ကွာရှင်းပြီးနောက်အသက်တာသစ်ကိုရှာဖွေဖို့ကိုဘယ်လို

ခဲကိုမည်သူမဆို, ထိုချိုးစဉ်းစား, လက်ထပ်။ အဆိုပါဓမ္မအခမ်းအနား, ပျော်ရွှင်မိသားစု, ပျားရည်ဆမ်းခရီး ... ဒါပေမယ့်ဝမ်းနည်းအဖြစ်မှန်ငါးခုမင်္ဂလာဆောင်ဘို့အကွာရှင်းသုံးခုဘို့မှတ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တစ်ဦးကကွာရှင်း - ကကြီးမြတ်စိတ်ဖိစီးမှု, စုံစမ်းအရှုပ်တော်ပုံများ, ကံဆိုးကလေးများဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုအားလုံးဖြစ်ပျက်ပြီးနောက်မိမိတို့၏အခွအေနေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ဖြစ်နိုင်မလား? ကွာရှင်းပြီးနောက်အသက်တာသစ်ကိုရှာဖွေဘယ်လိုနေသလဲ? သငျသညျအကူအညီလိုတယ်ဆိုရင်ဒီခက်ခဲတဲ့အခြေအနေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်ဤအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာ။

ချက်ချင်းကွာရှင်းပြီးနောက်။

ကွာရှင်းပြီးနောက်ဒဏ်ရာ၏အတိမ်အနက်ကိုအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ, သင်လက်ထပ်ခဲ့ကြအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးပေါ်မှာ။ ဒါဟာမသက်ဆိုင်ခံစားချက်တွေကိုနှင့်ကြင်နာဆက်ဆံရေး၏အတိမ်အနက်ကို၏ထက်ပိုဆယျနှစျနထေိုငျခဲ့သောနှင့်အတူသူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုအများကြီးပိုခက်သည်။ သူသည်ယစ်မူးသော, သို့မဟုတ်သင်နေတုန်းပဲသူ့ကိုမပါဘဲပထမဦးဆုံးအကြိမ်လွယ်ကူလိမ့်မည်မဟုတ်ပေဗရုတ်ဗျာဒိတ်ကျမ်းခဲ့ရင်တောင်ငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာမသိစိတ်တစ်ပိုင်းတုံ့ပြန်မှု, နက်ရှိုင်းသောစကားလုံး "အလေ့အထ" ဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်မှာအရေးပါမှုနှင့်ကွာရှင်းအစပျိုးခဲ့သူတဦးတည်း။ သငျသညျဆိုပါက - အရာခပ်သိမ်းနည်းနည်းပိုမိုလွယ်ကူ။ သင်ထင်လျှင်သင်တို့မူကား, စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင် - သငျသညျမှားယွင်းနေပါတယ်။ တတိယကအရေးကြီးပါတယ်နှင့်မည်သို့သင်ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ဆွေမျိုးသားချင်းများ, မတ်ေတာအတှကျအများကြီးလက်ထပ်ဖို့ရှိမရှိတစ်ဦးချင်းစီကတခြားနှငျ့ဆကျသှယျဖို့လင့်များဖြစ်စေ, ကွာရှင်းမတိုင်မီနေထိုင်ခဲ့တယ်။

ထိုခဏခြင်းတွင်အားလုံးရှုပ်ထွေးနေတဲ့ဦးခေါင်း၌ကွာရှင်းပြီးနောက်။ ဒါဟာသေးအနာဂတျအတှကျရေရှည်အစီအစဉ်များမရှိပါ။ သင်တို့နှင့်အတူအပြည့်ရကြ၏ အထီးကျန်တဲ့သဘောမျိုး (ထိုအခြေအနေအပေါ် မူတည်. ), ကိုယ့်ကိုကိုယ်သနား, အမျက်ဒေါသ, စိတ်ပျက်အားငယ်သို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်။ ဒါပေမယ့်အဓိကအရာ - သငျအနာဂတျမှာယုံကြည်မှုမရှိကြပေ။ အရာအားလုံး, မရေမရှင်းလင်း, မသေချာမရေရာဖြစ်ခဲ့သည်။ သင်တစ်ဦးတည်မြဲဘဝရှိခဲ့ပါတယ်။ အကယ်. မဟုတ်ပါကအမြဲတမ်းသင့်အကြောင်းအိပ်မက်မက်သောတဦးတည်းသော်လည်း, အကျွမ်းတဝင်နှင့်ကြိုတင်ခန့်မှန်းခဲ့ပါတယ်။ ယခုမှာရုတ်တရက်ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်လာသည်။ တဖန်သင်တို့ကအကြောင်းတစုံတခုကိုမျှမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ သို့မဟုတ်သင်နိုင်သလော

သင်သည်သင်၏အခွအေနေလုံးဝပုံမှန်ကြောင်းသတိရသင့်ကြောင်းအဓိကအရာ! သငျသညျ, မနာဖြစ်ကြချွတ်ယွင်းမဟုတ်ခြင်းနှင့်အပြစ်တင်ဖို့မရှိကြပေ။ ဒါဟာဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ နှိမ့်ချ။ တစ်ဦးအချက်ကိုကြောင့် Accept နောက်ပိုင်းတွင်အသက်အဘို့ပြင်ဆင်လော့။ ဒါဟာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်ကွာရှင်းပြီးနောက်အသက်တာသစ်ကိုစတင်အချိန်ယူပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဆိုပါကဒါဟာသင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဆုံးရှုံးမှုငိုကြွေးမြည်တမ်းဖို့အချိန်အတန်ကြာဿုံပုံမှန်ပါပဲ။ သင်အရမ်းဆိုးခံစားရပေမယ့်အဲဒီမှာဘဝကွာရှင်းပြီးနောက်ဖြစ်တယ်, လူတွေထောင်ပေါင်းများစွာ၏အောင်မြင်စွာကတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုသင်တို့ရှေ့မှာပြုလေ၏ထက်ပင်ပိုမိုကောင်းမွန်တည်ဆောက်ရန်ဆက်လက်ရှိသည်ဟုမှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ ပြည်သူ့အချို့သောပိုမြန်, ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအချို့သော "recover" ။ ဒါဟာအလွန်တစ်ဦးချင်းစီသည် - ကွာရှင်းပြီးနောက်အသက်တာသစ်အဖြစ်ဝယ်ယူနေသည်။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုအားလုံးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အချို့သောကြိုးစားအားထုတ်မှု, ချပြီး။ ငါ့ကိုယုံကြည်: ကွာရှင်း - အဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကအသစ်တခုအသက်အဘို့သာ Starting Point သို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အသံစခွေငျးငှါသကဲ့သို့မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်။

ကွာရှင်းအပြီးတစ်လ။

သင်ဘယ်လိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျဖြစ်ကောင်း, စိတ်လှုပ်ရှားမှုအလွန်အားနည်းချက်ပဌမလခံစားရပါလိမ့်မယ်ပင် "ထုံ" နှင့်ထိတ်လန့်နေတဲ့ပြည်နယ်ဖြစ်စေခြင်းငှါသတိရပါ။ အများစုမှာစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦး roller coaster စီးနင်းရသလိုခံစားမှု၏လက်ရှိပြည်နယ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ သငျသညျခံစားရပေမည်:

ယားယံခြင်းနှင့်မကျေနပ်မှု, လှပသောအနာဂတ်၏မျှော်လင့်ချက်နှင့်အိပ်မက်ပျောက်ကွယ်သွားအဖြစ်။
အရှက်, အရှက်ကွဲ, သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်မင်္ဂလာနှင့်မျှမကွာရှင်းရှည်လျားအဆုံးသတ်ခဲ့သည်ထင်လျှင်။ သငျသညျအခွားသူမြားနှငျ့သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဝေမျှနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ဆက်ဆံရေးကျော်တကယ်ကြောင်းငြင်းပယ်။ သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မရှိဘဲဘဝကိုစိတ်ကူးနှင့်ပြည့်စုံအရှုံးမခံစားရနိုင်ပါ။
ဒုစရိုက်ဖြေ။ အဲဒါကိုမဖြစ်ရင်တောင်သင့်ရဲ့အမှားရဲ့ - သင်သည်ဤကွာဟမှုကြောင့်ထင်ပါနဲ့။

ကျွမ်းကျင်သူအမြင်:

"မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောတုံ့ပြန်မှုများမှာဿုံပုံမှန်ဖြစ်ကြသည်။ အမြဲတမ်းအရှုံးဖြစ်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးအုပ်စုခွဲ။ သငျသညျအပြည့်အထိတ်လန့်အတွက်ဖြစ်မယ့်ကြီးမားတဲ့ဆုံးရှုံးမှု, ထုံခံစားရနှင့်ဖြစ်ပျက်နှင့် ပတ်သက်. အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပြဿနာများကိုရာပေါင်းများစွာသည်သင်၏ဦးခေါင်း၌ revolve ။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကသူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဆီသို့အမျက်ဒေါသနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်မိသားစုပျက်စီးဘဲလျက်အဘို့သူ့ကိုအပြစ်တင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးလိမ့်မည်, ဒါသိပ်ဤအချိန်တွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင်းဆိုမရကြဘူး။ "

အဘယ်သို့ပြုရပါဖို့။

ကျနော်တို့ဒီအဆင့်မှာထောက်ခံမှုရှာတွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်စုံတစ်ဦးကိုသငျသညျအနားမှာအနီးကပ်ခဲ့ကြောင်းလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အာရုံကြောကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်မတင်ပါနဲ့။ သငျ့ဆကျဆံရေးအဆုံးသတ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, သင်ကမှားခဲ့ကြ, သို့မဟုတ်ပါကသင့်ရဲ့အမှားဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။
အိမ်သူအိမ်သားသန့်စင်သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း indelible ၏ပုံစုဆောင်းမဟုတ်ပါလျှင်စိတ်ပူဖို့မကြိုးစားပါ။ သင်အမှန်တကယ်ကိုယ်တိုင်သာဖို့အချိန်မွှုပျနှံဖို့ဖြစ်ပါတယ်လိုအပ်ပါတယ်။

နှစ်လကွာရှင်းပြီးနောက်။

သင်ဘယ်လိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုနေဆဲ Off-စကေးရှိလိမ့်မည်။ သငျသညျဥပမာ, ထိုကဲ့သို့သောကလေးထိန်းနှင့်ပမာဏအတိုင်း, သင်တို့၏ချိုး၏လက်တွေ့ element တွေကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်စတင်ခဲ့ကြပေမည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကသင်အမှန်တကယ်ခံစားရပုံကိုပြန်ပါလာမည်မဟုတ်ကြဘူး။
သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်အခြားသူများသိသိသာသာချသွားနိုင်ပါတယ်, သင်စိတ်ဓာတ်ကျခံစားရပေမည်။
သင်သည်နောက်တဖန်မည်သူမဆိုယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါလိမ့်ဘယ်တော့မှမညျဖွစျကွောငျးကိုကွောကျရှံ့ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျညံခံစားရတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစိတ်ခံစားမှုနှောင့်အယှက်ကယ့်ကိုသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူအမြင်။

"အနည်းဆုံးပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, နဂိုအတိုင်းပတ်ဝန်းကျင် Save ။ သင်တို့နေရာဒီတော့သင်အမြဲငါသိ၏။ သင်ကအကောင်းတစ်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ခံစားရပါတယ်လျှင်ပင် - ထိုသို့သောအလုပ်အကိုင်များရွေ့လျားသို့မဟုတ်ပြောင်းလဲနေတဲ့အဖြစ် - ဤအစွန်းရောက်ဆုံးဖြတ်ချက်များလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျဖို့အသုံးပြုနေသောအရာတို့ကိုတချို့၏နံပါတ်နှင့်အတူ, သင်အလွယ်တကူမကောင်းတဲ့ကြိမ်မှတဆင့်ရရှိနိုင်သည်။ နာကျင်မှု, သငျသညျအထဲမှာသင်တို့ကိုသွားကြပြီဘယ်မှာနေပါစေနေဆဲဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဆိုအဓိကဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချရှေ့မှာအားရဖို့အချိန်ပေးပါ။ "

အဘယ်သို့ပြုရပါဖို့။

အမျက်ဒေါသနှင့်အတူကိုင်တွယ်။ ကတုန်းပဲ "စား" သည်ဆိုပါကယခုသင်ကရပ်တန့်ဖို့ရှိသည်။ သင်အမှန်တကယ်ခံစားရသောအရာကိုအမျက်ဒေါသကိုမကြာခဏမျက်နှာဖုံးများ။ သငျသညျကြောက်ခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းပါပဲ။ သင်သည်သင်၏အမျက်ဒေါသ၏သွားကြကုန်အံ့နိုင်လျှင် - သင်တို့အပေါ်မှာရွှေ့ဖို့စတင်နိုင်ပါသည်။
အဲဒီအကြောင်းပြောပြပါ။ သငျသညျခံစားမိကြောင်းမိတ်ဆွေများနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများအဘို့အဖွင့်ဖို့ကြိုးစားပါ။
ဒုစရိုက်ဖြေကိုရှောင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘာမှားသှားမေးမြန်းစေကြသည်မဟုတ်လော အဘယ်ကြောင့်နည်း ဘယ်လိုနေသလဲ? ငါကမှားဘာလုပ်ခဲ့သလဲ သင်ပိုမိုရုံက၎င်း၏ခါးသီးမှုနှင့်နာကျင်မှုမှာထက်ကိုပိတ်လိုက်ပါလိမ့်မယ်။
တကယ်ဖြစ်ပျက်မှာလက်တွေ့ကျကျကြည့်ပါ။ ဒါဟာနာကျင်ဖြစ်ပေမယ့်သင်တို့၏အကြံအစည်ချရေးခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရနိုင်သူတစ်ဦးနှင့်အတူဆွေးနွေးဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတကယ်ပေါ်ရွှေ့ဖို့သင်ကူညီပါလိမ့်မယ်။

သုံးလကွာရှင်းပြီးနောက်။

သင်ဘယ်လိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျအလုံအလောက်ယုံကြည်မှုမရှိကြပါဘူး။ ကွာရှင်းတကယ်ကသင်၏ Self-လေးစားမှုထိမှန်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျအနာဂတျနှငျ့သငျလုပျသငျ့သောအရာတွေအများကြီးစိတ်ပူဖြစ်ကြသည်။
သင်ပိုမို "ဆင်းသက်" လို့ခံစားရပါလိမ့်မယ်, နှင့်ပိုပြီးလွတ်လွတ်လပ်လပ်မိမိတို့၏ခံစားချက်များကိုအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါလိမ့်မည်။

ကျွမ်းကျင်သူအမြင်။

"ယခုအချိန်တွင်အဆိုပါအရေးအပါဆုံးအရာ - ကလေးများ paid အားလုံးအာရုံ။ သူတို့ကိုသင်ရှိပါကသင်၏သားသမီးတို့သည်တစ်ဦးကွာရှင်းအတွက်အရေးအပါဆုံး "ထိ မိ. လဲစရာ" ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကဒီဒရာမာဖြတ်သန်းသွားရန်ရှိသည်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ထိုသူတို့အဘို့အလွန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျခင်ပွန်းဟောင်းနှင့်အတူကလေးများနှင့်အတူဆက်ဆံသောအဓိကအရာတစျခုရှိကြ၏။ သငျသညျကိုယျတျောနှငျ့ကြိုတင်ဆွေးနွေးနှငျ့သငျအမြိုးသားတို့ကိုပြောပြတာပေါ့အဘယ်သို့သောအကြောင်းဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အမြိုးသားအများ၏ရှေ့မှောက်၌တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအပြစ်တင်မနေပါနဲ့! ကြောင်း mom, နှင့်အဖေတော့ဘူးအတူတကွနေထိုင်လို့မရပါဘူးရှင်းပြပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့နှစ်ဦးစလုံးအလွန်သူတို့ကိုမချစ်နဲ့တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသူတို့နှင့်အတူဖြစ်ချင်ပါ။ "

အဘယ်သို့ပြုရပါဖို့။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။ သင်သည်သင်၏စိတ်ကိုသိမ်းကျုံးအတွက်ထပ်ခါထပ်ခါအတွေးများနှင့်မေးခွန်းများကိုအဖြစ်, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ ဒီရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ ညာဘက်ကိုစားကြလော့။ သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်သင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုမသွားပါစေပါနဲ့။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ် multivitamin ယူ. သင်အလိုရှိသလောက်အိပ်။
သငျသညျအလွန်စိတ်ဓာတ်ကျခံစားနေကြလျှင်စိတ်မကျဆေး Antidepressants တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့အကူညီလိမ့်မည်။ ကုထုံးနှင့် တွဲဖက်. များတွင်အသုံးပြုသည့်အခါသူတို့ကအထူးသဖြင့်ကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။
ဦးစားပေး။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျလက်တွေ့ကျတဲ့ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှအနည်းဆုံး, သင်ယခုအဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းခံစားရတယ်။ သငျသညျဘဏ္ဍာရေးကိစ္စများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လို, သားသမီးတွေနဲ့ဖို့ဘယ်လို, ဘယ်မှာနေပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်အကြံဉာဏ်ရှေ့နေနှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ခြောက်လကွာရှင်းပြီးနောက်။

သင်ဘယ်လိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုအချက်အလက်များမှတဆင့် sorting စတင်ရန်အလုံအလောက်ချငြိမ်သက်သွားစေ။
သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာယခုအနည်းငယ်ပိုမိုအားကောင်းခံစားရစတင်လိမ့်မည်။ သင်တို့သည်ဤမျှမောမဟုတ်ပါဘူး။
သင်ဆဲဝမ်းနည်းနေပေမယ့်နာကျင်မှုမရှိတော့ရှေ့မှာခဲ့သကဲ့သို့ချွန်ထက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူအမြင်။

"ကုထုံးကယ့်ကိုကူညီပေးသည်။ သင်ပုဂ္ဂလိကပိုင်စကားပြောနိုင်သည်ဘယ်သူကိုနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သူ, ပညာရှိအတွေ့အကြုံရှိ, တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ မကြာခဏနှငျ့ဆကျသှယျ မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကို လုံလောက်အောင်, တစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမဟုတ်ပါဘူး။

သင်မိတ်ဖက်သို့မဟုတ်သူ့ကိုယ်သူအပြစ်တင်မယ်ဆိုရင်မကောင်းတဲ့ခံစားရစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတရားမျှတရန်ဖြစ်နိုင်ထင်မထားဘူး။ ဒါမှမဟုတ်သင့်ကလေးတွေကိုသင်စိတ်ဆိုးနေကြောင်းသိစေချင်ကြပါဘူး။ သင်တစ်ဦးလေ့ကျင့်သင်ကြားတိုင်ပင်နဲ့သူ့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖို့လုံးဝဟုတ်မှန်နိုင်ပါတယ်။

အဘယ်သို့ပြုရပါဖို့။

အနားယူရန်အချိန်ကိုယူ - လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ရနံ့ရေချိုးရှိမရှိ - ကအရေးမထားဘူး။ ဒါဟာနေ့စဉ်ပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီဖို့, စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားရန်ကယ့်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။
အမြိုးသားအများ၏ရှေ့မှောက်၌မိမိကိုယျကိုအရှက်မနေပါနဲ့ - သင်တန်ဖိုးမရှိခံစားရသောအခါသူတို့သည်လည်းဘဝအတွက်အောင်မြင်ရန်မဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ ပြဿနာတစ်ခုခုဖြေရှင်းခံရဖို့အကြောင်း, ဒါကြောင့်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး unsolvable ဖြစ်ပါတယ်။ လိုချင်သောအသေးခြေလှမ်းများအောင်မြင်ရန်နှင့်အသေးစားပန်းတိုင်များသတ်မှတ်လိုက်ပါ။ သငျသညျအရာတစ်ခုခုကိုအောင်မြင်ကြောင်းတွေ့မြင်လျှင်ဒီကသင်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုကိုငါပေးမည်။
သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်တွေ့ဆုံရန်။ သင်သည်ထိုသူတို့အလငျြဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်မိတ်ကပ်မပါဘဲ neprichosannoy ရှေ့မှာမျက်နှာပြမတတ်နိုင်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။ တခါတရံသူကပင် ထွက်. သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူရယ်မောဖို့မိမိကိုမိမိယူဆောင်လာအသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာတကယ်ကအကောင်းဆုံးဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။

ကွာရှင်းအပြီးတစ်နှစ်ကြာ။

သင်ဘယ်လိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သင်ယုံကြည်ကိုးစားပြီးသားတစ်ဦးအခွန်ဆက်အဖြစ်ကိုရိပ်မိနေပါတယ်
သငျသညျဖြစ်ကောင်းသစ်ကို status ကိုလကျခံဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်, သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုသငျသညျလညျးအ updated အသိအမှတ်မပြုပါလိမ့်မယ်။
သင်တို့သည်နောက်တဖန်သင့်ရဲ့ကွာရှင်းအကြောင်းကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်စကားပြောရန်မလိုပါလိမ့်မယ်။

ကျွမ်းကျင်သူအမြင်။

မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုသင်၏အသက်တာအတွက်အပြောင်းအလဲကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အဘို့အ "ဒါဟာအချိန်ကြာပါတယ်။ အခုတော့သူတို့ကအသစ်ရဲ့ status ကိုလက်ခံမည်ဟု, သင်နောက်ဆုံးတော့သူတို့ကယ့်ကိုသင့်ရဲ့ကွာရှင်းစဉ်းစားအဘယ်အရာကိုထွက်ရှာပါ။ သူတို့ကသငျသညျသူတို့၏ "eggshells" တွင်သော့ခတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးခံစားရတယ်။

အဘယ်သို့ပြုရပါဖို့။

Plan ကို။ သင်တစ်ရက်သို့မဟုတ်သီတင်းပတ်အတွင်းမှာလုပ်ဖို့သွားကြသည်သောအရာများ၏စာရင်းကို pre-ရေးပါ။ သငျသညျမခံစားရပါလိမ့်မယ်သောအခါ, ရေခဲသေတ္တာပေါ်မှာက "သတိပေးချက်များ" ကော် - အဲဒါကိုအမှုအရာပစ်မည်မဟုတ်။
လူသစ်ဖြည့်ဆည်း။ ကိုသတိရပါ: အဲဒီမှာကွာရှင်းပြီးနောက်ချိန်းတွေ့ start ရန်မသင့်လျော်သောသို့မဟုတ်မှားယွင်းတဲ့အချိန်ဖြစ်ပါသည်ဒီစိတ်ညစ်စရာအလားအလာကိုမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးကဖြည့်ဆည်းချင်ကြောင်းခံစားရလျှင်, အမျိုးမျိုးသောပါတီများ, ပျော်ပွဲစား, အားလပ်ရက်ပွဲတော်မှာမိတ်ဆွေတွေနဲ့ join ဖို့ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ တွေ့ဆုံတစ်စုံတစ်ဦးကဖြည့်ဆည်းရန်အကြီးအလမ်းနိုင်ပါတယ် "အကြောင်းကို" ။
ရှေ့ဆက်သွားပါ။ သင်တို့သည်လည်းဖျက်ဆီးခံရရှောက်သွားသောသူတို့လမ်းပေါ်ရှိအခြားလူများ, ဖြည့်ဆည်းကြလိမ့်မည်, သင်အကြံပေးချက်များ၏ပုံစံအတွက်အကူအညီလက်ခံရယူလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နှင့်သင့်ကြားဆက်ဆံရေးဟာသောင်မတင်မှာအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာ, သင်ကရှောငျနိုငျဘယ်လိုရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကွာရှင်းပြီးနောက်နှစ်နှစ်။

သင်ဘယ်လိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျဆကျဆံရေးကျော်သည်နှင့်သင်အဆင်ပြေနေကြသည်ကြောင်းကိုဝန်ခံ။
သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်အခြားသူများကိုထပ်တိုးပွားစေပါသည်။
သငျသညျသစ်ကိုဆက်ဆံရေးများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
သင်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမီးခိုးမြူမှတဆင့်အခွအေနကိုကြည့်ကြဘူးရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆုံးဖြတ်ချက်များစေနိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူအမြင်။

သငျသညျအဆင်သင့်မခံစားရဘူးလျှင် "အသစ်ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်အဆောတလျင်မထားပါနဲ့။ အထူးသဖြင့်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့သူငယ်ချင်း၎င်းတို့၏အမြင်တွင်, လူတို့သညျသငျ့အားမိတ်ဆက်ပေးဖို့သင်တို့အဘို့အသင့်တော်ဆုံးကြိုးစားနိုင်ပါ။ သို့သော်သင်သည်နောက်တဖန်တစ်ဦးဆက်ဆံရေးအသစ်တည်ဆောက်ခြင်း၏အတက်အကျမှတဆင့်သွားကြဖို့မတတ်နိုင်လို့မရပါဘူး။ ငါ့ကိုယုံကြည်: ဤပုံမှန်ပါပဲ။

သာသင်ရသောအခါအဘယ်သူကိုနှင့်အတူဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်သည်တစ်စုံတစ်ဦးမယ့်ဖြစ်ပျက်တွေ့ဆုံရန်နိုငျသညျ, ကြောင်းအရမ်းချောပါတယ်။ သငျသညျတဖနျထက်ပိုတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးအတွက်အဆင်သင့်ပါပဲသည့်အခါသင်သိပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဒီရေရှည်မှာအလွန်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးသေချာပေါက်အသက်တာ၌ပျော်ရွှင်ဖြစ်ပြီးပြည့်စုံသောဖွစျဖို့မရှိပါ။ "

အဘယ်သို့ပြုရပါဖို့။

အစွန်းရောက်ဖြေရှင်းချက်များအတွက်အချိန်။ သင်ဆဲတဲ့အလုပ်သစ်ကိုရွှေ့သို့မဟုတ်ရှာတွေ့လိုလျှင် - အဘယျကွောငျ့အဘို့အသွားသည်မဟုတ်လော
တစ်ခါတစ်ရံသင်ဆဲစိတ်ဓာတ်ကျခံစားရပါလိမ့်မယ်အခွင့်ကိုပြုလုပ်ရန်ယူပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, နှစ်နှစ်ကွာရှင်းပြီးနောက်, သင်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်, ဒါပေမယ့်သူကသင်တစ်ဦးကိုကျပန်းပျက်ကွက်ရှိနိုငျသောသဘာဝပါပဲ။ သငျသညျဥပမာလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုသင်ပယ်ခေါက်ပါလိမ့်မယ်ကြောင်းကိုသင်၏ဖြစ်သူနှင့်အတူကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။ ရုံကပြီးတော့ခဲ့ကြောင်းဝန်ခံ, သင်အခုအချိန်မှာအသက်ရှင်နေထိုင်နေတယ်။
မာနထောင်လွှား။ ကိုသတိရပါ: သင်နေတုန်းပဲကိုခစျြနေကြသည်။ သင်၏သားသမီးတို့သည်, သင့်မိဘများနှင့်မိတ်ဆွေများ။ သင်, ဝမ်းနည်းခြင်းတွေအများကြီးအများကြီးထင်နှင့်ဤမှတဆင့်ကိုယ်အကြောင်းကိုအများကြီးသင်ယူခဲ့တယ်။ ဒီတော့ကိုချိုးဖျက်နှင့်အရှက်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားပေးရမည်။ "မြင့်မားတဲ့အပေါ်" Be - သင်ကထိုက်!

See also

New posts

May be useful