လက်သည်းကြိုတင်ကာကွယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူစတင်သင့်တယ်ကိုခိုင်ခံ့စေ။ ဆပ်ပြာနှင့်မှုန်တွေနဲ့အဆက်အသွယ်ကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သောနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည်။ သငျသညျလက်အိတ်ဝတ်ဆင်လျှင်ဒီကိုအလွယ်တကူလက်၌အိမ်စာနှင့်အတူ glycerin သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူ pre-lubricated ရပါမည်ပြုနေသည်။
ဤတွင်အိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်သောလက်သည်းခိုင်မာစေရန်အချို့သောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြ၏။
လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ဆားရေချိုး
လက်သည်း, အားနည်းပါးလွှာနှင့်ကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာအမျိုးမျိုးသောပြင်ပအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ။ မခိုင်မြဲပုံနှင့်ကြွပ်ဆတ်လက်သည်းကာကွယ်တားဆီးဖို့ကဒီရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန် 10 ရက်လိုအပ်ပါတယ်။ က execute ဖို့သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: ချောကျိကျိလက်မုန့်, အပိုမရှိနှင့်အတူပင်လယ်ဆားတစ်ဗူး, အသေးစားစွမ်းရည်, ရေ။
ရေ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပင်လယ်ဆားထဲမှာပျော်ဝင်, ရေချိုးလက်၌ချန်လှပ်နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခန့်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ သူတို့ရဲ့ smazhem မုန့်တို့လက်ခန်းခြောက်ခြင်း, လက်သည်းများနှင့်လက်ချောင်းများတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံပါစေ။ ကုသမှုပြီးနောက်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်လပြီးနောက်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။
အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူလက်သည်းခိုင်မာစေရန် mask
သိသိသာသာကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူလက်သည်းကြီးထွားမျက်နှာဖုံးအရှိန်အဟုန်မြှင့်:
½လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika, ပြုတ်ရေ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အဆီမုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
မုန့်ရောနှော, တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသည်အထိရေနှင့်ငရုတ်ကောင်း, အရောအနှောတစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ထားနှင့် 10 မိနစ်က incubate ခဲ့သည်။ ဤသည်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အခန်းအပူချိန်မှအအေးနှင့် 15 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ရေနွေးနှင့်အတူ 20 smoem မျက်နှာဖုံးမှာလက်သည်းရန်လျှောက်ထားသည်။ ငရုတ်ကောင်းမျက်နှာဖုံးလက်သည်းတစ်လလျှင်မပို 1 ထက်အချိန်လုပ်ပါ။
လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေဖို့အိုင်အိုဒင်းရေချိုး
ရိုးရှင်းတဲ့လက်သည်း, ဆား, အိုင်အိုဒင်းအဘို့ဤရေချိုး၏ဖွဲ့စည်းမှု။ ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ရေချိုးလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
တစ်ဦးကနွေးရေဖန်ခွက်, အိုင်အိုဒင်း၏ 5 ပေါက်, ½ဇွန်းဆား။
အဲဒီပျော်ဝင်နိုင်တဲ့အိုင်အိုဒင်းနှင့်အတူရေတွင်ဆားနှင့်ဗန်း 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အတွင်းလက်သည်းချန်လှပ်။ ရေချိုး smazhem လက်သည်းနှင့်လက်တို့ကိုချောကျိကျိမုန့်ကိုယူပြီးပြီးနောက်။
လက်သည်း၏ layer ၏ကုသမှုများအတွက်ဗာ
ကြွပ်ဆတ်လက်သည်း Save နှင့်ရေချိုးအိမ်မှာ exfoliating က၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအိုင်အိုဒင်း 3 ပေါက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်း။
တစ်ဦးရေရေချိုး podogreem ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမှာတော့အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်နှင့်သင်တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရသည်အထိအိုင်အိုဒင်းနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ ကွန်တိန်နာသို့ဖြစ်လျှင်ဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်ယိုဖိတ်မှုနှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်လက်သည်းထားတော်မူ၏။
လက်သည်းအလှအပအတှကျရေချိုးခန်း
ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်လက်သည်းအဘို့အ tray
, လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်ဓာတ်သတ္တုရေ၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်, 2 ဇွန်းခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရွက်ထိုသို့သောဗတ်ဘို့လိုအပ်ပါတယ်။
ကောင်းစွာဓာတ်သတ္တုရေ, ဖျော်ရည်, လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်လက်ဖက်ရည်ဘီယာအရက်ချက်ရောမွှေပါ။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ရေချိုးအတွက်လက်သည်းချန်လှပ်။
လက်သည်းအဘို့ဗာ "Herbal"
ဘီယာ 1 ဖန်ခွက်ကိုယူ camomile မူးယစ်ဆေး 1 ဇွန်းကုန်တယ်ပန်းပွင့်။
ကြွက်ကြွက်ဆူမပါဘဲ Podogreem ဘီယာ။ ပူပြင်းတဲ့ဘီယာ chamomile ဖြည့်ပါနှင့်အခန်းအပူချိန်မှဟင်းရည်နှင့်အေးမြစစ်ပြီးတော့တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက် 15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ လက်သည်းအဆိုပါပြင်ဆင်ထားပြုတ်ရည်ထဲသို့ drop နှင့် 15 မိနစ်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ ပျော့ပျောင်းသောအထည်နှင့်သင်၏လက်၌အခြောက်။
blackcurrant ဖျော်ရည်နှင့်အတူလက်သည်းအဘို့ဗာ
ရေချိုး camomile မူးယစ်ဆေး, ရေတစ်ဖန်နှင့်အနက်ရောင် Currant ၏ထက်ဝက်ခွက် 2 tbsp ကုန်တယ်ပန်းပွင့်ကိုယူရန်။
5 မိနစ်ပိတ်လိုက် daisy ဆူရေဖြည့်ခြင်း, ပန်းကန်ပေါ်သို့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အဖုံးအောက်မှာအနိမ့်အပူကျော်ဒယ်အိုးကိုင်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်အေးမြနဲ့ filter ကို။ Currant ၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်ဟင်းရည်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ လက်သည်းအတွက်ပြင်ဆင် decoction ချန်လှပ်နှင့် 20 မိနစ်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည် tray
လိုအပ်နေသောူပည်သူ: ကုန်ကြမ်းအာလူးဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်၏ထက်ဝက်ခွက် ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည် ။ အာလူးနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ရောနှော၏ဖျော်ရည်ကောင်းကောင်း။ အဆိုပါစည်ပိုင်း၌သူ၏လက်ချောင်းများ၏အကြံပေးချက်များချန်လှပ်နှင့် 15 မိနစ်အဘို့ထိုသူတို့ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါပျော့သောအထည်နှင့်သင်၏လက်၌အခြောက်အခြောက်။
ကျွဲကောသီးရေချိုး
, glycerin ၏သေးငယ်တဲ့ကျွဲကောသီး, ¼ခွက်ကို ယူ. အ¼အမိုးနီးယားခွက်ကို။ အမိုးနီးယားနှင့်အတူကျွဲကောသီးနှင့်ရောထွေး၏ပျော့ဖတ်ခုတ်။ glycerol နှင့်ဤအရောအနှောထည့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါစည်ပိုင်းထဲမှာလက်သည်းချန်လှပ်နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခန့်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်အတူလက်ကိုဆေးပါလိမ့်မယ်။
လက်သည်းခိုင်ခံ့စေဘို့ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ
elm အရွက်နှင့်အတူဗာ
ကျနော်တို့နေ့စဉ် elm ၏အရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ထဲမှာလက်ချောင်းများကိုဗတ္တိဇံလျှင်ကျွတ်ဆတ်လက်သည်း၏ကူညီပေးပါမည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဗာ
ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်ကြွပ်ဆတ်လက်သည်း၏ခိုင်ခံ့စေဘို့နွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏ရေချိုးပြုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အိုင်အိုဒင်း 3 ပေါက်မှထည့်ပါ။ တစ်ပတ်ကို 1 သို့မဟုတ် 2 ကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောဗန်းပြုလုပ်ခြင်း။ ရေချိုးဖြီး Wipe ပြီးနာရီအနည်းငယ်ပြီးနောက်ရေနှင့်အဆက်အသွယ်မရှိ။
cranberry ဖျော်ရည်
ပုံမှန်လက်သည်းပတ်ပတ်လည်နှင့် cranberry သီးဖျော်ရည်၏လက်သည်းပန်းကန်ထဲသို့အရေပြားသို့ပွတ်, ကကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်သောလက်သည်းခိုင်မာစေ။
ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူရေချိုး
ကြွပ်ဆတ်လက်သည်းတန်းတူအချိုးအစားအတွက်, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ရောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကနေဗူးခွံလျှောက်ထားတဲ့အခါ။ ရေချိုး 10 မိနစ် Duration: ။
အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင် Currant ၏ဖျော်ရည်
အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင် Currant ၏သီးဖျော်ရည်ကိုပွတ်သပ်ဖို့လက်သည်းနှင့်လက်သည်းပန်းကန်န်းကျင်အရေပြား။ ဒါဟာအခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုခိုင်ခံ့သောအနီရောင်စပျစ်ရည်သည်, ဆတ်, ကွာလက်သည်းများအတွက်အသုံးဝင်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဓာတ်ရစေသည်နှင့်လက်သည်းပန်းကန်တွေကိုအာဟာရ, ဒါပေမယ့်ကောင်းစွာ၎င်း၏တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအားပေးအားမြှောက်မသာ။
အနီရောင်စပျစ်ရည်နှင့်ပင်လယ် buckthorn ၏ဖွဲ့စည်းမှု
ပင်လယ် buckthorn သီး 3 ဇွန်းကိုယူ, ¼ခွက်ကိုအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုခိုင်ခံ့သော။
buckthorn သီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်စပျစ်ရည်နှင့်အတူရောထွေး, တင်းကျပ်စွာအဖုံးပိတ်လိုက်ပြီးတစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ 4 သို့မဟုတ် 5 ရက်ကြာမသွားအောင်ထားတော်မူ၏။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ကျနော်တို့ကလက်သည်းတစ်ဝါဂွမ်း swab ကုထုံးဖွဲ့စည်းမှုထားတော်မူ၏။ ချွတ်ဆေးကြောပါမနေပါနဲ့, နှင့် 40 သို့မဟုတ် 45 မိနစ်ထွက်သုတ်ပါဘူး။ ကျနော်တို့ 14 ရက်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထဲကသယ်။ ဤရွေ့ကားစပျစ်ရည်ကိုဗတ်လက်သည်းပြား stratifying အတွက်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကလက်သည်းလိုအပ်သောပစ္စည်းများအာဟာရများနှင့်မှိုဆန့်ကျင်လက်သည်းအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးတယျ။
အလှအပနှင့်လက်သည်းအားကောင်းဤချက်ပြုတ်နည်းများထွက်ကြိုးစားပါ, သင်အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲ, သငျသညျအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရောင်ပြည်နယ်အောင်မြင်ရန်နိုငျပုံကိုလွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, မြင်လိမ့်မည်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးချင်းစီမိသားစုကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပလက်သည်းများ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရှိပါတယ်။ ပြီးတော့သင့်ရဲ့လက်သည်းခိုင်ခံ့လှပသောဖြစ်လိမ့်မည်။