"သင်ကဲ့ရဲ့လျှင်, သင့်ရဲ့အမှားမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကသင့်ရဲ့ပြဿနာရဲ့အ" - ကျောင်းဟောင်းသားကောင်များ Aydzha Mayrok bullying ကဆိုသည်။ သူမသည်သူကရန်လိုရွယ်တူချင်းအကြားတစ်ဦးတည်းဆက်လက်တည်ရှိဖို့ဘယ်လောက်ခက်ခဲကိုယ်တွေ့သိတယ်။ , Aydzha စာအုပ် "ဘာကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းကိုငါအလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုရှာတွေ့သူကိုကျောင်းသားများကိုကူညီပေးဖို့ရေးသားခဲ့သည်? အနက်ရောင်သိုးများ၏သမိုင်း။ "
ကလေးများမကြာခဏလူဆိုးစာရင်းအတွက်အတန်းဖော်များထံမှတစ်စုံတစ်ဦးကိုခန့်အပ်နှင့်ကလေးတစ်ဦး၏အသက်တာကိုအဆိပ်အလွန်အားနည်းချက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုအခါအဆိုးဆုံးအမှု၌ - အဖြစ်ဆိုးအတွက်အဆုံးသတ်ရတတ်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်နှောင့်ယှက်ရွယ်တူချင်းဖြစ်သောကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေသည့်အခါပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, များစွာကိုဖြစ်ပွားမှုကိုငါသိ၏။ သင်သမျှသောနှောင့်အယှက်တစ်ခုခုရှိသည်ထင် "နှင့်ဤ line ကနေသင်တို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်ကြောင်း: Aydzha ကပြစ်မှုကျူးလွန်သူကိုနားထောင်နှင့်မိမိအထဲ၌ထိုပဋိပက္ခ၏အကြောင်းရင်းရှာမလိုအပ်ပါဘူး, စော်ကားခဲ့ကြတဲ့သူတွေကိုရှင်းပြသည်။ ကောင်းပြီ, သေသောသူတို့ကိုကိုက်ညီမလာတာလဲ? ငါ၏အသံကို? အရေပြား? ပုံ? သွား? ဆံပင်အရောင်? အဝတ်အစား? အဘယ်သူမျှမ, သောအချက်မဟုတ်ပါဘူး။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, သငျသညျကဲ့ရဲ့လျှင်, ပြဿနာကိုသင်မရဖြစ်ပြီး, သူတို့သည်သင်အဆိပ်။ သငျသညျအခြားသူများထံမှကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်သင်နိုင်ကျင့်ကျော်ပါကသင့်အလွဲသုံးစားတစ်ခုခုမှားယွင်းနေသည်ဟုဆိုလိုသည်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများအပေါ်ပိတ်ဆို့ကြောင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ဤမျှမသေချာပါ။ " ပထမဦးဆုံးနှင့်အဓိက - အဘယ်သူမျှမကအခြားကဲ့သို့ပင် Aydzha ကျောင်းမှာအနိုင်ကျင့်နှငျ့ရငျဆိုငျရသောအခါကျနော်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကိုအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အဖြစ်သတိထားဖြစ်ရမည်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, သူ့စာအုပ်ထဲတွင်မိန်းကလေးဒုက္ခကိုရှောင်ရှားရန်, အင်တာနက်, ကျောင်းများနှင့်ပါတီများအပေါ်ပြုမူဖို့ဘယ်လိုပြောပြသည်။ ဒါဟာဤကဲ့သို့သောရိုးရှင်းပေမယ့်အလွန်အရေးကြီးသောအကြံပေးချက်များကိုထောက်ပံ့ပေး:- ဂရုတစိုက်လုံခြုံရေး settings ကိုနှင့်လူမှုရေးကွန်ရက်များကန့်သတ် access ကိုဆန်းစစ်။ ဒီနေရာမှာထူးဆန်းတဲ့အဘယ်အရာကိုမျှ - နာမည်ကြီးတွေနှင့်အများပြည်သူကိန်းဂဏန်းများကိုမကြာခဏ၎င်းတို့၏စာမျက်နှာများမှဝင်ရောက်ခွင့်ကန့်သတ်ထားရန်အသုံးပြုကြသည်။ နာမည်ကြီးတွေပရိသတ်တွေအများရှိသော်လည်း, ရန်သူများကိုရှိပါတယ်ပါနဲ့။ ဒါကြောင့်သူတို့ကရွှံ့စီးသွန်းလောင်း - သူတို့သည်သင်၏သူချင်းခံစားနေရသူဖြစ်ကြသည်။
- ဆရာများအများအားဖြင့်ဧည့်ခန်းကိုကျော်မျှထိန်းချုပ်မှုရှိသည်, စုစုပေါင်းပရမ်းပတာအမြဲရှိပါတယ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ: အလျင်အမြန်ပြောင်းရွှေ့ရန်, သင်ဧည့်ခန်းထဲမှာသုံးဖြုန်းအချိန်ကို Minimize ။ ဒါဟာသင်ကြီးမားတဲ့ကုမ္ပဏီခညျြနှောငျနိုငျတဲ့မဆိုပွင့်လင်းအာကာသ, သက်ဆိုင်သည်။
- သငျသညျတူညီသောအသက်တစ်စုံတစ်ဦးထံမှတစ်ဦးပါတီတစ်ခုဖိတ်ကြားချက်ကိုကိုလက်မခံမီ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနည်းငယ်မေးခွန်းများကိုမေးပါ။ အဘယ်သို့ငါတကယ်ငါ့ကိုရန်ဖိတ်ခေါ်သူပိုင်? ဤအိမျကိုအဘယ်မှာရှိသနည်း အခြားသူကားအဘယ်သူရှိပါလိမ့်မည်နည်း ဒါကြောင့်ပါတီမူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ပါသလော အဟောင်းနေအိမ်ထဲကနေသူတစ်ဦးဦးမည်လော သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ကျွန်မကိုဖိတ်ခေါ်လူသား, တကယ်ကောင်းကောင်းငါ့ကိုကုသ, ငါပဲဒါကြောင့်စဉ်းစားရန်လိုသလား?