အိမ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကလေးအနှိပ်စေရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား?
ကျိန်းသေရောဂါကုသမှုအတွက်ကြောင့်သာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအပြင်လုပ်ရပ်များ, လက်စွဲစာအုပ်ကုထုံးဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, ရောဂါများအတွက် panacea မဟုတ်ကြောင်းအကောင့်သို့ယူထိုက်တန်။
ဒါပေမယ့်လည်းဒါဟာဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အရေးပါမှု, ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်အားဖြင့်ထိုအတူမဖြစ်သင့်လျော့ရန်, အဖြစ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ယန္တရားများတိုးတက်စေရန်။ ပညာရှင်တွေရဲ့အနှိပ်နှင့်ပုဂ္ဂလိကများ၏ယေဘုယျပုံစံပေါ်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း shared ကြောင့်သူတို့ထဲကနှစ်ခုအမှန်တကယ်သားသမီးတို့အဘို့အိမ်တွင်လုပ်ဆောင်ကြောင်းဖော်ပြထားခြင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။
- အထွေထွေပုံစံပြဿနာဒေသများအထူးသတိထားရမှာ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးတွင် massaging ကလေးအနှိပ်အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းနှင့်အခက်အခဲများ၏ဒီဂရီအပေါ်မူတည်ပြီးတစ်နာရီခန့်ကြာသည်။
- ပုဂ္ဂလိက - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အလေးပေး - ထိုကျောရိုးဧရိယာ, လက်နက်, ခြေထောက်, etc ...
ပစ္စည်းကိရိယာကလေးတစ်ဦးကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး 2 မှာအနှိပ်မတူညီနှင့်တန်း 3
တလက်အပေါ်အလွန်အကျွံကြွက်သားတင်းမာမှုနဲ့ဆက်စပ်ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်ကြောင်းနှင့်တကယ်တော့ပေးထား, အခြားတစ်ဖက်တွင်, အခြားများ၏အပန်းဖြေတစ်ဦးအတွေ့အကြုံရှိအထူးကုကလေးနှိပ်နယ်၏မှန်ကန်သောနည်းစနစ်ကိုရွေးချယ်ရပါမည်။ ဒါဟာတိကျစွာရောဂါဗေဒ၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ note ကိုယူပြီးရမယ်: တင်းမာမှုသောနေရာများအတွက် - ဖြေလျှော့လျက်, ဆန့်ဒေသမှာ - ခိုင်ခံ့စေ၏။
- အသက် 30 မှ 50 ဒီဂရီကနေအဖြစ်များတတ်သည်၏ထောင့်တစ်ခုသို့ရောက်ရှိအပေါ်သို့, မတူညီနှိပ်နယ်များအတွက်လိုအပ်ချက်ရှိသေး၏။ thoracic ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏လယ်ပြင်တွင်, လှုပ်ရှားမှုကြီးမားသောလွှဲခွင်ဆည်းပူးသင့်ပင်ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုအပေါ်သက်ရောက်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုများတွက်ဆတိုးမြှင့်ဖို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်သူကကြွက်သားသေံနှင့်အပန်းဖြေလျှော့ချရည်ရွယ်သည့် lumbar ဘက်သို့တခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်ပေသည်။
- ကလေးများအတွက်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ် technique ကိုအဖြစ်အနှိပ်။ အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်းဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကတည်းက, ကအဓိကအားဖြင့်အနှိပ်ခံ prophylactic ကာလအတွင်းလှုပ်ရှားမှုများ၏အခြေခံ sequence ကိုလိုက်နာရမယ်, အ musculature အားပေးပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏လျှော့ချခြင်း, ကြွက်သား tonus ၏ပုံမှန်ရည်ရွယ်သည်:
- လူနာကသူ့ဗိုက်တွင်တည်ရှိသည် - ထို thoracic အတွက်အထူးကုအပန်းဖြေဖို့ဒီဇိုင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုချောမွေ့လုပ်ဆောင်, ပြီးတော့ (နှိပ်ခြင်းနှင့် patting) ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အရေးယူတုန်ခါရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။
- လက်ဝဲဘက်မှာ - ထိုကုထုံးလက်ျာ (- ကဖျက်သိမ်းရေးသို့မဟုတ်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ရှေ့မှောက်တွင်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်) ဖို့ iliac မောက်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုပါတယ်။
- အစာအိမ်အတွက်တော်လှန်ရေး - အပန်းဖြေဘို့ကြိတ်, အဖြစ် subscapular ဧရိယာအတူလုပ်ကိုင် - ထို lumbar ဒေသတွင်း၌ manipulate, ပြီးတော့။
- ကလေးကသည်သူ၏နောက်ကျောအပေါ်ကျော်မိတ်ဆက် - အဆိုကိုရင်ဘတ်၏ရှေ့မျက်နှာပြင်ရဲ့ဧရိယာ၌တည်ရှိ၏။
- နောက်ဆုံးအဆင့် - နောက်ကျောနှင့်ပခုံး stroking ။
ယေဘုယျခုနှစ်, အနှိပ်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ထိရောက်မှုနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ပြန်၏အဖြစ်များတတ်သည်ဆုံး၏အခြေခံနည်းလမ်းများကိုတစ်ခုဖြည့်စွက်သည်။