ကြက်သွန်နီ - ဗီတာမင်တစ်အရင်းအမြစ်

" ... အဘိုးကသူ undresses သူကိုဝတ်ဆင်တရာအင်္ကျီ, ထိုင် - ထိုမျက်ရည် ... " ငါဆိုလိုတာဘာဖြစ်မယ်ထင်? ဗီတာမင်တစ်အရင်းအမြစ် - ဒါကမှန်တယ်, ငါတို့ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်အာရုံစိုက်မည်! ကြက်သွန်နီ - တစ်ဦးနှစ်နှစ်တကြိမ်စက်ရုံ Alliaceae မိသားစုထံမှစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များ 220 မျိုးစိတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပင်အဖြစ်ကောင်းစွာနဲ့ရိုင်းများနှင့်စိုက်ပျိုးမျိုးစိတ်ကွဲပြားနေသောသူတို့တွင်ကြက်သွန်ပင်များ, 400 မျိုးစိတ်ခွဲခြား။ , အနီအဖြူသို့မဟုတ်ခရမ်းရောင်ခွံနဲ့ဖုံးလွှမ်းကြီးမားသော splyustnuto-အလင်းဆုံမီးသီးနှင့်အတူစက်ရုံ။ ဆွန်း Fistular အရွက်, အမြင့် 1 မီတာမှတက်, အထူရပ်တ။ ပန်းပွင့် globose ထီးအတွက်စုဆောင်းနေကြတယ်, ရှည်လျားရိုးပေါ်ပေါ်ပေါ်ထင်ထင်မဖြစ်အောင်ဖြစ်ကြသည်။ စက်တင်ဘာလ - သြဂုတ်လအတွင်း Fruiting ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်လေးနက်တည်ကြည်စွာရေအိုးဆူထဲသို့ချပစ်, ရှိသမျှမီးဖိုချောင်၏ဓားစာခံဖြစ်ကြပြီးတစ်ဦးဓါးဆွဲ, ငါတို့ရှိသမျှသည်မကောင်းသောအနှင့်အတူရုန်းကန်ကြောင့်အနိုင်ယူပြီး။ ဆိုးယုတ်၏စက်ဝိုင်းလာနှင့်ကြက်သွန်မှာ, ကိုမတရားနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်သောရန်ပွဲ, စဉ်အတွင်းမျက်ရည်, ဤ မှစ. ငါတို့သည်ချုပ်ကိုင်ဆုံးရှုံးနေကြတယ်, အနည်းငယ်အားနည်းဖြစ်လာစေသည်။ ဒါပေမဲ့! ဒါပေမယ့်အထဲကလှည့်, သိပ္ပံပညာရှင်များကြက်သွန်နီဖြတ်တောက်နှင့်သန့်ရှင်းသည့်အခါကျွန်တော်တို့ကိုမျက်ရည်ကျစေသောဒြပ်စင်များ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု, ကင်ဆာဆဲလ်များကိုဆန့်ကျင်အမည်ရတိုက်ပွဲရှိသည်အတည်ပြုခဲ့သည်ပါပြီ။ ဒါကမှန်တယ်, မကောင်းသောအကောင်းအသွင်ပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကြက်သွန်နီစိုစွတ်သောဓါးခုတ်သည့်အခါမျက်ရည်များကိုရှောင်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏နှုတ်ကိုရေ၌ dial နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့သည်မီးဖိုချောင်မှအဆင်မပြေမှရှောင်ရှားရန်, အတူတက်လာကြဘူးမသာ။ ကြက်သွန်နီအတွက်အပြုသဘောမသာဒီပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါမီးသီး disulphide ကို C ₆ H ကို ₁₂ S ကို _{2 ရေးစပ်ထားတဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ,} fructose, sucrose, maltose, inulin, ဗီတာမင် C, B, provitamin တစ်ဦးက, အ flavonoid quercetin အပါအဝင်ကြား, မဆံ့။ ကိုယ့်သံ, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, မန်းဂနိစ်, ဖလိုရိုက်, ဖော့စဖောရက်နှင့်ဆာလ်ဖာပါဝင်ပါတယ်ဦးညွှတ်။ ထိုအကြောင်းကြောင့်ဒါစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်ကြက်သွန်နီ၏ဆာလဖာအနံ့၏။ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည် SARS နှင့်တုပ်ကွေးရောဂါအမျိုးမျိုးကနေကျွန်တော်တို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်သည့်ပဋိဇီဝဆေး, စဉ်းစားသည်။ ကြက်သွန်နီကိုလည်းဇီဝြဖစ်မြှင့်လုပ်ဆောင်ပေမယ့်သူတို့ကိုယ်တိုင်သွားလိမ့်မည်သည့်အသက်ရှူသိသောကြောင့်, သင်သည်ကြက်သွန်နီ overeat သင့်ပါဘူး။ ထိုအ zazhuyte ကြက်သွန် parsley ပြီးနောက်ဆိုးရွားအသက်ရှုရှောင်ရှား, ပြီးတော့အရာခပ်သိမ်းသွားသည်နှင့်ဧကန်အမှန်တစ်ဦးသွားတိုက်တံနဲ့သွားတိုက်ဆေးနှင့်အတူပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးမယ်လို့အခြား, ပြီးတော့ကြောင်းပူစီနံအရသာနှင့်အတူအတိအကျ zazhuyte သွားဖုံးပါလိမ့်မယ်ဖြစ်သည်။ ထိုလက်နှင့်ကြက်သွန်နီအနံ့တွေကိုဖယ်ရှားဖို့သို့မဟုတ်ဘုတ်အဖွဲ့ဖြတ်တောက်ရလိမ့်မည်ဟုသာသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဆားပွတ်သပ်, ထိုသို့ဖြစ်ပါစေရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ထပ်လေး, ထိုအသွေးကိုသန့်စင်အစာခြေစနစ်ကလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်မြှင့်လုပ်ဆောင်, ပိုလျှံရေ၏ကိုယ်ကိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ မတည်ငြိမ်သောလေးကိုရောဂါပိုး, streptococci, ဝမျးကသြှေးသှ, ဆုံဆို့နာ, တီဘီ Bacillus ကိုသတ်။

အသားအရေပျော့နှင့်တောက်ပဖြစ်လာများနှင့်အလွန်ကောင်းစွာကအရေပြားဆေးကြောဥပမာ, လေးကိုအတူမျက်နှာဖုံးဆံပင်ကြီးထွားတိုးတက်ကောင်းမွန်ကိုသင်ယုံကြည်မည်မဟုတ်, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကျနော်အလွန်အံ့အားသင့်ခဲ့ပေမယ့်ကြက်သွန်အလှကုန်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ထွက်လှည့်။

ကြက်သွန်အပူ-မတ်ေတာရှိတဲ့စက်ရုံဆင်းအနုတ် 6-8 ဒီဂရီအအေးကိုဆီးတားနိုင်။ ကြက်သွန်နီ၏တိုးတက်မှုကာလအတွင်းပိုများသောရေလောင်း, fertilize နှင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်မြေဆီလွှာ, မြေသြဇာ fertilize ။ သိုလှောင်မှုအတွက်သကဲ့သို့, ကြက်သွန်နီလကြာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်, ထိုစားစရာခန်းထဲမှာဆောင်းတွင်းကြက်သွန်နီစဉ်အတွင်းကျနော်တို့လုယူ, စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်နီလှီးဖြတ်ကြဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အောက်စီဂျင်ကြက်သွန်နှင့်အတူကြာရှည်ထိတွေ့မှုနှင့်ဝသကဲ့သို့, အသုံးမပြုခင်သာချက်ချင်းလိုအပ်၎င်း၏အရသာနှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသည်။ နှင့်စတိုးဆိုင်ကြက်သွန်နီတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်အပူချိန်မှာကောင်းမွန်စွာလေဝင်လေထွက်အရပ်ဌာန၌ဖြစ်သင့်သည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းကြက်သွန်နီအများအပြားအအေးမိကူညီပေးသည်။ မြားပစ်အများအပြားကြက်သွန်ရည်ပြုပါကလည်ချောင်းနာသက်သာခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနူးညံ့ပြော့ပျောင်း, ချွဲကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သေးငယ်သောကြက်သွန်ခုတ်နှင့် 3 tbsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်။ အဖုံးပိတ်ပြီးပြီးနောက် 6 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါသင်ဖျော်ရည် decant နှင့်တစ်ဇွန်းသည် 3 နာရီကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အကယ်. အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်အပေါ်ကြက်သွန်ဖျော်ရည် smear သည်ယားယံခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားနှင့်မျှမနီခြင်းဘယ်ဖက်။ ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့နားရွက်ကိုထိခိုက်မယ်ဆိုရင်အခြားစာရွက်, ရဲ့, ထို့နောက်ထို့နောက်သင်၏နားနှင့်ထိုကဲ့သို့သောပဝါသို့မဟုတ်လက်ကိုင်ပဝါအဖြစ်အခြားအရာတစ်ခုခုထုပ်ပိုးပြီး, ထိပ်က attach, cheesecloth ကုန်တယ်ကြက်သွန်အတွက်ခြုံများနှင့်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အနည်းငယ်တက်နွေး။ ဒါဟာ compress တစ်နေ့ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်စေရန်အကြံပြုလိုတယ်။ အလားတူ compress သင်ညံ့ဖျင်းငြိမ်းစေလျက်အနာဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။ သငျသညျကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ထုတ်ပွတ်သပ်လျှင်, ပူးတွဲနာကျင်မှု, ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဘောက်နှင့်အတူလူနာဖောဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်။ ကကြက်သွန်လူ့အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းသက်သေပြနေသည်အဖြစ်ကြက်သွန်, အိပ်မပျော်ခြင်းမှဆင်းရဲခံရသောလူများအတွက်အကြံပြုသည်။ ရုံညွှတ်ဒီနာမကျန်းပျော့နှင့်လျော့နည်းမကြာခဏဖြစ်လာနေသိမ်းယူမှု, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အကြံပြုသည်။ ကြက်သွန်နီလေးကိုဆီးကျိတ်ကင်ဆာတစ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်ရှိသင့်ပါတယ်အဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောလေဖြတ်ခြင်း, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုအဖြစ်, နှလုံးရောဂါကာကွယ်ပေးသည်။ ကျယ်ဝန်းသည့်အခါဆီးကျိတ်လူ့အစားအစာထဲမှာလေးကိုတိုးမြှင့်ဖို့အကြံပြုသည်။ တိုးမြှင့်လူ့သေံ။ ကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ကိုအစာအဆိပ်သင့်စေရာအဏုဇီဝ neutralizes နှင့်အဆိပ်တ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားဖို့။ ကြက်သွန်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်ထိန်းသိမ်းကာပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်ပြုမူအဖြစ်ကြက်သွန်နီကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအကြံပြုခဲ့ကြသည်။ တစ်ဦးကကြက်သွန်အရသာခေါင်းကိုက်သက်သာခြင်းနှင့်ကနဦး OCR ခြေလှမ်းဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ ဒါဟာကြက်သွန်နီကျောက်ကပ်ကျောက်များပျော်နိုင်မယုံကြည်ရသည်။ အဆိုပါကြက်သွန်နီအင်ဆူလင်ပါရှိသည်, ဒါကြောင့်အလွန်အမင်းဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အကြံပြုသည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြက်သွန်ချက်ပြုတ်လျှင်, တစ်လမ်းအတွက်ကြောင့်ဝက်ခြံအမာရွတ်, အပူလောင်, အနာ, frostbite ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။ ကြက်သွန်နီတစ်ဦး anthelmintic ဖြစ်ပါသည်, ကလူတွေတိရိစ္ဆာန်များနှင့်အတူနေထိုင်နေကြောင်းအကြံပြုသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များလေးကိုဦးနှောက်ဆဲလ်တွေသက်တမ်းတိုးမည်နှင့်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်နှေးသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးသောနေ့၌ကြက်သွန် 150 ဂရမ်ပျမ်းမျှကိုစားလျှင်, ငါတို့သည်စိတျနှလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်စေရာဗီတာမင် A နှင့် C အပိုတက်စီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်၏ထက်ဝက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်, get ။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်တစ်ဝက်တစ်ဦးကြက်သွန်စားရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များသင့်ရဲ့ပြည်နယ်တိုးတက်စေရန်။ သင်တစ်ဦးစင်ကြယ်သော form မှာကြက်သွန်နီကိုမစားနိုင်လျှင်, ထို့နောက်သုပ်ဖို့ကထည့်ပါ။ အပူကုသမှုကြက်သွန်အတူတကွအနံ့နှင့်အတူ၎င်း၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေကိုရှုံးပြီးကတည်းကဒါဟာကုန်ကြမ်းကိုစားဒူးထောက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အခြောက်လှန်းကြက်သွန်လည်းအဘယ်သူမျှမအကျိုးရှိသောသတ္တိလည်းရှိတယ်။ သက်တံ့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms ။ ကြက်သွန်နီ - ဗီတာမင်တစ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုကိုအိုင်အိုဒင်း, citric အက်ဆစ်နှင့်ငြိုးအက်ဆစ်ပမာဏများပါရှိသည်။ အက်ဆစ်ပါဝင်တဲ့တ္ထုများခံတွင်းပိုးသတ်ဆေး, ကျောက်ကပ်အော်ပရေတာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဒါပေမယ့်ကြက်သွန်နှလုံးရောဂါ, အစာအိမ်နှင့်အသည်း၏ရောဂါများနှင့်အချို့သောအရေပြားရောဂါများနှင့်အတူလူနာအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ သက်တံ့မှာအစာအိမ်အက်ဆစ်ကြားနိုင်စွမ်းလည်းမရှိ, ဒီတော့လေးကိုအစာအိမ်ဖျော်ရည်တစ်ဦးလျှော့လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသူကလူမှတားမြစ်သည်။