ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးများတွင်အနှိပ်

ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး - သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုလုယူ, ဒါပေမယ့်လည်းဆိုးရွားစွာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသက်ရောက်သည်သာအရာအတော်လေးတစ်ခု Insidious ရောဂါ, ။ အဲဒီမှာ intervertebral တစ်ရှူးတစ်ပျက်စီးယိုယွင်းသည်စိတျနှလုံးနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်မှဝန်တိုးပွါးကြောင်းဒါကြောင့်ကျောရိုး၏ lateral ရွှေ့ပြောင်းခံရတစ်ဦးမြဲချိုးဖောက်နေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာအရိုးစုတစ်ခုကိုချိုးဖောက်နေဆဲတညျ့နိုင်ပါတယ်ကြောင့်ဆိုပါကသင့်ကလေးကို, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအတွက်ချက်ချင်းအရေးယူရန်လိုအပ်ကြောင်းရောဂါဝယ်ယူခဲ့သည်။ ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ဖယ်ရှားရေးများအတွက်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများတစ်ခုမှာကျနော်တို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြရန်သောအနှိပ်သည်။

ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးများတွင်အနှိပ်

မျိုးရိုးအလိုက်မှားအနေအထားဟာစားပွဲခုံမှာအလုပ်လုပ်သည့်အခါ, တစ်ဦးအခြို့သောလက်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်သယ်ဆောင်မိုးသည်းထန်စွာအိတ်, မလှုပ်မရှားတဲ့လူနေမှုပုံစံဖြစ်ပါသည် - ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်ကြီးမားတဲ့အရေအတွက်က, ဒါပေမယ့်အသုံးအများဆုံးသောသူတို့ကိုမဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးများတွင်အနှိပ်အဓိကအားကျောရိုးသွေးစီးဆင်းမှုများကိုနှင့်ကြွက်သားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ရည်ရွယ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေနဲ့ပေါင်းစပ်ပုံမှန်အစည်းအဝေးများမှတဆင့်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုအချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလပြီးနောက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့စကားပြောပါလိမ့်မယ်အရာအနှိပ် technique ကို, မှန်ကန်စွာတစ်ဦးအလင်းနှင့်စွယ်စုံစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။

stroking, ကိုနှိပ်, အထူးကြပ်မတ်ကြိတ်: ဤနည်းလမ်းအတွက်လှုပ်ရှားမှုသူတို့ပါဝင်သည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားကြသည်။ အဆိုပါကွေးဦးတည်ချက်ကုထုံးပေါ် မူတည်. (ကျောရိုးညာဘက်ဝင်လျှင်, ငါတို့သည်လက်ဝဲများနှင့်အပြန်အလှန်ဖြစ်လာ) ကိုအနေအထားကိုရွေးချယ်သည်။ အဆိုပါသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်တင်ရန်ဖို့မုန့်အခြေစိုက် turpentine သို့မဟုတ်အခြားနွေးတ္ထုများသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အနှိပ်ပျော့ပျောင်းပေမယ့်အလျှင်အမြန်တိုက်နဲ့စတင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါထန်းလှုပ်ရှားမှု၏အခြေစိုက်စခန်းဟာ sacrum (ဖြစ်နိုင်ရင်အင်အားစုလျှောက်ထား) မှကျောရိုးတက်ကိုစတင်ပါ။ ကျောရိုးမှအပြုသဘောအပြောင်းအလဲများကို၏အဓိကညွှန်ပြချက် - ဤတဖြည်းဖြည်းပုံမှန်ပြန်ရောက်ပေ၏အကြံပြုသောအရိုးတို့၏ဝိသေသအသံဖြစ်ပါတယ်။ စုစုပေါင်းအနှိပ်အချိန်ထက်နည်းတစ်နာရီမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အဲဒီ session ပြီးနောက်ရေကူးကန်သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကတခြားနေ့ကပုံမှန်အစည်းအဝေးများလိုအပ်ပါတယ်။ ကုသမှုပျမ်းမျှသင်တန်း 2-3 လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်။

ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးဆန့်ကျင်ကာကွယ်နှိပ်နယ်

ကလေးသူငယ်အခနောက်ကျော၏အဖြစ်များတတ်သည်ထံမှခံရပါဘူး, ဒါပေမယ့်အားကစားကလပ်သို့မသွားဘူး, တစ်ခုံသို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာမှာအချိန်အများကြီးသုံးစွဲလျှင်, ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနှိပ်အလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ကျောရိုးမှစွန်ပလွံ၏ပျင်းရိ Indent အခြေစိုက်စခန်း massaging နှင့်ပွတ်တိုက်ပေါ်အခြေခံပြီးဖြစ်ကြောင်းအခြေခံပညာလှုပ်ရှားမှုများ။ တစ်ပတ် 15-30 မိနစ်အစည်းအဝေးများကသာစုံတွဲတစ်တွဲလုံလောက်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဤမှကျေးဇူးတင်စကား, ကျောရိုးနှင့်အတူပြဿနာများ၏အန္တရာယ်နိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး - ရိုးရှင်းသောဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာဒီပြဿနာပပျောက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကနျြးမာရေး၏နောက်ကျောကနေမကြာခဏခြုံငုံကျန်းမာရေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ပြည်နယ်ပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်းသတိရပါ။ သင့်ကလေး massaging ပုံမှန်အစည်းအဝေးများဖျော်ဖြေဖို့ကြိုးစားပါ, သင်ရလဒ်နှင့်အတူအံ့သြပီတိဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါအနှိပ်များ technique ကိုနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရဒီဗီဒီယိုထဲမှာရှိနိုင်ပါသည်