ခင်ပွန်းကသူငယ်၏မွေးဖွားဆိုပါတယ်ပြီးနောက်, ငါဆွဲဆောင်မှုဘူး

အသက်တာ၌တောက်ပခြင်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောအဖြစ်အပျက် - အဖြစ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးမှတစ်ဦးသည်သူငယ်၏မွေးဖွားလူသိများသည်။ သို့သော်အလေ့အကျင့်ကြောင့်မကြာခဏ Post-Natal စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပါသည်တဦးတည်းထားတဲ့တခြားဒါသာယာသောမဟုတ်အကျိုးဆက်များ, ပါဝငျကွောငျးဖျောပွသညျ။ မကြာခဏပြီးသား Self-သံသယခံစားနေရပြီးအမျိုးသမီးများ, မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ကြောင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ် (လမ်းပိုင်းအမှတ်, အပိုအလေးချိန်, ဟော်မုန်းပြတ်တောက်) တွင်အပြောင်းအလဲများမှဆွဲဆောင်မှုမရှိခံစားရတယ်။ အမျိုးသမီးများနေ့မှတ်ချက်များကိုပိုမိုထိခိုက်မခံဖြစ်ကြစိတ်ဓာတ်ကျခံစားရသည်နှင့်မကြာခဏကိုယ်တော်တိုင်မှချုပ်ထားနှင့်အားဖြင့်သာအခွအေနကေိုပိုမိုဆိုးရွား, စစ်တိုက်ခြင်းငှါအဘယ်သို့သိရပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ခင်ပွန်းငါဆွဲဆောင်မှုမရှိခဲ့ဟုဆိုသည်အဘယျသို့လြှငျကော

သူမ၏ခင်ပွန်းဆက်ဆံရေးအတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများကိုမဆိုမှတ်ချက်များအတှကျအိပျညတစ်ခေါက်ခုတင်, စဉ်ဆက်မပြတ်မောပန်းခြင်းနှင့်ကလေး၏တာဝန်များ၏အလေးချိန်နှင့်အရှင်သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အတူတစ်ခုလုံးကိုမကျေနပ်မှု, သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက်သုံးစွဲ, (ကလေးတစ်ဦးလိင်လွန်းပြောင်းလဲမှုဘွားမြင်သောနောက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့) - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို တစ်ဦးစိတ်ဓာတ်ပြည်နယ်ထဲမှာပင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုနှင်ထုတ်နိုင်ကြ။ သို့သော်အတှေးနဲ့တူသူမှန်မှန်နှင့်လူငယ်တစ်ဦးအမိ၏ဦးနှောက်အတွက်နက်ရှိုင်းထိုင် "သူငါမလိုအပ်ဖြစ်၏" "ငါသည်ဆွဲဆောင်မှုမရှိပေါ့စဉ်းစားတွေးခေါ်" "ငါသူမခင်ပွန်းမကြိုက်ဘူး" ။ တောင်မှကောင်းသောရလဒ်မပါဘဲထိုကဲ့သို့သောဆယ်စုနှစ်စိတ်ခံစားမှုအရှိဆုံးဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်တန်ပြန်။ ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်များ, အခြားရောဂါများစိတ်ရောဂါသာစေပါတယ်။ မဒဏ္ဍာရီ - ထိုအခါလူတိုင်းထားသောစာပိုဒ်တိုများ "ဟုအဆိုပါအာရုံကြောများအားလုံးရောဂါများ," သိတယ်။ ဒါကြောင့်, သငျသညျကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါ၏လက်ခဏာခံစားရသောအခါအသင်သည်အဘယ်အရာကိုပြုကြ, သူတို့ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုအတွက်သူတို့ရဲ့ယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးသွား, ဒါမှမဟုတ်ပဲသူတို့သည်သင့်အားသဘောထားမှတ်ချက်ကိုပိုမိုထိခိုက်မခံဖြစ်လာကြပါပြီသတိပြုမိ?

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, သငျသညျအတှငျးရှိရာအရပျကိုယူပြီးအပြောင်းအလဲတွေလုပ်ဖို့ကြှနျုပျတို့မကျြစိကိုပိတ်လိုက်ကြဘူး, ပြဿနာကိုလျစ်လျူရှုကြပါဘူး။ သင့်ရဲ့ခံစားခကျြနဲ့စိုးရိမ်မှုတွေသာသူတို့ပျောက်ကွယ်သွားကြဘူး, သင်များတွင်စုပြုံပါလိမ့်မယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသင့်ရဲ့ထွက်ပေါက်ဖြစ်နိုင်သည် - ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့၏ပြဿနာများအကြောင်းကိုလက်ဝဲနှင့်လက်ယာဖို့ထိုးနှက်သို့သော်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကိုသွား, ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့, မလိုအပ်ပါဘူး။ အကြောင်းပြချက်များနှင့်လက်ရှိခက်ခဲခွအေနမြေားထဲကလမ်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လူအများစုက, သင်ရုံကိုကြားထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအားလုံးကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆုံးဖြတ်ရမယ်, သင့်ပြဿနာများကိုတခြားဖြေရှင်းချက်များအတွက်စောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့။ ဒါ့အပြင်သင်ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုအကြောင်းကိုသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့စကားပြောမကြောက်နှင့်သင်တို့အဘို့ခဲယဉ်းသည်ပါဘူး။ သင်ဒုက္ခဆင်းရဲနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်လေးနက်သောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီရန်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏နားလည်မှုနှင့်ထောက်ခံမှု။

အရေးပါသောခြေလှမ်းသငျသညျအဘယျအဘို့ကိုယ့်ကိုယ်၏မွေးစားဖြစ်ပါတယ်။ Postnatal အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲနှင့်သင့်ပုံရိပ်ကိုတိုက်ရိုက်လုလင်၏မခိုင်မြဲပုံကိုထည့်သွင်းနှင့်များစွာသောအမျိုးသမီးများ, 9 လအကြာနေဆဲနို့တိုက်ကျွေးရေးမိ၏အသစ်တစ်ခုလမ်းအတူတက်ထားရန်ခဲယဉ်းဟောင်းပါးလွှာမိန်းကလေးဖြစ်ကြ၏ပါဘူး။ လူငယ်အစဉ်အမြဲနောက်ဆုံးမှမည်မဟုတ်သို့သော်, လူအားလုံးအသက်အရွယ်နှင့်ပြောင်းလဲမှု, ဒါပေမယ့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရများနှင့်အလယ်အလတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသည်သူ၏ကိုယ်ပိုင်မျက်စိထဲမှာပထမနေရာအတွက်အယူခံဝင်ပြန်လည်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။ ထိုလုလင်သည်မိခင်ကျန်းမာပြန်မှ, ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်အချိန်ကိုရှာဖွေလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ လက်ထောက်ရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားပါ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကကလေးနှင့်အတူစောင့်ရှောက်မှု၏တစိတ်တပိုင်းကျော်ကြာမြင့်မည်သူတစ်ဦးအဖွားတစ်ခုသို့မဟုတ်ထိန်းကြလိမ့်မည်။ သင့်ကလေးမသာမေ့လျော့သော်လည်း, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် Self-စောင့်ရှောက်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ တစ်ခုအလွန်အကျွံဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးသာသင့်ရဲ့အခွအေနေပိုဆိုးလာလိမ့်မယ်, လေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်လွန်းဒုက္ခအပေါ်ကိုမယူကြိုးစား, ကြွင်းသောအရာများအတွက်အချိန်ကိုယူပါ။ ဒါ့အပြင် Non-အကြံပြုခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အပိုဆောင်းစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေရာမိုးသည်းထန်စွာခှနျအားစိုကျထုဖြစ်ကြသည်။ အထူးရွှေ့ဆိုင်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပတ်သက်. အထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေး, အားကစားခန်းမအတွင်းပုံမှန်အတန်းကိုသာအခွအေနေပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။

များစွာသောမိန်းမလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရပါသည်။

ကလေးမွေးဖွား - ပင် Caesarean section ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်မွေးဖွားပေးခြင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောအရခက်ခဲတဲ့စမ်းသပ်မှု။ တစ်နှစ်ခွဲလ - မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အမျိုးသမီးများပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်လိုအပ်သောအမြင်တစ်ခုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်သည်အကောင်းဆုံးအချိန်ကနေ။ တဖန်သင်တို့ယခင်ဆွဲဆောင်မှုများနှင့်အလိုဆန္ဒမရှိကြပါဘူးလျှင်, ဒီစီးပွားရေးကျဆင်းမှုကောင်းစွာတစ်ဦးဇီဝကမ္မအဆင့်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးဖြစ်ပါသည်မကြောက်ပါဘူး။ ကလေးမွေးဖွားသဘာဝကျကျ vplone ကြောင်းသူမ၏ကလေးသည်ပိုပြီးအာရုံစိုက်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်ပထမဦးစွာသင်ကဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရှိသည်။ ထိုအခါအမျိုးအနွယ်ကိုအဘို့အဂရုစိုက်တတ်တဲ့တစ်ခါတစ်ရံယောက်ျားအဘို့အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ vlechnie လှမျးမိုး။ တခါတရံမှာသူတို့ကသင့်ဘဝမှာတစ်ဦးဦးဆောင်အခန်းကဏ္ဍမှလွတ်ငြိမ်းကြပြီစဉ်းစား, သင့်စုစုပေါင်းအိပ်ချင်မူးတူး၏အတော်လေးသိသာငြူစူသောစိတ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကိစ္စအများစု၌ရှိသကဲ့သို့, ကသင့်ရဲ့ဘဝလက်တွဲဖော်အတွက်စကားပြောဆိုမှုနှင့်ပြည့်စုံယုံကြည်မှုကိုသင့်လျော်သည်။ ရိုးသား၏မကြောက်ပါနဲ့, သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းပြောဆိုရန်မကြောက်ပါနှင့်။

အသစ်တစ်ခုကိုမိသားစုဝင်များ၏ပေါ်ပေါက်ရေးသင်တို့အဘို့အဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့အဖော်အဘို့မသာအရေးကြီးသောဖြစ်ပြီး, ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးစကားပြောဆိုမှုနှင့်အဆင်ပြေသူငယ်၏သဟဇာတဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ မိခင်, အထိမ်းအမှတ်ပွဲများကျင်းပစကားပြောရန်သို့မဟုတ်ဆူညံသင်တို့ဆီသို့မနှစ်မြို့ဖွယ်ရာမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပါ - ကငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးလိုအပ်သည်အထူးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင် neprivlekatelnosi အတွက်ပြဿနာတွေနဲ့မသေချာမရေရာနှောင့်ရှက်တတ်ပါအာရုံစိုက်မနေပါနဲ့။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့သူတို့၏ပြဿနာများအတွက်ပိတ်ထားဘယ်တော့မှနှင့်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူသူတို့ကိုအကြောင်းပြောဆိုရန်ရှက်ရွံ့ဖြစ်ပါဘူး။ သငျသညျမထိပါလိမ့်မယ် "ဟုသူငယ်၏မွေးဖွားငါဆွဲဆောင်မှုမရှိကွောငျးကိုကျွန်မခင်ပွန်းကဆိုပါတယ်ပြီးနောက်": ကျနော်တို့ထားသောစာပိုဒ်တိုများကြောင့်မျှော်လင့်ပါတယ်။