ကြိုးစားပါ။ အဖြစ်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ, ကြက်ဥ, ချက်ပြုတ်ပြုတ်, ပျက်စီးသကြားလုံး (ကိတ်မုန့်နှင့်မုန့်နှင့်အတူ pastries), စည်သွတ်, pates ။
အိမ်မှာအစာစား, သငျသညျစားသောအစားအစာများ၏အရည်အသွေးသေချာစေရန်အထူးသဖြင့်နောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်ဆင့်အတွက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, စားသောက်ဆိုင်နှင့်ကဖေးသွားရောက်ကြည့်ရှုကြပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစာအဆိပ်သင့်အဘို့အခြားသူတွေထက်ပိုပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်တယ်, ဒါအဖြစ်မကြာမီသံသယများနှင့်အဆိပ်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာရှိကြ၏အဖြစ် Self-စေရန်ဆေးကိုချက်ချင်းမဟုတျဘဲဆရာဝန်တစ်ဦးကိုခေါ်ပါ။

See also

New posts

May be useful