- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- မှို - 300 ဂရမ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 milliliters
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- parsley - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆန် - 100 ဂရမ်
- မုန်လာဥနီ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာကျနော်တို့မှိုကိုလျှော်ခွံနှင့်ခြေထောက်ကနေဦးထုပ်ခွဲခြားရလိမ့်မည်။ ဦးထုပ်ကိုချိုးဖျက်နှင့်လုံးဝခြေဖယ်ရှားပစ်ရန်မဟုတ်သကဲ့သို့ဤသည်ကိုဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ 2. သန့်ရှင်းမုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီဆေးကြောခြင်းနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ Stipe အတိအကျတူညီကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ပွင့်လင်း spassiruem လေးကိုသည်အထိတစ်အပူနေကြာဆီပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာ 3 ။ အဆိုပါမှိုနှင့်မုန်လာဥ Add အခါအားလျော်စွာတဆယ်မိနစ်နှိုးဆော်ငြိမ်းအေး။ တဝက်တိုင်အောင်, ဆန်ပြုတ်ဖို့ Parallel ။ 4. သည်ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဆန်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားရောထွေးဟာကြေမွကြက်သွန်ဖြူ add ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ကဖုတ်ဘို့သတ္တုပါး, ဒယ်အိုး, ဟင်းရွက်ဆီ smazhem သတ္တုပါးကိုဖုံးလွှမ်း။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှိုထုပ်, အနည်းငယ်ဖြတ်၏အနားချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆန်နှင့်အတူဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။ 5. ဂရုတစိုက်အဖုံးကျပ်ထုပ်, အိတ်ကပ် zaschiplem သတ္တုပါးအနားတစျမြိုးအဆိုပါသတ္တုပါးထုပ်။ မှိုစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အဲဒီမှာကိုပြင်ဆင်နှင့်ဖျော်ရည်ပါလိမ့်မည်။ 6. အဆိုပါသင်္ဘောကို 180 ဒီဂရီမှာ 40 မိနစ်ပြင်ဆင်နေ, မီးဖိုမုန့်ဖုတ် preheated ။ ပန်းကန်ဖျန်း champignon တင်ပြခြင်းမပြုမီ parsley Caps ။ လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူအလှဆင်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4