ချစ်ရသူနှင့်အတူဆုတ်

ဘဝ - တစ်ဦးခန့်မှန်းရခက်အရာ။ မျက်ရည်, ရယ်မောခြင်းနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်အစည်းအဝေးများနှင့်, ဝမ်းနည်းစွာအပိုင်း: ဒါဟာအရာအားလုံးရှိပါတယ်။ နှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဆုတ်လျှင်, ငါတို့သည်နေဆဲထို့နောက်သင့်ချစ်ရသူဖို့အခြေအနေကပိုပြီးရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါသည်, ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုနောက်ဆုံးမှာရိုးရှင်းစွာဖယ် step နိုင်လျှင်, ထိုမိတ်ဆွေတို့ကိုပင်, ကှာတစ်ဦးနာကျင်လုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်သွားကြသည် - ဝမ်းနည်းစရာ။ ကျနော်တို့ခဲမျက်မှောက်ထဲကကတခြားလက်ဆောင်တွေကိုဖယ်ရှားနှစ်သက်တဲ့ - စိတ်၏ထွက်။ ကျနော်တို့ကမှတ်ချက်-ရောဂါ "ဖြစ်သူ" နဲ့, ထိုအရပ်၌စိတ်ကူးအတူတက်လာပြီးတော့အခြားသူများထက်အသစ်တစ်ခုကိုပိုမိုအောင်မြင်သောစေ, ဟောင်းများ၏ကြားမှမည်မဟုတ် ...

အားလပ်ချိန်ဒါ - အဲဒါကိုဆိုးဆိုးရွားရွားနှိပ်စက်တာ, မကောင်းတဲ့ပါပဲ။ ဒီတော့ကျနော်တို့စဉ်းစားလေ့ရှိတယ်။ ကျနော်တို့အသက်ပေါရာဏနှင့်၎င်း၏ otbolevshie, ဆက်သွယ်ရေးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အချိန်များတွင်သူတို့လမ်းထဲကကိုတက်။ ကျနော်တို့ခံရဖို့ကိုဘွား, တဦးတည်းဖြစ်ကြောက်နေကြတယ်, ကျွန်တော်တို့ကိုထိခိုက်စေကြကုန်အံ့ "ပစ်ချ။ "

က output မှာကျနော်တို့တဦးတည်းကိုချိုးဖျက်နှင့်မည်သည့်လုပ်ပိုင်ခွင့်ကိုသှားဖို့လည်းကြောက်လန့်ဖြစ်ပြီး, ဒုတိယအပြည့်အဝအသုံးပြုဘယ်မှာဆက်ဆံရေး, တစ်ပုံစံရှိသည်။ ကျနော်တို့ဘယ်မှာမျှယခင်အပူ, အရာရိုးရှင်းစွာအဘယ်အရာကိုမျှဟောင်းများကိုခံစားခကျြရှိပါတယျဘယ်မှာမော်ဒယ်ရှိသည်။ no-Th-ကြိမ်မြောက်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏကြှနျုပျတို့သညျ "" ပဋိပက္ခကနေကွယ်ပျောက်ရ "," မဆိုကုန်ကျစရိတ်မှာလက်ထပ်ထိမ်းမြားကိုကယ်တင် "အပေးအယူနားထောင်ကြလော့။ " လူအပေါငျးတို့အဘယျသို့နည်း နိုင်ရန်အတွက်ရေခဲအိပ်ရာနှင့်ဤရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ကမ်ဘာပျေါတှငျတစျယောကျတညျးဖြစ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အသေအချာစဉ်းစား - သင်ချင်သည်ဖြစ်စေသင်ကရန်ဖြစ်ပါသည်လဲ

ကောင်းမွန်သော, ဒါပေမယ့်သောလမ်းတကယ့်ကြောင်းဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး - ကျွန်တော်မကောင်းသောအကွာဟမှုများနှင့်တစ်ဦးအပေးအယူတစ်ခုခု၏စဉ်းစားတွေးခေါ်လေ့ရှိပါသည်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ ဒါ့အပြင် "ယခင်" may အဘယျသို့ရောက်လာပါကချစ်ရသူထံမှခွဲခြာဖြစ်ပျက်လျှင်, သင်ကလဲ့စားချေယူဖို့လိုပါတယ်, သောမောဟအကြောင်းကိုအပေါ်မသွားကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်ပဲအခွအေနပါစေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ပေါ်ရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြုပိုကောင်းသည်မဟုတ်လော

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသင်ကရန်အလွန်နီးစပ်ခဲ့, ပြီးတော့သိပ်ရက်ရက်ရောရောသို့မဟုတ်မသင့်ရဲ့မျှော်လင့်ချက်ဖြည့်ဆည်းမပေးခဲ့ပါဘူးလြှငျ, အဲဒါကိုလက်စားချေဖို့မိမိအသက်ခွငျးရကျိုးနပ်သည်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာ "exa" မျက်စိနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်၌သင်တို့အရှက်နိုင်ပါတယ်။ လေးစားဖွယ်ခြိမ်းခြောက်အက္ခရာများကိုပဌနာများနှင့်ပေးပို့ပါလိမ့်မယ်သူကိုခဲအမျိုးသမီးတစ်ဦး။ ကလဲ့စားချေ - မိမိရှုံးနိမ့်တဲ့အသိအမှတ်ပြုမှု, ဒီသတိရပါ။ ပြစ်မှုအရပျကိုယူ, သူသည်အသက်ရှင်သောသင်တို့ဆီသို့ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာအဘို့အရှကျကှဲတစ်နည်းနှင့်အတူ: သတိရပါ။ သငျသညျပွုပါတော့အဘယျသို့ဒါဟာအရေးမပါဘူး: လင်းလင်းဓာတ်ပုံများတစ်လိင်တူချစ်သူဟောင်းကိုနှစ်သက် site ပေါ်တွင် posted သို့မဟုတ်သူ၏အိမ်တံခါး valerian လောင်း။

အများကြီးပိုကောင်းနှင့်ပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောမေ့လျော့လိမ့်မည်။ "ဒါဟာပြောဖို့လွယ်ကူသည် - သင်ညည်းတွား - အချင်းချင်းစကားပြောသောစကားဟူအကြောင်းကို, ငါတို့စပ်ကြားဖြစ်ပျက်သမျှမေ့ ... "

ရပ်တန့်! ဘယ်သူမှကြောင့်လုံးဝအသုံးမကျဖြစ်ပါတယ်, သင့်ဝတ္ထုကာလအတွင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့မူကြောင်းကိုအံ့သြဖွယ်အရာခပ်သိမ်းကိုမေ့လျော့ပေးထားပါတယ်။ ဆန့်ကျင်တွင်, သငျသညျကိုအကောင်းဆုံးအကြောင်းကိုသတိရဖို့လိုပေမယ့်အချိန်လေးကိုအစဉ်အမြဲသွားပြီဖြစ်ကြောင်းနောင်တမရကြဘူး။

သငျသညျပွနျသှားဖို့လိုတဲ့အခါရဲ့, ဒါပေမယ့်ရာမရှိဖြစ်ပါသည် - တစ်စုံတစ်ဦးကတစ်ချိန်ကလွမ်းဆွတ်မှုကပြောသည်။ သငျသညျသေလွန်သောသူတို့သည်ဆွေမျိုးများပြန်လည်ရှင်သန်ရန်, ကျောကလေးဘဝမှမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်ပြန်အချိန်အတွက်သွားနှင့်သေလွန်သောသူတို့သည်ခံစားချက်တွေကိုပြန်လည်ရှင်သန်ဖို့ကြိုးစားနေကြသလဲ ဒါဟာအဓိပ္ပာယ်မဲ့ပါပဲ။

မှတ်မိဖို့, ဒါပေမယ့်လက်လွတ်မလေ့လာပါ။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ပေါ်ရွှေ့ဖို့သင်ယူပါ။ "ဒီမှာနှင့်ယခု" အတိတ်၏ရထားဝေးမသွားပါလိမ့်မယ်, နှင့်သာခဏရှိသည်။ ခိုင်မာတဲ့-ခိုင်မာတဲ့တစ်အသိနှင့်အတူ - - သင်လက်လွတ်ချင်တဲ့အခါမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ကဒီဇိမ်ခံခွင့်ပြုပါ။ Self-flagellation အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ, Self-သနားကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အ session တစ်ခုစီစဉ်ပေမယ့်လည်းဒီနှင့်အတူပါသွားသောသူရပါဘူး။ ဝမ်းနည်းမှုကိုသင်လွှမ်းမိုးသည့်အခါသင်အလိုရှိတဲ့ပါတီ, မှ, သွားရောက်လည်ပတ်သို့မဟုတ်တောင်တက်သွားရသူငယ်ချင်းများကိုဖုန်းဆက်ဖို့ခှနျအားကိုရှာပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်, ဒါပေမယ့်နှစ်ခုသီးခြားကလူအဖြစ်မယ့်သင်သိတဲ့သူတွေကိုဟောင်းစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူပေါ်ပေါက်ဖို့ပိုဖွယ်ရှိ: သင်သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုသည့်အခါတဦးတည်းလှည့်ကွက်ကိုသုံးပါ။ ပျြောရှငျတဲ့ပြည်ထောင်စုတစ်ချိန်ကပရိတ်သတ်များနှင့်အတူအများကြီးဆက်သွယ်ပြောဆိုပါလိမ့်မယ် - သင်ပြင်းထန်စွာစိတ်ဓာတ်လမ်းပိုင်း၏အန္တရာယ်ကို run ။ သူတို့မျက်စိ၌, သင်ပင်, ကံမကောင်းစွာဖတ်ပါ - ကဲ့ရဲ့ဒါပါတီများမှလှည့်လည်အသစ်သောအရပ်တို့ကိုမသွားရောက်ကြည့်ရှု, မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်၏အကူအညီဖြင့်ပိုကောင်းတဲ့အာရုံ။

သင်ကွာဟမှုမှတဆင့်သွားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်သောအခါ, ဝမ်းနည်းမှုနှင့် Self-flagellation အကြားဒဏ်ငွေလိုင်းကြည့်ရှုရန်အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးသိမ်းသွားလျှင်သင်တစ်သားကောင်ဖြစ်လာ၏အန္တရာယ်ကို run ။ သင်တစ်ဦးအသက်တာသစ်လိုလျှင်, လုံ့လဝိရိယကိုမခဲ့သောအဆိုပြုချက်, ရန်သဘောတူ။

သူတော်ကောင်းတရားထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, နှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမကြာခဏသူတို့ရဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်း၏ကျောက်ထက်ပိုပြီးအဖိုးတန်ရှိသည်ကြောင့်, ဖန်တီးမှုဖြစ်လိမ့်မည်။ ဝံ့: သီခငျြးဆိုဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူး - မိတ်ဆွေများကကာရာအိုကေဘားနှင့်အတူသွားရောက်ကြည့်ရှု, ခရီးသွားလာရန်ကြောက်လန့် - တောင်တက်သွားပါ။ , ဂစ်တာသင်ခန်းစာတွေကိုယူတစ်ဦးလေထီးနှင့်အတူခုန်, အထင်ကရနေရာများ twirl မှလေ့လာသင်ယူ, ပြင်သစ်သင်ယူတစ်စူပါအရသာရှိတဲ့ lasagna ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။ သငျသညျပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုမှကိုယ့်ကိုကိုယ်ယူကြလိမ့်မည်သည့်အခါဝမ်းနည်းအတွေးများကိုလျော့ကျစတင်ပါလိမ့်မယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ဇိမ်ခံခွင့်ပြုပါ - ပိုပြီးဟောင်းတစ်ဦးကိုနှစ်သက်သည်ထက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ရန်။ ကျွန်တော်ချင်ပါတယ်အဖြစ်ပြုမူဘူးက idly ထိုင်ကြဘူး, စမ်းသပ်မှုလိုက်မယ်။

သင့်ရဲ့ဖြစ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးနေရာ - သင့်ကိုယ်သင်အားရကျေနပ်မှုရှိပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝ "နောက်မှ" လို့ကိရိယာဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသူသည်သင်တို့ကိုနားလညျနိုငျသူတစ်ဦးတည်းသာကြောင်းထင်စေမထားပါနဲ့။ ဒါကဒါကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။

ကမ္ဘာကြီးကိုအများကြီးအံ့သြဖွယ်လူများ, အဓိကအရာ - မရအနီးကပ်လူ, ကွာကမ္ဘာကြီးထဲကနေဖွင့်မပေးကြဘူး။ ကိုယ့်အနာဂတ်မှာပိုပြီးသတိထားပါ, သူတို့ကိုခိုလှုံပါ၏။ ပျော်ရွှင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်တိုင်းမိန်းမသည်အသက်တာ၌အချို့အချိန်တွင်သူမ၏ခစျြလိမျ့မညျသူတစ်ဦးတယောက်မျှဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကတကယ်တော့ရဲ့အချည်းနှီးသောသက်သာခြင်းမဟုတ်ပါ။

တစ်ချိုးရှင်သန်စေရန်, အစားအစာပေါ်မှာထိုင်။ အဆိုပါခွဲခြာအစစ်အမှန်သဘာဝအလျောက်တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးကိုကူညီလိမ့်မယ်ရှင်သန်။ ဤရွေ့ကား, ဖွဲနုနှင့်အခြားမြေတပြင်လုံးအစေ့နှင့်အတူမုန့်တို့ပါဝင်သည်။ အဆိုပါကြက်ဆင်နှင့်နို့သတိပြုပါ။ ကောကျပဲသီးနှံ carboxylic အက်ဆစ်နှင့်ကြက်ဆင်ရင်သားနို့နဲ့ tryptophan ၏ရှုပ်ထွေးသောပါရှိသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည် serotonin ၏ရှေ့, ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များများအတွက်တာဝန်ရှိတစ်ဦးပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ကြ၏။

ငရုတ်သီးနှင့်ဟင်း - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများအနာရောဂါကိုငွိမျး၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်, ပူနံ့သာမျိုးကိုငြင်းဆန်။ ကော်ဖီသင့်ရဲ့စားသုံးမှုကန့်သတ်သောကြောင့်ငြိမ်သက်ဖို့အထောက်အကူမဖြစ်သောဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, လှုံ့ဆော်။ တဦးတည်းကိုအခြားလုပ်သူများကိုအစားထိုး - Herbal လက်ဖက်ရည်, အသီးလက်ဖက်ရည်နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်။ ထိုအခါကိန်းဂဏန်းအသုံးဝင်သောနှင့်, ခံစားချက်အဘို့ဖြစ်၏။ အရည်များများသောက်: ရေဓါတ်ခန်းခြောက်စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ချိုးမှာခေါ် "ဘာလုပ်မဖြစ်သင့်" အကြံပြုချက်များ၏တစ်ဖွဲ့လုံးစာရင်းလည်းမရှိ။ ဒါကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူး:

- သူစိမ်းတစ်ဦးကျိုးနှလုံးမတိုင်မီခါးသောမျက်ရည်စိတ်မသာညည်းတွား, ယစ်မူးခြင်းနှင့်ရန်ပွဲကိုတက်သောက်;
- အရက်မူးသို့မဟုတ်သမ္မာသတိရှိကြလော့ကိစ္စတွင်အပေါ်ယခင်နှင့်အတူအိပ်: အလုပ်ရပ်ခံစားခကျြမပြန်ပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့အများဆုံးဖွယ်ရှိ, သာ, သင်လိင်ဖျက်ကြပြီ
မျက်ရည်, recriminations သို့မဟုတ် Mele မှ: - ယေဘုယျကြောင့်ရှောင်ရှားရန် သာ. ကောင်း၏ဟောင်းမေတ္တာနှင့်စကားပြောဆို, သင်စီစဉ်ဖို့အရာကိုသိဘူး။

ဒါဟာလျင်မြန်စွာ, နံပါတ်၏ဖုန်းစာအုပ် clean e-mail ကိုဖကျြဆီးနှင့်သူ၏နေအိမ်အနီးရှိ "မတော်တဆ" မသွားဘူး သာ. ကောင်း၏။ နေချင်စဖွယ်နှလုံးလက်ဆောင် trinkets, မည်သည့်အမှတ်ရစရာ fetish မျက်မှောက်မှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ Give ခြင်း, ချစ်ခြင်းအတွက်ပေး, သင်စိတ်ထဲမထားပါဘူးလျှင် - ပဲပစ်။ လိုခငျြတာဖြစ်ပါတယ်, ဓာတ်ပုံများကောင်းစွာ lit ကြသည်ကို၎င်း, ပူးတွဲအလေ့အထများအလျင်အမြန်မေ့လျော့နေကြသည်။ သင်တို့မူကားဟမ်, ကလိုသလား?

အံ့သြစရာမဟုတ်ပါပညာရှိတို့၏စကားကို "ဟု The နှုတ်ဆက်စကား - ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းသည်မဟုတ်, အစည်းအဝေးကိုယ်နှိုက်နှင့်အတူ" , အများဆုံးအကျိုးရှိ Remove ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှားတွေကိုထံမှလေ့လာသင်ယူပြန်ရှာနေစရာမလိုဘဲတစ်ဦးအသက်တာသစ်ကိုတည်ဆောက်စေ။


Anastasia Krainer